时尚

梨形身材是可以练腿的，通过腿部的锻炼，可以有效的缓解腰部和腿部的赘肉，达到一定的修饰体型的效果。梨形身材的特点就是上身比较纤细，腰部和腿部的赘肉比较多的一种体型，所以在选择服装的时候，也要尽量避开比较紧身的衣服，下装尽量选择宽松版型的，有一...

草莓型身材不建议穿披肩型的连衣裙，披肩的设计增加了肩膀的围度，让肩膀看起来变得更宽，体型失衡的情况更加严重，所以不建议穿披肩型的连衣裙。草莓型身材需要通过穿搭，平衡整体的身型，可以从这几方面入手：1.削弱肩宽。草莓型身材的肩膀部位比较宽，通...

草莓型身材可以穿圆领的衣服，但是领口一定要大，如果领口小，那么就会给人喘不过气的感觉，让上半身看起来更加壮实，草莓型身材适合领口较大的服装。草莓形身材的上半身肩膀部位比较宽，腰部细，呈现倒三角的形状，这种身型如果衣服没有选好，容易穿出头重脚...

苹果型身材可以多做一些仰卧起坐运动，能有效减掉腰腹部的赘肉，多吃粗粮，避免肥肉的继续堆积。其次一定要有耐心，坚持就会有一定的减肥效果。苹果型身材的人主要是腰腹部比较非常肥胖，造成腰腹部肥胖的原因有便秘、消化不良、肠胃疾病、体内毒素过多等。适...

草莓型身材对于衣服的面料没有特殊的要求，只要下半身不是特别贴身的材质即可，以免将腿部包裹起来，让下半身窄的情况显现出来，别让整体身材比例失衡即可。草莓型身材有些失衡，上半身特别是肩膀部位，非常宽，但是到了下肢的部分，臀部窄，有种头重脚轻的感...

苹果型身材的人可以穿铅笔裤、直筒裤、短裤等，都有很好的遮肉效果，也有一定的时尚性。苹果身材的特点是上身比较健硕丰满，下身比较纤细，正好是和梨形身材的人相反，梨形身材的人是上身比较纤细，下身呈现比较肥胖的状态。苹果型身材的人多发生在久坐办公室...

草莓型身材适合穿V领的毛衣，能够削弱肩宽，让肩膀的存在感降低，同时也可以穿高领的毛衣，不过要用毛衣链进行装饰，在胸前制造出V字形，转移对肩膀的关注。草莓型身材的肩膀比较宽，想要平衡整体比例的话，夏季可以通过穿大领口的衣服，但是到了秋冬季节，...

草莓型身材的人适合穿A字版型的裙子，上半身收腰，下半身散开，穿出沙漏型身材的效果，同时还适合鱼尾裙，鱼尾裙的曲线感能够削弱宽肩带来的坚硬感，增加女性柔美的特质。草莓型身材的特点是肩宽、腰细、臀窄，这种身材在穿裙子的时候，应该避免紧身的款式，...

苹果型身材的人可以选择一件连体的伞形连衣裙，通过伞形连衣裙的穿搭，有效的修饰身形的不足，适当的裙子长度，更好的展现纤细的腿部，整体是非常时尚的。苹果型身材的人要选择相对宽松版型的服装，遮挡腰部的赘肉，避免过于紧身的衣服。 一般苹果型身材的小...

沙漏型身材可以选择紧身裤、小脚裤、喇叭裤等裤子样式，这几种裤子样式很显身材，凸显身材的优点。沙漏型身材的肩膀和臀部的宽度比较接近，腰部的位置比较细，是完美的S型身材，这样的身材不管是选择衣服还是选择裤子，都要凸显出身材的优点和缺点。沙漏型的...

沙漏型身材能穿旗袍。沙漏型身材的最突出特点就是胸大、胯大、腰细，身体曲线明显，旗袍是展现女性身材曲线非常好看的衣服，沙漏型女生穿这样的衣服会特别的性感。一些女生认为穿旗袍越瘦越好看，其实这样的认知不对，旗袍想要穿出好看的感觉，身材可以稍微丰...

沙漏型身材可以穿运动裤，但是运动裤也有很多种样式，建议穿高腰的小脚运动裤，或者直接选择紧身的运动裤，凸显出好身材。沙漏型身材不适合穿直筒的运动裤，很容易显胖。一般沙漏型身材被很多人认为是比较完美的，这种身材线条明显，腰肢纤细，肩膀和胯部差不...

沙漏型身材不建议穿阔腿裤，因为沙漏型身材的胯部和腿部都比较宽，穿上阔腿裤没办法修饰身材，反而会很显胖，不能修饰身材，更加显胯大。阔腿裤时尚感很强，也容易搭配，但是阔腿裤是很挑身材的。阔腿裤的设计本身就会让下半身显得比上身宽大，所以适合胯部窄...

