“神射手”杨倩东京勇夺双冠

雅行

杨倩杨倩

2021年7月24日，东京奥运会女子10米气步枪决赛中，杨倩最后一枪顶住压力，以251.8环拿下该项目首枚金牌，这也为中国军团赢得了本届奥运会首枚金牌。三天后，她和杨昊然获得了10米气步枪混合团体金牌。教练识人有眼光。

杨倩于2000年7月出生在浙江省宁波市鄞州区姜山镇的一个普通家庭。她成长离不开一个人——启蒙教练余丽华。

射击运动员的资质很重要。没有一套设备可以衡量身体的平衡性、注意力、稳定性以及适合投篮的独特气质，更多的是靠教练的经验和眼光。作为一名国家队教练，余丽华清楚地记得去杨倩的母校茅山镇中心小学选拔候选人。“我们走进各个班级，告诉合格的孩子站起来。我一眼就看到了一个眼睛特别亮的小女孩。”余丽华觉得选人的时候眼神交流很重要。有些人站在那里会发抖，或者不敢与陌生人对视。这肯定是不可能的。2010年11月，小学四年级的杨倩被于丽华选入了宁波市体校射击队。虽然她是从零开始加入这个团队的，但她很快适应了这个角色。于丽华说:“杨倩的平衡能力、协调性和稳定性都不错。给我印象最深的是他的眼神，看起来非常犀利坚定。”

在俞丽华的带领下，杨倩在2014年浙江省运会上一口气夺得三枚金牌，取得了世界级的成绩。这让她得到了时任国家射击队主教练王义夫的关注。"在不到三年的时间里，我对杨倩的成就感到惊讶."余丽华也深深觉得这个徒弟很棒。接下来，杨倩的表现越来越好。2015年，在第一届全国青运会上，她获得第三名，年底入选国家青奥队，获得国家运动员称号。2016年初，杨倩被特别招募进清华大学射击队。三年后，杨倩凭借在第二届全国青年运动会上的出色表现入选国家队。

余丽华拿了杨倩的《南征北战》，他发现杨倩每次比赛都打得很好。“她最大的优点是心胸宽广。同组的孩子可能水平一样，但在球场上，杨倩踢得最好。2012年，余丽华第一次带杨倩参加全国青少年比赛，赛前的小插曲让他哭笑不得。因为他带了几个队员来比赛，于立华不知所措，所以他让杨倩自己练习。不久后，一名裁判走到他面前说:“你的球员都睡着了。”余立华想，“我的队员都在训练。他们怎么能睡着呢？”他跑到楼下的训练场去看一看。埃拉练习跪姿射击，抱着枪跪在靶上睡着了。”第一次参加全国比赛，能睡着。醒来后，我能够获得亚军。你觉得杨倩平静不平静？”余丽华充满了感慨。兼顾学习和训练的“神枪手”。

“努力”这个词刻在杨倩的骨子里。王是一所初中的班主任，他说:“很年轻，但遇事很冷静。有一次她拿了冠军，我问她场上有那么多对手吗？她说没有，因为她从来不看别人的分数。她心里只有一个念头——和自己比赛，下一个镜头一定会比这个更好！”杨倩学习非常努力。“一次考试前，我晚上去查宿舍。她非常专心地学习，所以我没有听到她说话。”

2016年2月，杨倩通过清华大学体育冬考和后备人才选拔，来到清华附中射击队。第二年，她参加高考，考上了清华大学经济管理学院。杨倩的师兄张朝轩说:“那时，我在二年级，她在一年级。所有人都在和清华射击队一起训练。我们入学时学习基础薄弱，但她适应能力很强，从来没有因为训练耽误学习。”

国家射击队和清华大学都是各自领域的顶尖水平。杨倩想兼顾训练和学习，所以很难想象。入选国家队后，杨倩想回学校，不得不向队里请假。作为一名文科生，刚入学时就遇到了数学微积分的难题，一度让她在赛场上无比自信的时候感到沮丧。杨倩不得不努力写他的书。好在大一期末考试，她顺利通过了所有科目。谈到大学生活，杨倩坦言，“过去，我的大部分时间和精力都花在体校训练上。大学开阔了我的视野，让我对射击项目有了更深入的了解。以后无论是继续走专业道路还是尝试其他领域，大学的学习生活都将是最好的帮助。”

