健身气功历史源流(健身气功是我国正式开展)

崔永胜司宏宇宝文慧

气功是中华民族的文化瑰宝，是中国正式开展的第62个体育项目。它承载了中国人的思维方式和生活态度。其丰富的传统文化底蕴和深邃的健身养生智慧，具有鲜明的中国特色和时代价值。经过几千年的历史演变和逐步丰富，气功独特的技术体系、文化内涵、锻炼方法和健身功能成为人类文明的宝贵财富，为中华民族的繁荣昌盛做出了突出贡献。“镜如此形，古之事今如此知”。自2001年国家体育总局健身气功管理中心成立以来，健身气功事业更加蓬勃发展，取其精华去其糟粕，深入群众。它不仅在全民健身活动中发挥了不可替代的作用，而且探索出了一条科学、合法、规范的健康发展道路，为提高群众身心健康、弘扬中华优秀文化、促进社会和谐发挥了积极作用。新时期，健身气功以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持以人民为中心的发展理念，坚持服务大局、正气创新、统筹兼顾、稳步推进的发展原则。通过形式和内容的不断创新，为建设健康中国、体育强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献更多力量。

一、气功在新中国的发展

随着新中国的成立，古老的气功重新成为了中国的传统医学。解放后不到10年，气功在全国取得了丰硕的成果。一是成立气功疗养院，遍布全国。1955年，唐山气功圣地在河北唐山成立，这是新中国成立后第一个气功医疗和研究机构，标志着中国气功发展的历史性新起点。1956年3月，唐山气功疗养院迁至北戴河，更名为气功疗养院。1957年7月，上海成立“上海气功疗养院”。第二，开展气功研究，提升社会影响力。刘主编的《气功疗法实操》，在《中医杂志》上发表的《实验研究中的中医气功疗法》，汤山气功疗养院主编的《内修疗法》，时任卫生部部长在《中国青年报》上发表的《气功实践》，主编的《气功科学知识的应用和气功疗法讲义》在全国气功教师培训班上发表等。十年动乱也给气功带来了巨大损失。

第二，探索气功的发展

党的十一届三中全会以来，气功事业迅速得到恢复和发展，许多与人们健身密切相关的气功功法相继问世，受到人们的普遍喜爱，并在80年代形成了群众性气功热。首先是各种气功组织陆续涌现。如1981年中华全国中医学会建立了气功科学研究会（以后改组为医学气功科学研究会）；1983年和1985年，北京和上海分别成立气功研究所；1986年4月30日，中国气功科学研究会在北京成立；1987年，中国体育气功研究会经国家体委批准成立，隶属国家体委、中华全国体育总会，主要从事气功研究以及推广普及工作；1989年11月，在北京召开了世界医学气功学会成立大会。与此同时，一些高等院校，如清华大学、中国人民大學等纷纷开设气功养生课，并进行气功科学研究。其次是群众性习练人口迅速增加。据不完全统计，当时全国参加气功锻炼的人数约六千多万，其中常年坚持气功锻炼的人数约有两千多万。而从1993年连续3年的统计来看，我国到现场观看足球的人才有1千多万，气功成为当时全民健身运动中参与人数最多的项目之一。党的十一届三中全会以来，气功得到迅速恢复和发展，许多与人们健身密切相关的气功功法相继问世，受到人们的广泛喜爱，并在80年代形成了一股群众性的气功热。首先，各种气功组织层出不穷。如1981年，中华全国中医药学会成立气功科学研究会(后改组为医疗气功科学研究会)；1983年和1985年，分别在北京和上海成立了气功研究所；1986年4月30日，中国气功科学研究会在北京成立。1987年，经国家体委批准成立中国运动气功研究会，隶属于国家体委和中华全国体育总会。主要从事气功研究和普及。1989年11月，世界医疗气功学会成立大会在北京召开。与此同时，清华大学、中国人民大学等一些高等院校也开设了气功养生课程，开展了气功科学研究。其次，大众执业人口快速增加。据不完全统计，当时全国参加气功锻炼的人数有6000多万人，其中常年坚持气功锻炼的有2000多万人。据1993年连续三年的统计，全国现场看球的人数超过1000万，气功成为当时全民健身运动中参与人数最多的项目之一。

