宁可理性地离婚，也不要总当着孩子的面吵架

云燕

父母经常吵架对孩子的伤害很严重，甚至超过了父母离婚对孩子的影响，所以——

爸爸正在客厅里激烈争吵。我躲在房间里，一遍遍问自己:我为什么要学习？我为什么不死？

暑假伊始，初三女生小罗被班主任孔老师搞得一头雾水:“她原来的成绩稳稳地排在班里前3，可是开学时的末位考试却只有第17名。而人也变得沉默，仿佛心情沉重。以前，她是一个性格外向，笑容灿烂的孩子。她暑假遇到了什么？”

小罗不想多谈她的暑假生活。同学问的时候，她编了一些情节，只是假的。

孔老师语重心长地对小罗说:“中考前的总复习差不多要开始了。你必须更加努力。你不可能领先两年。最后冲刺的时候掉链子。”

小罗茫然地回答，“上技校没什么不好，只要能早点离家。”

孔老师听出了言外之意，立即联系了小罗的母亲梅女士。果然，小罗的不正常源于他家庭的不正常。

孔老师在预约咨询的电话里告诉我，小罗父母要离婚了，整天在家大吵大闹:“吵了一年多了，家里气氛特别不好。小罗之前住校，影响力有限，但他让孩子暑假躲到哪里去了？赶上了时断时续的新冠肺炎疫情，出门不方便，小罗不得不近距离目睹父母的战争。他很痛苦，没有心思学习。"

得知女儿学习成绩下滑，一年后中考可能会不及格，梅女士慌了。我答应和小罗谈一谈，只要她愿意来。

放下电话不到半个小时，小罗就来到了咨询室。见面就说:“我没问题。我是来预约心理咨询的。请帮帮我爸妈，让他们别磨了，早点离婚，大家都安静一点！”

听了这个，你会感慨。我请她坐下来，心平气和地谈谈她的烦恼。

小罗告诉我，她上初一的时候，她爸爸给她偏瘫的爷爷买了一个电动轮椅，用自己的私房钱，没有经过她妈妈的同意。于是，夫妻俩大吵了一架，拉开了家里战争的序幕。

“我可以向你保证，他们早就忘记买轮椅了。争论的都是生活琐事，不重要。重要的是他们互相嫌弃:妈妈嫌弃爸爸是农村来的，土里土气；爸爸讨厌妈妈的自私和虚荣。”小罗评价父母的语气也充满了厌恶。

说起目睹父母吵架的感受，小罗哽咽道:“他们一周吵一两次架，歇斯底里的叫喊声经常惹得邻居来劝。我觉得特别惭愧。有时候，他们在夜深人静的时候争吵，好像害怕邻居听不到一样。爸爸正在客厅里激烈争吵。我躲在房间里，一遍遍问自己:我为什么要学习？我为什么不死？”

小罗说，她曾经给父母做过调解人，但父母不听她的:“后来，我成了他们的信使，传递恶毒或冷漠的信息，比如‘告诉你爸，他不交物业费，今天就不用回家了’，‘问问你妈妈为什么不通知我奶奶的生日聚会’，等等。我不想做这样的事，就问他们:‘你们自己怎么不说？’他们会盯着我或者感叹:‘因为你是他女儿，你不去谁去？或者‘我们家只有三口人。你不去，谁去？好像这是我活该。"

我忍不住插嘴:“父母吵架，跟你没关系，你不用……”

“当然有关系！”小罗打断我，“我知道他们早就分居了，分了家产，起草了离婚协议，但最后都不了了之。我问他们为什么不去民政局办手续。他们每个人都对我说了同样的话:‘这不是给你的！不然早就分了。“也许我是他们的克星，让他们感觉不好。至少，我现在是他们的负担。”

父母吵架造成的心理伤害可以持续到成年。孩子如果经常看到父母吵架，很难相信爱情和异性。

尽管我提前做好了心理准备，但小罗的故事还是让我难过。父母的疏远可能给孩子造成的伤害，在她身上都能找到。学习成绩下降只是这些心理伤害的表现之一，还远不是最严重的。我必须和梅女士好好谈谈。

梅女士预约了探视，见面时回顾道:“这两年我深陷在遇到一个不值得的人的遗憾中，恨不得马上离婚。但是听了很多来这里的人的肺腑之言，担心离婚会伤害孩子，所以一拖再拖。我以为我是在保护女儿，没想到给她造成这么大的痛苦。”

我告诉梅女士，父母经常吵架对孩子造成的伤害，大多是看不见的，但都很严重，主要表现在以下七个方面:

第一，孩子的性格容易有缺陷。经常看到父母吵架，孩子在暴力不友好的环境中长大，很容易导致性格缺陷。表现大多是两个极端:自卑、敏感、懦弱、易怒甚至暴力倾向。

孩子有性格缺陷是一个渐进的过程。刚开始父母吵架，孩子通常会感到恐惧，担心父母会嫌弃自己；接下来是隐忍，祈祷争吵快点结束；孩子有了自我意识，就会把父母吵架的责任揽在自己身上，是自己的不听话让父母不开心，所以自卑、羞愧；到了青春期，孩子会粗暴地干涉父母的争吵，但大多不会有好结果，于是孩子会寻求其他对象来发泄自己的负面情绪，比如放弃自己，放弃学业，和同学打架等等。严重的会出现反社会倾向，走向犯罪。

第二，悲观厌世。这种情况并不少见。有人说，因为小时候父母经常吵架，长大后成了悲观主义者。有的人说同样的事情，别人看到的是积极正面的一面，却总能发现很多负面的东西。

