家有5岁娃，宅家这么做

胡山

既然客观情况改变不了，那就耐心点，让孩子在超长假期里成长吧。

新冠肺炎疫情的出现，让家里5岁多的丽娜经历了上幼儿园以来最长的假期。在她在家的日子里，她有时很乖巧，有时又哭得很厉害，让我时而开心时而难过。

既然客观情况改变不了，那就耐心点，让孩子在超长假期里成长吧。我觉得，在家里，父母要自律自我成长，做好表率；二是发现孩子，充分接受和尊重孩子的个性、自主性和创造性；三是挖掘家里的各种资源，让孩子在玩耍中成长。

和孩子们谈论疫情。

小丽娜无法理解突然的改变，不能像大人一样出去玩了。她大叫，“你必须在春节期间拜访亲戚。为什么不能出去？”我没有虚张声势和躲躲藏藏，而是很认真地告诉她:“现在外面有一种很厉害的病毒，很容易被感染生病。许多医生和护士已经去抗击病毒以拯救病人。如果我们在家不出门，我们就是在对抗病毒。”

听了我的话，小丽娜不再吵着要出去了，但她不太明白。几天后，我给她看了与新冠肺炎有关的科普视频和前线医疗防疫的新闻。结合之前患病的经历，小丽娜慢慢明白了这次疫情的不同寻常。在幼儿园的微信微信官方账号上，我介绍了赶来帮助湖北抗击疫情的医学家长，我告诉小丽娜，她同学的爸爸也在其中。

后来我夸小丽娜“牛逼”时，小丽娜回答:“我不牛逼。对抗病毒的人很牛逼。”我觉得我的孩子对疫情有自己的理解。

帮助孩子加强卫生习惯

长期在家生活，没有上幼儿园的时间约束，很多孩子容易生活散漫，作息不规律。但是小莉娜没有这样的情况。天亮了，她会自己醒来。晚上9点，她打哈欠，想睡觉。我们也是按照孩子的生物钟作息。到了就寝时间，全家关灯睡觉。当他们起床时，他们不会呆在床上。在家待的两个月，我们的作息时间没有太大变化。

勤洗手，出门戴口罩，是疫情期间最基本的卫生习惯。我强调了饭前便后洗手的卫生习惯，在小区玩要戴口罩，不要摸脸，回家要及时洗手洗脸。小莉娜以前从未戴过面具。看到我们戴口罩，她觉得很新奇。我特意为她买了一个儿童口罩。面具小巧可爱，她充满了好奇心。我只是教她如何戴面具。现在，小丽娜出门前总是记得戴口罩。

通过这次疫情，我们发现家里需要储备一些应急卫生用品，于是我和小丽娜一起储存，放置口罩、酒精、创可贴、棉球等。在整理的过程中，我把所有的东西都一一告诉了她怎么用。这是孩子学习家庭卫生防护的好机会。

和孩子们一起玩

在我看来，孩子需要在玩耍中成长，孩子主动的天性应该得到充分的尊重和发挥。所以，小丽娜在家的这段时间，主要的安排就是尽量玩得开心，而我们会用心陪伴。

把家里的“宝藏”挖出来。在家里呆久了，衣柜最底层的一些东西被翻了出来，比如我小时候的绘本，铁皮飞机等。这些玩具激起了小丽娜的好奇心，她会开心地玩上半天；旧衣服、围巾等。家里都成了小丽娜玩换装游戏的素材。床也成了游戏的地方，有时是大帆船，有时是跳台垫，有时是枕头大战的战场。我们围着床玩追逐游戏。她从床上爬了一会儿，钻到床下，然后又从床上爬起来，去抓前面的人。这样的游戏不仅好玩，还能锻炼身体。有时候，连孩子的奶奶也加入进来，大声笑。

让孩子自己去做最感兴趣的事情。5岁以上的孩子有一定的主动性，可以独立安排一些活动。小丽娜喜欢画画和听故事。我们越鼓励她，她就越有活力。她每天画一幅画，听故事逐渐发展成编故事。最近她开始编《小兔子游记》的长篇连载故事。孩子们在画画的时候，我悄悄陪他们看书；编故事的时候，我和她轮流编。假期刚开始，孩子总是说:“我现在该怎么办？”现在，她的日常活动排得满满的。

在社区玩游戏。疫情缓解后，我们就下楼去小区玩。我们观赏花草，玩小动物智胜狼的游戏。小丽娜的想象力非常丰富。她会把一块草地想象成长满蘑菇的山坡，把一块和周围颜色不同的水泥地面想象成一条河流。和孩子们一起玩很有趣。

让孩子体验劳动，理解父母。

在家的时间是孩子参与家务的好机会。揉面、做小动物形状的包子、馒头、做馄饨、包饺子，都是孩子愿意参与的工作。参与多了，小丽娜知道了做馒头需要的所有材料和步骤，吃到了自己做的动物形状的馒头，欣喜不已。

后来我在家办公，在电脑前写材料，打电话跟同事沟通，开视频会议，小丽娜都会好奇地过来“参与”。我会简单的给她介绍一下我的工作，然后对她说:“妈妈的工作很重要，需要一个人完成。请先自己玩，暂时不要打扰我。等我妈干完活我再跟你玩，好吗？”莉娜会理智地离开。当然，下班后，我会遵守承诺，陪小丽娜玩一会儿。

在我呆在家里的日子里，我和我的孩子一起应对，一起成长。