但是随着空之前气功的活跃，一些不健康的现象也在滋生蔓延，一些人以气功和科学的名义宣扬愚昧和迷信；有的人借机骗钱，有的甚至危害社会安定团结，甚至搞反党反政府的政治活动。为此，党和政府在清理整顿气功的同时，明确提出了“取其精华，去其糟粕，加强管理”的要求，使气功逐步步入规范化、科学化、法制化的管理轨道。1996年，中共中央宣传部、国家体委、卫生部、民政部、公安部、国家中医药管理局、国家工商行政管理局等七部委联合发布了《关于加强社会气功管理的通知》。通知中，社会气功分为健身气功和医疗气功。健身气功由体育行政部门管理，医疗气功由中医药行政部门管理。明确了社会气功为人民身心健康和社会主义精神文明建设服务的宗旨。《通知》的发布，标志着健身气功作为民族传统体育项目，正式纳入体育行政部门管理。2000年9月，国家体育总局颁布了《健身气功管理暂行办法》，明确指出健身气功是集身体活动、呼吸呼吸、心理调节为一体的民族传统体育运动，是我国悠久文化的组成部分。至此，气功管理开始步入正轨，群众性气功健身活动开始步入规范化发展轨道。

第三，开拓创新的健身气功

2001年6月5日，国家体育总局健身气功管理中心成立，标志着健身气功的发展进入了一个新的历史阶段。健身气功管理中心成立后，编制并陆续推出了一系列健身气功功法，颁布了《健身气功管理办法》等一系列规章制度，积极推动各地建立专门机构，举办多种形式的国内外健身气功交流活动。

1.健身气功管理步入规范化发展轨道1.健身气功管理进入规范化发展轨道。

自气功管理中心成立以来，规章制度的建立就被放在了突出的位置。2006年，国家体育总局颁布了《健身气功管理办法》，先后制定了《健身气功项目实施暂行办法》、《健身气功竞赛规则》、《健身气功科学技术研究管理办法》、《中国健身气功等级延伸细则》、《中国健身气功外部技术等级评定办法》等一系列规章制度。在坚持依法行政、依法治体的原则下，加强建章立制工作，使健身气功规范化管理局面基本形成。经过这些年的不懈努力，目前，健身气功已经形成了以《健身气功管理办法》为龙头的一系列规章制度，涉及到指导员、裁判员、技术职务、竞赛活动、科学技术研究、媒体宣传、海外推广、基地和俱乐部建设等方面。，逐步形成了具有健身气功特色的管理体系，引导全民健身气功步入科学化、法制化、规范化的管理轨道。

2.编译功法继承创新形成主流。

2001年，健身气功管理中心按照“讲科学、倡主流、抓管理”的总体工作思路和“取其精华、去其糟粕”的工作原则，组织了众多体育、医学等相关领域的专家学者，在挖掘整理优秀传统气功功法的基础上，严格按照科研方法，开始编撰《易筋经》、《五禽戏》、《六字诀》、《八段锦》等四种健身气功。2003年10月，国家体育总局在北京召开全国工作会议，全面部署并尝试推广四种健身气功。2005年，四种健身气功获国家体育总局全民健身优秀项目一等奖。2007年，为提高健身气功在全国体育比赛中的观赏性和可比性，编制并推出了四套健身气功比赛方法。2010年，以科研项目的方式编制并推出了《太极养生棒》、《养生操十二法》、《十二块锦缎》、《马王堆入门》、《大舞》等五套新的气功功法，进一步满足了不同人群学习练健身气功的多样化选择。2018年还编著推出了《明木功》(青少年版、成人版)、《校园五禽戏》(小学版、初中版、高中版)等新气功功法。这些编著推出的新气功功法，不仅起源发展有序，科学科学，简单易学，效果明显，而且承载了中国优秀的传统养生文化。一经推出，便受到广大气功爱好者的喜爱和欢迎，在国内外得到广泛推广和普及。

