快乐就是这么容易的东西

你开心吗？

如果你不开心，请暂时忘记那些让你不开心的细节，拒绝执念，不要追求。

让我们玩一个游戏。

请想象你与身体分离，站在另一个高处，回望自己。

那个渺小，迷茫，愤怒，沮丧的自己。

想象那只是你的过去。

然后，你走出去，斩断尘埃，投入到别的事情中去。

比如你坐热气球去山顶，在原野上追狮子。

比如你学开车，学骑马，去滑雪场打个鼻青脸肿。

例如，长时间仔细咀嚼一种绿色蔬菜和几粒小麦。

或者在春末的午后，在厨房的窗前，擦亮一只旧银杯。

现在，你高兴了吗？