要不要擤鼻涕

董·

鼻塞，医学上也叫鼻漏。平时宝宝的鼻粘膜细胞也会分泌少量的分泌物，但是患了普通感冒，流鼻涕就会加重。

鼻涕从何而来？

当人患普通感冒时，人体对病毒感染的免疫反应会导致鼻涕。此时鼻病毒进入鼻粘膜细胞，感染使鼻粘膜下层血管通透性增加，导致白蛋白和激肽释放，鼻粘膜细胞会分泌比平时更多的分泌物。同时，人体内被感染的鼻粘膜细胞会释放大量细胞因子，吸引多形核细胞清除病毒。随后，坏死的多形核细胞使鼻涕从清澈变为黄色或白色，而多形核细胞的酶使鼻涕变成绿色。可见，通过产生鼻涕，人体排出病原体，清洁鼻腔。所以宝宝感冒流鼻涕其实是一种自我保护机制在起作用。

用正确的方法清洁你的鼻子。

如果宝宝最近鼻涕有点多，有鼻塞，家长看到很心疼。你可以尝试以下方法帮他清理。

首选:生理盐水滴鼻，球形吸引器吸鼻。

对于0 ~ 1岁的宝宝来说，当鼻子又重又闷时，医生通常会建议家长用生理盐水滴在宝宝的鼻子上，然后用球形吸引器帮助宝宝吸出鼻子。

具体做法:

1让宝宝仰卧，向两鼻孔滴1 ~ 2滴生理盐水，静待一会儿。

2挤压球形吸引器的空空气体，将吸引器末端轻轻伸入鼻孔，放松吸引器，鼻涕就会被吸入吸引器。

3把吸出器里的鼻涕吸到纸巾里。

4重复以上步骤，直到宝宝的大部分鼻涕已经被清理干净，然后用温肥皂水仔细清洗球形吸引器，将水排干，晾干。

可以根据宝宝流鼻涕的情况，每天使用2 ~ 3次。最好在喂奶前做，防止宝宝吐奶。可以从药店购买提前准备好的无菌生理盐水，也可以自己在家准备。在大约236毫升的温开水中加入大约1/4茶匙的盐。

需要掌握力量的方法:擦鼻子。

如果不能掌握抽鼻子的“技巧”，最简单的方法就是用纸巾轻轻托住宝宝的鼻子中间，往下擦。清洗完宝宝的鼻子后，家长一定要记得洗手，以免病菌传播。

最不推荐的清洁方法:擤鼻涕。

宝宝1岁以下很难擤鼻涕，因为很难配合。有研究表明，在鼻病毒感染期间，擤鼻涕时产生的鼻腔正压会使被污染的液体从鼻腔进入鼻窦，从而可能引发鼻窦炎。而且，给宝宝擤鼻涕太用力也可能会导致宝宝鼻子出血，所以这是最不推荐给宝宝清洁鼻子的方法。

需要警惕的异常鼻涕。

宝宝正常的鼻涕，在初始阶段往往是透明的稀液体，或者是微粘黏糊糊的。当被感染后，鼻涕可能会由清澈逐渐变成黄色或白色，甚至是绿色的黏液，这符合我们刚才分析的鼻涕来源，说明宝宝的免疫系统在发挥作用。但是，以下几种情况，家长需要提高警惕。

如果宝宝鼻塞、流鼻涕的症状持续加重，或者10天没有明显好转，可能是急性细菌性鼻窦炎。应该带宝宝去耳鼻喉科做进一步检查。

如果宝宝在鼻子或头部外伤后，出现单侧或双侧透明稀薄的鼻涕，且无明显鼻塞等粘膜炎症，但低头、憋气、咳嗽时鼻涕增多，则可能是脑脊液鼻漏，较为紧急，需要尽快到儿童专科医院急诊科就诊。

如果宝宝的鼻子有异味或发黑，就需要警惕宝宝的鼻孔里放了一些异物，需要尽快带他去耳鼻喉科检查治疗。

如果宝宝鼻子里经常反复出现脓或者血，也需要去耳鼻喉科做进一步检查。有时候可能是鼻子里有肿块，或者是一些自身免疫性疾病。