3.健身气功站点和人才建设初具规模。

气功站点是人们练习气功的主要场所，也是体育行政部门会同有关部门管理的基层组织。自2005年起，健身气功管理中心开始实施“和谐工地”工程。本次活动场地的基层组织建设原则是以和谐场地为主、复合场地为辅的公益性推广模式，为群众提供公共体育服务。截至2018年底，全国注册健身气功站点35314个，从业人员4992715人；全年在100个城市、千村开展了1314场交流展示活动，超过85万人参与了这一活动。

注重骨干队伍建设，也是推动健身气功持续发展的重要工作。健身气功管理中心成立之初，就从健身气功科研队伍的实际出发，组建科研队伍，积极开展人才培养工作。随着科研工作的深入发展，又通过开展课题招标、组织课题攻关、举办培训班等多种形式，在科研人才的培养和科研队伍的建设上投入了很大的精力，使科研队伍的整体素质有了明显提高。值得一提的是，2014年健身气功管理中心专门设立“健身气功精英计划”这一高层次专业技术人才培养计划，既有效缓解了健身气功事业复合型人才匮乏的困境，也对各省培养健身气功专业人才起到了积极的引领作用。重视骨干队伍建设也是促进气功可持续发展的一项重要工作。健身气功管理中心成立之初，从健身气功研究队伍的实际出发，组建研究队伍，积极开展人才培养。随着科学研究的深入发展，通过课题招标、组织科研项目、举办培训班等多种形式，在科研人才培养和科研队伍建设方面投入了大量精力，使科研队伍的整体素质有了明显提高。值得一提的是，2014年，健身气功管理中心专门设立了“健身气功精英计划”这一高层次专业技术人才培养计划，不仅有效缓解了健身气功事业复合型人才匮乏的困境，也为各省培养健身气功专业人才起到了积极的引领作用。

此外，健身气功管理中心每年还举办不同类型和形式的健身气功教学骨干、裁判员、社会指导员培训班，培训的数量和质量每年都在提高；此外，各省区市普遍组织了不同程度的业务培训，为气功的发展奠定了坚实的人才基础。据不完全统计，仅2018年全年，全国各级共举办各类健身气功培训班2016期，共培训骨干人才260796人；截至2018年底，已培训各级社会体育指导员22.8万人，裁判员2万人。

4.健身气功活动正以各种形式蓬勃发展。

首先，组织了一系列的全民健身气功交流和展示活动。自从推广四种新气功以来，交流和展览是一项重要的活动。比如2004年，健身气功在第五届全国农民运动会开幕式上集体表演。2005年，11个省区市参加了全国健身气功系列展；同年9月，为纪念《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》颁布十周年，国家体育总局健身气功管理中心、中国老年人协会和有关省区市共同组织了以“学习和练习气功，构建和谐社会”为主题的展示活动，先后在北京、四川、内蒙古、山东、安徽、河北、河南、重庆、云南、上海、江西等地举办。各地的展示活动形式多样，各具特色，规模从几百人到上千人不等，充分展示了练气功者健康向上的精神风貌，宣传了健身气功的良好形象。为了唱响“全民健身与奥运”的主题，2007年，30个省区市的126个城市共举办了286场交流展示活动，参与人数约20万人。特别是2008年北京奥运会前后，全国各地组织了不同类型的气功交流展示活动，北京市甚至将“百城千村”展示活动与迎奥运活动统一安排，使这项活动丰富多彩。2010年8月14日，北京在鸟巢奥运景观大道组织18个区县的练习群众，举办万人健身气功表演会，可以说是相当震撼的一幕。