杨倩的母亲石安芳提到女儿的困境时，几度哽咽。高三下学期，杨倩面临着升学和集训的双重任务，压力如山，难免坐立不安。有一次，杨倩和他的父亲杨立成发生了争执。父亲生硬地说，“人可以全身心投入高考，但你得兼顾射击训练。何必呢？以后要不要参加奥运会？”我妈妈向她眨了眨眼，杨倩心领神会，自信地反驳道:“爸爸，没有什么不可能的。我要冲击奥数，考上清华！”杨倩信守诺言，努力学习，成为清华大学的一名学生。母亲是坚强的后盾。

射击对运动员的心理素质要求极高。步枪项目总教练、奥运冠军李杜说，“无论运动员的训练成绩如何，比赛时一切都是未知数。”奥运前集训期间，杨倩过着公寓、食堂、训练馆三点一的生活，避开外界干扰，保持心态稳定。余丽华每隔一段时间就会联系杨倩，让她振作起来。

2021年4月，随着东京奥运会国家气步枪射击队决赛队伍第四次试训在广州结束，东京奥运会国家气步枪射击队参赛名单正式出炉。作为一个00后的少年，杨倩在女子10米气步枪项目中四连冠，毫无悬念地入选了东京奥运会。在赢得杨倩奥运会的“门票”后，母女俩在视频通话中心照不宣地没有提及她们的成就和目标。“哪个运动员不想拿冠军？但作为母亲，我希望孩子不要有太大的压力，所以我的心情是既期待又尴尬。”石芳坦言。

一开始父亲不同意杨倩莲拍摄，母亲却支持她。“女儿从小吃苦，他不忍心。不过，我和奶奶都支持，女儿自己也要去。”进射击队前两年的训练都是以基础动作为主，重复枯燥。直到那时，杨倩才意识到训练的痛苦。练了一年，杨倩哭着说要退出射击队，石安芳哄着骗着做女儿的思想工作。第二年，女儿还是想回家。这时，石安芳引导女儿说:“千千，你终于进射击队了。教练说你很有天赋，但是一定要坚持住！”全家人都鼓励和劝说杨倩，学校和教练也一直和她保持联系。懂事的杨倩咬咬牙终于坚持住了。

“一开始我觉得很辛苦，觉得一切都很麻烦，包括写训练日记。不知道从什么时候开始，我会每天主动写，写的东西越来越多。”回忆起当年的青春，热爱挑战的杨倩笑着说，“如果有一次练习没打好，我会主动问自己，今天一定要打好这一枪，不能放弃。”

2021年春节后，施安方突然因病住院，由于病情比较严重，杨倩匆匆从北京返回老家，全程陪伴在母亲身边，为此还动了放弃学业和比赛的念头。施安方很生气，苦口婆心地对女儿说：“你如果能在奥运会上夺金，让五星红旗在世界赛场上高高飘扬，就是给我最好的良药。”杨倩抺着眼泪说：“妈，那你多保重……”临行前她找到院长，恳请医院对母亲精心治疗护理。

杨倩在比赛中2021年春节后，石安芳突然因病住院。因为病情严重，杨倩匆匆从北京赶回老家，一路陪在母亲身边。为此，他甚至想过放弃学业和比赛。石安芳很生气，语重心长地对女儿说:“如果你能在奥运会上夺金，让五星红旗在世界上高高飘扬，那就是对我最好的良药。”杨倩含着泪说:“妈妈，那你自己保重……”临走前，她找到院长，恳求医院好好对待她的母亲。在杨倩的比赛中

现在杨倩做到了。她完成了母亲的期望，成为了祖国的骄傲。

赛后，杨倩表示，母亲是她一路走来最坚强的后盾，如果没有母亲的支持和鼓励，她可能很难坚持到东京奥运会。她马上打开手机，和妈妈视频通话，深情地吻了她...

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