如何与电子游戏和解

刘国平

如何和孩子交流电子游戏？家长可以通过提问让孩子意识到游戏为什么有吸引力，潜移默化地帮助孩子提高时间管理能力。当然，家长也要做好打持久战的准备，不能指望通过一两次沟通就能彻底解决问题。

毛，该吃饭了。“最近我去给斗毛打电话吃饭，他一直处于拿着iPad下棋的状态，但似乎总能隐约听到背景声。是一边下棋一边听故事吗？我问他:“你在听什么？下棋要输吗？”毛没有隐瞒什么。他告诉我，“我就听着。我没看视频。“一看，原来是游戏解说在轻声播放。我记得斗猫跟我说过这个电子游戏。因为占用内存太大，我跟他说不能下载，他就带着好奇心去找介绍讲解视频。

一开始我并没有太在意，但是随着他花在iPad上的时间越来越多，越来越晚的完成作业，我开始意识到他已经控制不住自己对电子游戏的沉迷了。该开始亲子聊天了！

五一假期后的一天，晚上回到家，我约了豆猫和我聊天。他还沉浸在五一假期玩了一个小时电子游戏的喜悦中，问我下次电子游戏时间是什么时候？我说暑假，他跟我讨价还价:“儿童节可以吗？”“好的。”接下来，我们开始了关于电子游戏的对话。希望通过一系列的问题，让斗猫明白为什么电子游戏如此吸引人，并开启他对时间管理的积极思考。

“为什么大家都喜欢玩电子游戏？”

不怎么玩电子游戏，但是跟着剧，所以有共同的沉迷感。我对豆猫说:“豆猫，其实很多人都喜欢玩电子游戏，不仅是孩子，大人也是。你觉得为什么大家都喜欢玩电子游戏？”毛不假思索地说:“因为好玩。”他还跟我解释说:“妈妈，我读英语花了很长时间，但我一看时间，才五分钟。但如果我玩电子游戏，玩了很久，我觉得也就一分钟。”我说:“是的，你的感觉完全正确。当你愉快地沉浸在某件事情中时，时间会过得很快。”

“你还觉得什么时候时间过得这么快？”

我忍不住又问斗猫，“那你觉得除了玩电子游戏，什么时候时间过得又快又开心？”毛想了一下:“我在看《淘气包埃米尔》的时候，时间也过得很快。还有我听故事的时候，我在外面和小朋友玩的时候。”我觉得斗猫有自己的各种爱好是一个很好的开始，于是我进一步和他聊起了为什么电子游戏这么好玩。

“为什么电子游戏这么好玩？”

毛想了一下，回答我:“游戏每关都会有奖励，游戏里的人物都有特长。”“很好，但是不要忽略了很多游戏都是设计了一些人们总想玩，总想玩的套路。比如你刚才说的，当你攻克了关卡，它会立刻给你奖励，会给人正强化，让他们想不断尝试。而且游戏失败也没关系。从头开始。不过大部分游戏也是假设成年人有一定的自控能力。作为一个前额叶还没有发育完全的小学生，你觉得你有自控能力吗？”

"你对比赛时间的管理策略是什么？"

毛被这个问题弄糊涂了。他说:“妈妈，真的有时候我觉得自己控制不了自己。”我跟他提到，有一次我晚上9点到家，他还在听故事，根本不写作业。当时我很快列出了他要做的事情，然后让他分清轻重缓急，一项一项的完成作业。结果那天他一直忙到10点才睡觉。我问豆猫:“如果你自己列一个要做的事情的清单，先做什么再做什么，可行吗？”毛摸了摸自己大头额叶的位置，对我说:“妈，我看你还是帮我做个时间表吧。完了我可以自己打勾。”我觉得可以，但是我跟他说我可以帮他一段时间，他以后还是要自己做打算。

“你还需要爸爸妈妈做什么？”

最后我问豆毛，除了制定计划，还有什么需要爸爸妈妈帮忙的？毛诚恳地对我说:“妈妈，要不你把iPad收起来，等我写完作业再给我拿过来？如果在我手上，我还是忍不住想看。”我觉得可行。那天的谈话真诚而融洽，我期待着一切顺利，孩子的心智更加成熟，时间管理上一个新台阶。

End:做好持久战的准备。

过了两天，因为斗猫有网络课，我就把我的iPad给了他，然后我就带着妹妹出去玩了。回来的时候，豆猫正在拿着iPad听故事。他看到我，很坦然地说:“妈妈，我今天又看了一遍比赛解说。但是妈妈，你看，我说的是实话。”突然，我在脑海里翻了个白眼，但还是说了句:“谢谢你告诉我真相。”我在努力做一个情绪稳定的成年人，我安慰自己:想一次性帮助孩子建立自律，似乎只是一厢情愿。我不得不考虑其他方法让我们安静地与电子游戏和解。

如果你有什么好的想法，请给我留言！在育儿的道路上，我们一起前行。

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