百城千村展演活动连续举办十余年，带来了广泛的社会影响，对全民健身活动起到了良好的引领作用。早在2011年9月21日，在第十四届世界群众体育大会上，“百城千村”活动首次获得国际奥委会设立的群众体育“发展与提升”奖，成为目前中国群众体育获得的最高国际荣誉。2013年开始，全国百城千村交流展示活动增加开闭幕式，设计会旗，举行交接仪式。全年27个省区市组织开展百城千村活动567场，约27万人参与，活动数量较往年增长近一倍。截至2018年，全国共举办“百城千村”交流展示活动1314场，累计参与人数84.9万人，活动数量和人数均实现翻番。

其次，全民健身气功交流大赛也逐渐成为一种制度。2007年，首届全国气功交流大赛在山东省淄博市举行，来自28个省、自治区、直辖市的277名运动员参赛。2013年，举办第二届全国老年人体育健身大会健身气功比赛；同时，第三届中国健身气功博览会升级为首届中国(亳州)国际健身气功博览会，集练习赛、交流展示、现场教学、论文交流、展览等活动于一体，吸引了国内外36支队伍参赛，近万人观摩，探索出一条内外融合、双向交流的国际推广新路子。

2014年起，全国健身气功交流比赛大会更名为“全国健身气功现场联赛”。竞赛项目为群众日常练习的大众操，不再举行竞赛操。同时在比赛过程中增加经验交流和专家讲座。同时，这项活动也成为贯穿全年的品牌活动，就像中国百城千村交流展示系列活动一样，发展至今。2010年，首届全国布伦特·斯柯达气功大赛在秦皇岛举行，当时有44所高校参赛，之后每年举办一次；2017年至今，参赛学校多达110所，分为普通高校组和体育专业组进行比赛，在全国高校中起到了很好的普及作用。到2017年12月，全国有1000多所大、中、小学，练习气功的人数超过100万，占全国练习气功总人数的20%。

值得一提的是，为深入贯彻党的十九大精神和习近平总书记对体育工作的指示和批示精神，办好人民满意的体育工作，充分发挥健身气功在健康扶贫中的积极作用。2019年，国家体育总局健身气功管理中心专门组织开展了全民健身气功扶贫系列活动。以22个省区市的585个国家级贫困县为重点，培养基层骨干，设立实践站，完善组织网络，实现省级健康扶贫系列活动全覆盖。计划每年培训1800名以上健身气功教学骨干，设立20至30个中心站，新建600个以上练习站，发展贫困地区练习人员3万人。切实把健身气功的理论知识和技术送到国家级贫困县，送到我们的养生之家进行指导。截至2019年8月底，已在20个省区市的136个贫困县开展了29次基层骨干培训活动，培训健身气功骨干2400余人。预计将新建500个培训站和25个中心站。

5.健身气功的科研和宣传在坚克渐入佳境。

由于特殊的社会背景和独特的身心文化，很多人对气功有偏见和误解。解决这一问题的根本策略在于宣传引导和科学解释。气功管理中心成立后，各种形式的宣传工作逐渐成为扩大气功影响、倡导科学健身方法的重要引导和普及模式。为了推动健身气功的普及，扩大全社会的正确认知，依托健身气功管理中心，在全国各地建立了老、少、中多学科的专家队伍，大大加强了健身气功的科研力量和宣传力度。气功管理中心成立之初，按照《推广四种气功实施方案》的要求，分四个阶段在人民日报、人民日报海外版、中央电视台、中国体育报、中华全国体育总会网站等媒体进行了广泛宣传。新闻媒体在作为常年宣传报道的主要媒体的同时，也配合健身气功的对外宣传和交流，组织编辑了四种健身气功对外宣传资料，不失时机地在健身气功科普和培训方面开展了多种形式的宣传。