沙漏型身材能穿长款衣服。沙漏型的身材很性感，但是不会影响穿长款的外套，外套可以搭配一个腰带，凸显出腰身的位置，穿起来会比一般的身材更好看。凹凸有致的女生身材指的就是沙漏型身材，这样的身材腰部一般比较纤细，选择衣服的时候，短款的上衣和包臀的裤...

梨型身材的人通常肩膀窄、腰细、臀部宽、大腿丰满，脂肪主要堆积在臀部和大腿的部位，上半身瘦下半身胖，形状像梨，梨型身材产生和雌性激素大量分泌有关。梨型身材的下半身比较丰满，胯宽臀大，梨形身材的人，不适合下面几种款式的衣服：1.上衣长度刚好在臀...

苹果型身材适合纯色高腰A字裙，纯色高腰A字裙可以遮挡腰部臃肿的身材，裙摆的花型设计，转移一定的视线，使身材比例更协调。除了高腰A字裙以外，还有格子高腰a字半身裙、白色皱褶半身裙、黑色不规则半身裙等都是比较百搭适合苹果型身材的裙子，除了裙装，...

苹果型身材的特点是下肢纤细修长，上半身腰腹部突出，看起来就像是中年男性的体型，苹果型身材的产生主要是因为饮食不正确、缺少运动以及激素导致的。苹果型身材在穿衣方面受到很多限制，我们可以找到苹果型身材产生的原因，之后进行调整，让身材向更好的方向...

苹果型身材是指下肢纤细修长、腰腹部上的赘肉比较多的一种体型，一般中年男性出现这种体型的比较多。苹果型身材形成的原因多数是因为不正确的饮食导致的，经常食用一些高脂肪、高糖分的食物，很容易导致身体发福的情况，再加上不经常锻炼，身体在不断增肥的同...

沙漏型身材的特点为胸围丰满、腰细、臀部宽、大腿丰满，身材曲线曼妙，腰臀比好，是最理想的一种体型，沙漏型身材也被叫做X型身材或者S型身材。沙漏型身材是最令人艳羡的一种身材，凹凸有致，可以通过下面这几种衣服搭配，让身材曲线能够得到淋漓尽致的展现...

苹果型身材建议穿搭宽松版型的大衣，宽松长款的大衣，可以更好的遮盖腰部浑圆的身形，有效的缓解苹果型身材的缺陷。苹果型身材的人的体型特点是肩宽、脸大、没有腰线，所以苹果型身材的小仙女在挑选衣服的时候是非常头疼的，要特别注意自己的身材，了解自身的...

葫芦型身材的特点为肩膀窄、胸部丰满、腰细、臀部宽、大腿丰满，整体的外观看起来像是葫芦般，曲线感强，介于梨型身材和沙漏型身材之间，凹凸有致。葫芦型身材是很多人羡慕的一种身材，身材变化困难，不过我们还可以通过穿搭，穿出这种身材，可以采取下面的穿...

苹果型身材通过自身的锻炼是可以改善的，可以加强腰腹部的锻炼，坚持锻炼，减少一些高脂肪、高糖分的摄入，长期坚持就会有一定的效果。苹果型身材和梨型身材属于相反的状态，梨型身材是上身纤细下身肥胖，苹果型身材是上身肥胖下身纤细，梨型身材着重突出自己...

蝴蝶袖手臂可以通过一些动作训练，如颈后臂屈伸、立式窄距俯卧撑、俯身臂屈伸等动作，锻炼手臂，消除拜拜肉，使得手臂上的肌肉更加紧致。蝴蝶袖手臂也就是常说的拜拜肉，是手臂内侧的一块非常柔软的赘肉，非常影响美观，想要消除拜拜肉的话话，可以通过下面这...

拜拜肉不是单一的某一块肌肉，而是人的手臂下面的一些肌肉群以及皮肤脂肪组织共同构成，随着手臂的晃动，这部分的肉也会晃动，所以叫做拜拜肉。拜拜肉的存在影响了穿衣服的美观，可以通过下面的方法，将拜拜肉减掉：1.消除浮肿。因为体液循环差的原因导致水...

想要减掉拜拜肉，需要全身的配合，可以通过运动和饮食结合的方法，减掉身体中的多余脂肪，脂肪减掉之后，通过一些动作训练，让手臂下面的肌肉更加紧实。拜拜肉是手臂下方的一块赘肉，随着手臂的挥动，这块赘肉也在晃动，想要消除拜拜肉的话，可以通过下面这些...