毛森
腰扭伤是人们经常遇到的问题。医学上称为腰扭伤,多发生于老年人、高强度工作者、久坐不动的上班族等。其实“闪腰”是身体的一个警报,提醒大家注意腰椎健康。疾病的本质是腰椎退变,包括椎间盘、韧带、小关节、滑膜和肌肉的问题。
在不同的年龄阶段,闪腰的本质可能是不同的。年轻人要考虑解剖结构是否异常,中年人要考虑椎间盘的问题,老年人要排除腰椎骨折。
一旦腰部闪络,首先要做的就是制动腰椎,佩戴支撑性的医用护腰,然后及时就医。腰闪后,如果疼痛较轻,可以在硬板床上休息缓解疼痛,但仍需专业医生判断腰闪的根本原因,以指导治疗,防止复发。
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