2004年8月，经国家新闻出版署批准，《健身气功》杂志创刊。该杂志是目前国内唯一的国家级健身气功刊物，由国家体育总局主管，中国健身气功协会、中国体育出版社总部主办。设有学术世界、功法讨论、教学园地、海外传真等栏目。《健身气功》杂志面向社会和大众，倡导科学健身理念，弘扬优秀的全民健身文化，集权威性、科学性、知识性、趣味性于一体，依托强大的专家和顾问，成为广大爱好者学习和练习健身气功的重要参考。2004年，中国健身气功协会开通官网，探索利用互联网宣传普及健身气功，系统介绍健身气功的普及知识，指导群众科学健身，及时报道健身气功的新动向、新举措。2014年，中国健身气功协会官网重建，国际健身气功联合会官网成立。2015年，中国健身气功协会官方微信公众平台开通。多年的实践证明，积极利用互联网新媒体宣传健身气功，既是有效落实“互联网+”国家战略的重要举措，也是有效提升健身气功影响力的重要手段。例如，2018年，中国健身气功协会官网和微信微信官方账号共推送图文信息1260条，平均每天发布3.5条；再加上各地形式多样的网络宣传报道，2018年百度搜索到网络报道271万条，有效增强了健身气功宣传的主动性、时效性和丰富性。近年来，在健身气功管理中心的指导下，各省市健身气功宣传意识普遍提高，为讲好健身气功故事、营造项目良好发展氛围、传播社会正能量发挥了积极作用。

它是气功科学研究的基础。多年来，健身气功管理中心积极承担了国家体育总局的多项科研项目，如健身气功从业者现状调查研究、健身气功活动场所现状研究、健身气功科学理论基本框架研究、健身气功新功法汇编、健身气功明目功效及其效果汇编等。同时，每年面向社会公开招标科技攻关项目，积极动员社会各界为气功发展提供科技支持，陆续推出一批有价值的研究成果。据不完全统计，健身气功管理中心已编纂出版健身气功易筋经、健身气功五禽戏、健身气功六字战术、健身气功八段锦、健身气功太极养生棒、健身气功十二道养生功指导、健身气功十二段锦、健身气功马王堆指导、健身气功大。《健身气功概论》、《健身气功二百问》、《四大健身气功健身效果研究》、《健身气功概论》、《健身气功发展史》、《健身气功七日练》、《健身气功论文集(2004-2013)》等数十部健身气功专著，对弘扬我国优秀传统文化、倡导科学文明健身、推动健身气功项目发展具有重要价值。

举办各种学术活动，通过学术交流和思想碰撞，可以鼓励更多领域的专家学者关注和参与健身气功的科学研究，推动健身气功的科学研究再上新台阶，取得更多新成果。近年来，健身气功管理中心先后举办了7届中国健身气功科学论坛和4届世界健身气功科学论坛，有力地提升了健身气功的学术地位，团结了一大批各领域的科研骨干。此外，健身气功管理中心还与一些科研院所建立了科研合作关系，先后开展了国家体育总局和健身气功管理中心组织的一系列科技研究工作。许多有价值的科研成果为健身气功事业的可持续发展奠定了坚实的基础。

6.健身气功的国际推广服务大局，传播文化。

气功源于中国，属于世界。2006年，根据中央有关部门和体育总局党组的总体安排和要求，健身气功管理中心开展了“健身气功海外行”活动。十年来，健身气功管理中心先后派出200多个代表团，900多次，赴五大洲48个国家和地区开展健身气功文化传播活动，逐步将健身气功推向世界体育舞台，成为中外体育文化交流的友好使者，为提升中华文化的国际影响力，造福世界人民的身心健康做出了积极贡献。

