今天，你撒谎了吗？

章江

读过童话故事《木偶奇遇记》的同学部知道，故事中的主人公是一个名叫匹诺曹的小木偶人。他聪明贪玩，个性张扬，对什么都好奇，缺乏自我约束。有趣的是，匹诺曹只要一撒谎，鼻子就会变大、变长.他顶着难看的长鼻子，经历各种雨烦和挫折，终于慢慢懂得了诚实.正直的重要，不再说谎，威为好孩子后，匹诺曹的鼻子恢复了正常。匹诺曹是全世界儿童喜欢的一个木偶人，在意大利托斯卡纳大区科罗蒂镇皮诺曹公园里.人们还为他理了一座铜像。

不管是故意的还是善意的谎话，生活中，同学们或许都撒过谎，但是并没有因为撒谎而鼻子变长、变大。但如果我告诉你，虽然撒谎不会使你的鼻子变长、变大，但是会使你的鼻子变小，你会相信吗？

撒谎使鼻子缩小

不久前，针对人说谎时的生理反应，西班牙格拉纳达大学的科学家让60名学生参加了一项实验，要求在接受热成像技术扫描时，每个学生都要打5分钟左右的电话，开始撒各种各样的谎。比如，告诉父母今天被学校开除了，和同学说计划下个月旅行，等等。

实验中，热成像仪记录到每个学生的鼻子和前额温度的波动。实验结果表明，当人说谎时，鼻头的温度会下降，最多可下降1.2℃。与此同时，前额的温度反而会上升，最多可上升1.5℃。人在编造谎言时，要开动脑筋，仔细思考，生怕这个谎不真实。在这个过程中，前额的温度就自然而然地会升高。同时，内心会感到焦虑，从而降低鼻头温度。按照热胀冷缩的原理，人在说谎的日寸候鼻子不仅不会变长，反而会缩小。当然，缩小的程度是人的肉眼无法察觉的。

在這项研究成果的基础上，科学家发明了一种热能测谎机制，通过温度的变化与差异判断一个人是否在说谎，准确率能达到80%，比市面上流行的测谎仪的准确率要高出10%左右，减少了“假性”概率的发生。他们希望将其他测谎技术与热成像技术进一步结合起来，一定能为警方破案提供帮助。

研究证实，撒谎的危险之处在于不了解这种行为会如何改变自己，不诚实能改变我们的大脑，让我们在未来更容易说谎。我们常说“一个谎言需要用无数个谎言来掩盖”，除了为了自圆其说之外，还可能是因为说谎成了习惯。所以，同学们如果不想自己的鼻子越来越小，还是少说些谎话吧！

身体细节会出卖你

说谎时，除了鼻子会变小这一不易让人察觉的变化外，身体还会产生一些肉眼可以观察到的细微的生理变化。科学家指出，人类左脑的职责是回忆，右脑则负责想象。当大 脑回忆真实存在的事情时，眼球会先向上再向左转动。而如果去虚构一个画面，即说谎话时，眼球的运动恰恰相反，会先向上再向右转动。如果想知道一个人是否说谎，同学们可以问一些必须要回忆才能想起来的细节，然后观察他的眼睛。这种眼球的运动是一种条件反射，很难伪装。除非经过严格的训练，否则说谎者自己一般情况下可能都意识不到。

说谎者更有可能起劲地打手势和进行强有力的目光接触、点头和皱眉，更有可能说“嗯”。他们挥舞双手的次数远远超过说实话者，前者的比例为40%，后者仅为25%。直视发问者的情况也—样，说谎者高达70%，说实话者为60%。

为了竭力使自己同谎言保持一定的距离，说谎者在叙述他们的故事时都会使用使自己与相关行为保持距离的代词，如“他”或“她”，下意识地避免使用第一人称“我”或“我们”。人们在说谎时自然感到不舒服，会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。如果向某人提问时，对方总是反复地省略“我”，那么就有被怀疑的理由。同样，说谎者也很少使用他们在谈话中牵扯到的人的姓名。

当人们说出一句谎言的时候，大脑的杏仁核会出现一系列活动。杏仁核是大脑产生害怕、焦虑和情绪反应的关键部位，也能让人在撒谎时感到沮丧和内疚。但是，当研究人员让实验对象玩一个欺骗同伴就能获得金钱奖励的游戏时，他们注意到大脑杏仁核的负面信号开始减弱。也就是说，说谎可能跟抵御诱惑的能力不高有关。

我们总想知道别人的话是不是真心的，也会经常琢磨别人是不是在说谎，表情是人在无意识情况下对外界的真实反映，通过解读其蛛丝马迹，可以轻而易举地判断别人是否在撒谎。

同学们不妨利用文中说到的一些小方法，观察测试一下，身边的同学、朋友，看看他们有没有说谎哦！