化疗常见的副作用有哪些

葛玉萍

癌症患者大多需要化疗，化疗过程中可能会出现各种身体不适。生活护理可以使癌症患者在化疗期间保持高质量的生活。

1.指甲变形、变色、变薄、粗糙、易裂。

因为化疗药物的副作用，干扰皮肤基底细胞的分裂增殖，激活黑色素生成细胞，影响指甲的生长。可能引起副作用的化疗药物有5-氟尿嘧啶、TS-1(阿凡提、维康达)、卡培他滨(希罗达)、多西他赛(泰索帝、多巴菲)、紫杉醇(泰素、紫罗兰)、阿糖胞苷(塞德沙)以及一些靶向药物。

生活护理

戴上薄棉手套和袜子保护你的指甲。指甲变形时，可能会脱落。一定要及时修剪，不要留太久。

洗手后用护手霜，防止皮肤太干。

用专用的指甲按摩油轻轻按摩指甲，有助于指甲生长，提高保湿效果。

选择专业的指甲锉而不是指甲钳，避免损伤指甲，指甲不要剪的太深。

涂指甲油或液体指甲油来保护你的指甲。

如果指甲疼痛或感染，避免使用指甲油。

2.皮肤变化，色素沉着

某些化疗药物，如阿糖胞苷和5-氟尿嘧啶，可能会干扰皮肤基底细胞的分裂和增殖，激活黑色素生成细胞，引起皮肤改变和色素沉着。

生活护理

(1)护肤要清洁、保湿、护肤。清洁，选择弱刺激、弱酸性、无香味、易起泡的洗洁精清洁皮肤。保湿，多次使用保湿霜，足量使用。护肤，使用对皮肤伤害小的化妆品，避免使用含酒精的化妆品。

(2)避免紫外线直接照射皮肤。外出时涂防晒霜，戴帽子和遮阳伞，尽量穿长袖衣服，戴防紫外线手套。

3.皮肤又红又痒

因为放射线照射癌灶时会穿透皮肤，照射区域的皮肤会有晒伤般的红痒感。

生活护理

避免摩擦或弄湿辐射部件。避免辐射部位的紫外线辐射。

4.头发脱落

化疗主要攻击分裂增殖快的细胞，所以分裂旺盛的毛根细胞在化疗过程中会受到损伤，造成脱发。此外，眉毛、睫毛、鼻毛有时也会脱落。

生活护理

当你掉头发的时候，你的头皮非常敏感。可以选择刺激性小的洗发水，轻柔的洗发水，温水的洗发水。吹风机对头皮有刺激，尽量减少使用频率，选择冷风弱风。购买假发时，选择自己喜欢的材质、发型和颜色。在选择帽子的时候，选择帽檐比较宽，里面比较深，能把头部紧紧盖住的帽子。

因为眉毛或睫毛脱落，眼睛容易落灰。出门建议戴浅色眼镜；鼻毛脱落后，容易引起鼻干燥，导致鼻腔分泌物减少，鼻粘膜疼痛。出门尽量戴口罩。

5.手脚麻木

化疗药物(常见的有铂类、紫杉类、长春碱类)损伤周围神经，导致手麻木，脚不能坐起，步态不稳，走路有踩棉花的感觉等。

生活护理

(1)做好手脚保暖。手脚冰凉时，血液循环变差，麻木加重。建议穿袜子戴手套。

(2)使用椅子，避免长时间站立，使身体的重量长时间压在脚上，从而减轻腰部的压力。

(3)防止跌倒，避免穿湿滑的鞋子或高跟鞋，走路和上下楼梯时要小心。

(4)运动和保暖后脚麻木感会减轻。

6.足部肿胀

卡培他滨(希罗达)和一些分子靶向药物引起的副作用包括周围神经损伤，可导致手足综合征、足部肿胀、皮肤皲裂和疼痛。

生活护理

(1)选择鞋底防滑的鞋子，因为脚麻木或浮肿时容易摔倒。

(2)避免夹脚，选择大号鞋。为了保护皮肤，建议穿柔软、宽松、厚实的袜子。

(3)出现手足综合征时，最好穿平底鞋，避免穿高跟鞋，以分散脚底承受的重量。

(4)脚肿时，注意防止脚部皮肤受损。休息时抬高下肢，缓解水肿。出现水肿时，给予按摩，防止水肿加重。

7.弱点

手术后长期卧床的病人，化疗药物引起的贫血，进食量减少，疾病的变化等都会导致疲劳。因为疲劳而不愿运动，运动量的减少又导致疲劳的加重，恶性循环。

生活护理

(1)日常生活中随时运动。如果长期不运动，突然做剧烈运动，体力得不到提高或持续。每天可以在室内做简单的运动和家务。第一，选择不觉得累，能长期坚持的运动。

(2)和别人一起锻炼。如果你独自运动，你可能很容易感到无聊或担心身体状况的恶化。但是如果你和家人或朋友一起去散步或运动，你可以一边运动一边聊天。运动效果更好，心情变好。而且和别人一起运动，也是家人朋友了解自己身体状况的好机会。

8.食欲不振

患者食欲不振可由化疗或放疗引起，更多的情况是化疗引起的。恶心、味觉或嗅觉的变化、心理变化等原因相互作用，最终导致食欲不振。食欲不振可在化疗后约2天开始，并持续长达2周。

生活护理

(1)控制恶心和呕吐。当你感到恶心时，你可以在饭前吃止吐药。

(2)寻找适合自己的口味和温度。选择淡、酸、凉、浓等能刺激食欲的食物。

(3)在装载盘上思考。如果你填得太多，你可能只是看着它就没胃口了。每个盘子里装的品种越来越少，可以刺激食欲。

(4)选择合适的时间吃饭。

(5)合理选择保健品。但是少量能补充很多营养素的保健品也有一些作用，比如液体营养素，是营养又美味的食物。

9.口干

化疗导致唾液腺萎缩，唾液分泌减少，口腔干燥，会导致进食困难。

生活护理

(1)保持口腔湿润。经常喝水或漱口。

(2)避免食用一些容易引起口腔黏膜损伤的食物。不要吃太热、太干、太硬或有刺激性的食物。

(3)多选择富含水分的食材。或者蒸的食物含水量比较多。另外，吃点软的。