首先，组织一系列海外教学和培训，吸引更多的海外人士参与气功。自2003年以来，第一个中国气功代表团访问了日本。2005年，组织了11次对外交流活动，访问了韩国、新加坡等十几个国家。2006年至2009年，共派出77个代表团在美国等21个国家和地区演出300多场，现场观众近7万人次；举办了995次教学和培训，约有28，000人接受了培训。2012年，派出27个代表团106人赴28个国家和地区开展宣传推介活动。与50个海外组织合作，举办演出、教学培训、科普讲座等活动，并进入纽约联合国总部进行伦敦奥运会倒计时100天的演出。截至2014年，举办了首届国际健身气功联合会会员协会负责人培训班和亚太、非洲、南美、法国、日本、葡萄牙、爱沙尼亚各级教练培训班；建立了以国际培训为龙头、洲际培训为支柱、国培为据点的三级立体化教师培训体系。2016年，健身气功管理中心在中美、中法、中英等国家人文交流机制框架内，以及配合中国-中东欧文化交流年、东盟10+3等国家重大活动，举办了各种交流活动。2018年，我们成功举办了世界健身气功推广大会暨第三届国际航空联盟会员协会负责人培训班、欧洲运动会大型活动、世界健身气功日、东亚峰会健身气功交流比赛大会等多项大型活动。结合国家一带一路战略，在中东欧、南欧、北欧、墨尔本等地创办并成功举办了一系列论坛，成为当年海外健身气功推广交流的一大亮点。

二是举办一系列健身气功国际赛事，提升健身气功的国际影响力。2006年和2007年，第一届和第二届国际健身气功交流展在北京举行。2009年8月，第三届国际气功交流大赛在上海举行，来自28个国家和地区的53支队伍，362名选手参赛。2011年9月17日，第四届国际气功交流大赛在加拿大哥伦比亚大学举行。来自25个国家和地区的44个协会的300多名选手参加了比赛。2013年8月，首次以国际健身气功联合会名义在海外举办的第五届国际健身气功交流比赛大会暨首届国际健身气功科学论坛在美国纽约举行。自2014年起，五届国际健身气功交流比赛大会更名为“世界健身气功交流比赛大会”，每两年举办一届，由国际健身气功联合会在奇数年举办。截至2019年8月，来自21个国家和地区的350名运动员齐聚澳大利亚墨尔本，参加了第八届世界健身气功交流比赛大会和第四届世界健身气功科学论坛。

第三，牵头成立国际气联，引领气功国际发展。致力于建立国际健身气功联合会，是推动健身气功国际推广的重要任务。为此，中国健身气功协会于2007年发出了成立国际健身气功联合会的建议。2009年8月，国际健身气功联合会筹备会议在上海召开，53名代表出席会议。经过充分准备，国际健身气功联合会成立大会暨第一次会员代表大会于2012年9月21日在杭州召开。来自33个国家和地区的52个学会和组织的86名代表出席了会议。国际健身气功联合会成立后，以团结和发挥健身气功会员协会的力量，促进和发展会员协会之间的交流与合作，促进和提高世界各国人民的身心健康水平为宗旨，组织开展国际健身气功比赛和活动，制定国际健身气功技术标准，制定健身气功运动员、教练员、裁判员培训和管理的管理规定，组织开展健身气功的科学研究和宣传。截至目前，国际健身气功联合会已有来自51个国家和地区的102个成员组织。

四。结论。

在新中国成立70周年之际，回首健身气功的发展历程，经历了初期的发展、发展中的探索、探索中的规范，直到步入今天规范化的发展轨道，承担起服务群众健康、弘扬优秀文化和促进社会和谐的光荣使命，可以说是党的正确领导为健身气功指明了发展方向，是国家的繁荣昌盛为健身气功提供了广阔的发展空间。新时代开启新征程，新使命呼唤新作为。面对新时代新任务，健身气功人要以庆祝新中国成立70周年为新的契机，以“久久为功”的韧劲，进一步推动健身气功组织、培训、赛事、宣传、产业等体系逐步健全和完善，健身气功项目治理能力和服务水平显著上升，事业发展结构和布局更加合理，进而为建设健康中国、体育强国、文化强国和实现中华民族伟大复兴中国梦贡献应有的力量。