第三，自卑。吵架的父母往往对孩子缺乏宽容和耐心，很容易拿孩子当出气筒。孩子们经常受到父母的虐待和攻击。久而久之，他们的自信心一点点被摧毁，变得自卑。

另外，自卑心理也会在比较中形成。看到同学的父母相亲相爱，一家人有说有笑，孩子会觉得自己很不幸，不值得爱。

第四，亲情淡漠。很多孩子说，父母吵架的时候，每一分钟都是煎熬，恨不得逃离这个家。因为孩子小时候感受不到家的温暖，会对家人冷漠，很难在父母面前撒娇任性，甚至成年后不愿意回家。很多年轻人在网上发泄对父母的不满，抛出“父母双方都是恶”的变态言论。其实这是他们父母造成的。

第五，害怕社交。小时候经常看到父母吵架的孩子，长大后或多或少都会有社交恐惧。他们不喜欢和陌生人交往，也不善于和同学朋友交朋友，因为他们不信任别人，无法向别人敞开心扉。或者看似乐观外向的他，能在人群中与侃侃谈心，但真正能走进他内心的朋友却少之又少。

第六，影响恋爱和择偶。父母吵架造成的心理伤害可以持续到成年。孩子们很难相信爱情和异性，因为他们经常目睹父母的吵闹。有人说不想谈恋爱，不想成家，因为他们觉得婚姻不怎么幸福，不知道怎么和配偶相处。

第七，不能正确表达自己的情绪。在父母的争吵中成长起来的孩子，通常不会正确表达自己的情绪。即使别人玩笑开得有点过分，自己心里也很生气，但又不敢说出来，因为害怕和别人发生冲突，害怕吵架的紧张气氛。

听了我的讲述，梅女士越来越不安。终于，她的声音颤抖了，她自言自语道:“这样的孩子没用吗？我做了什么？”

相对于理性离婚，无爱、冷漠、烟雾弥漫的婚姻和家庭对孩子的伤害更大。

第二天，梅女士和丈夫李先生一起来了。他们想知道父母吵架和离婚哪个对孩子伤害更小。

我直截了当地告诉他们，如果夫妻关系得不到改善，一个无爱、冷漠、硝烟弥漫的婚姻家庭，对孩子的伤害比理性离婚更大。因为这种婚姻会让夫妻双方心里产生反感，而看着彼此分离的父母，孩子会认为这是一种正常的婚姻模式，潜意识会不自觉地模仿这样的关系。同时，孩子也可能会有深深的负罪感。

“如果你最终选择离婚，请不要把痛苦归咎于孩子。”我强调一下，心理学认为，人的一切情绪都来自于自己，在恼人的、痛苦的事件中，真正让我们痛苦的不是别人，而是自己。所以，你不能怪你的配偶，更不能怪你的孩子。如果你告诉你的孩子是他导致了他父母的离婚，你会内疚一辈子。它是有毒的，即使想到它也是有毒的。孩子是家庭关系中最敏感的。即使他们不说，也能第一时间感受到。"

李先生问:“离婚后，自然，我们就不吵了。孩子们会好受些吗？”

我说:“一句话说不清楚。也许我们需要改天再谈父母离婚对孩子的伤害。我现在想说的是，即使离婚了，也要让孩子知道，你爱她，不会因为离婚而改变。这样至少可以把伤害降到最低，即使孩子有无奈和后悔，也可以慢慢接受父母离婚的现实。”

梅女士一边流泪，一边用力点头。

李先生突然问:“如果我们不再离婚，不再吵架，是否可以挽回之前对孩子造成的伤害？”

“那简直太棒了！”我热情鼓励，“苦海无边，回头是岸。如果你化干戈为玉帛，拿出诚意，主动经营好自己的婚姻，几乎可以立刻挽回对孩子的负面影响。努力的快乐一定会让孩子喜出望外，他们会努力学习的。”

梅女士小心翼翼地问，“罗马不是一天建成的。怎么能说不矛盾呢？以后再吵架怎么办？”

“解决矛盾当然不是假装看不到。”我解释说:“以后你们之间有矛盾，最好不要当着孩子的面吵。如果非公开矛盾不可避免，干脆让孩子知道矛盾的来龙去脉，但态度一定要平和，目的应该是解决矛盾，而不是互相攻击。”

梅女士冷笑道:“这怎么可能？”

我说:“比如爸爸背着妈妈给爷爷买电动轮椅，我们可以当着孩子的面商量。坦诚地阐述自己的观点和感受，耐心倾听对方的观点和解释，检讨自己的得失。就算不能认同，也没关系。你可以对孩子说，‘我不能认同爸爸的做法。我认为藏私房钱是欺骗。但不要说:‘你父亲是个骗子，我心都碎了！’当然，爸爸也可以为自己辩解:‘我没有用钱做坏事。尊敬我的父母是每个人的责任。你妈妈应该相信我，”我觉得孩子们很乐意做你们的评委。甚至这种制造和解决矛盾的过程都是家庭教育的内容。"

梅女士问:“不是说父母吵架比离婚危害更大吗？怎么又变成一种家庭教育了？"

我说:“我说的是讨论和倾听，不是吵架。我们都是成年人了。为什么我们只有遇到问题才会生气？心平气和地协商，互相包容，站在对方的立场上思考。这三大法宝可以解决大部分家庭问题，也是孩子希望父母具备的基本素质。我希望我们分享。”

梅女士和李先生相视一笑，如释重负，像是约定了什么。

[责任编辑:陈彤]