周明
澳大利亚家庭研究所发布的最新澳大利亚成长研究表明,保持至少一份亲密的友谊可以让青少年更能抵抗压力。
研究人员选取了约1万名儿童,让他们从10个方面对自己进行评价,包括适应变化的能力和遇到障碍时实现目标的能力。满分是40分。分数越高,心理韧性越强。韧性是影响青少年幸福感的重要因素。这些少年的平均成绩是26.5,其中男生平均27.6,女生平均25.5。在回答问题时,男生高估了自己的应变能力,因为他们更愿意展现自己坚强的一面。
该报告还分析了家庭、学校、社区和朋友等支持性环境如何影响青少年的适应性。在16-17岁的青少年中,84%的受访者表示他们至少有一个好朋友。这些青少年的平均分是27,而另外16%说自己没有好朋友的青少年的平均分是23。这说明友谊对心理韧性有显著影响,即朋友越多的青少年越强。因此,加强青少年心理韧性的最好方法是帮助他们找到并结交可靠的朋友。
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