脸皮厚好处很多

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中国人讲究“人要脸，树要皮”。有些人甚至把面子放在第一位，丢什么都不能丢。然而，人为什么会生病呢？除了身体老化，还有人想太多。别忘了有句老话，“丢人现眼，自讨苦吃。”老年人身体不好。如果他们再抱着这种心态，只会损害身体健康。

老王退休在家，就是典型的“厚脸皮”。住在老王对门的老阳，以前是单位领导。退休后，落差很大，觉得自己失去了存在感。平时，他经常拿老王开玩笑:“去逛街吧，这点养老金你得花点钱。不努力，就会难过。”那一年我没有努力。”其他人早就发作了，但老王不要紧，对“老领导”守口如瓶。有人私下为老王辩护，老王说:“他爱怎么说就怎么说。反正我不往心里去。皮厚可以长寿！"

老王的“脸皮厚”并不是厚颜无耻之类的贬义，而是一种豁达开朗的性格，一种不喜欢较真，在生活中从容不迫，能保持平和心态的态度。他们更容易与人交流，交流可以保持老年人心理健康，增加社交活动，锻炼大脑思维能力和活动能力。有的老人脸皮薄，有的说不就比较真，甚至容易发脾气；有些老人害羞，不敢穿新衣服，不敢学跳舞。他们走到哪里都不敢说错话，怕别人说自己。这些负面情绪容易使老年人情绪低落，影响内分泌系统，引起生理紊乱，久而久之会降低免疫力。而过于生气的老人容易发怒，不仅会伤害心脑血管系统，还会导致人际关系紧张，从而缩小本已狭窄的生活圈子。

所以老年人要学会装傻，丢掉不必要的面子。具体来说，就是要学会虚心。人一定要活得轻松，不要把每一件小事都背在背上。多关注好的方面，选择性忽略不好的方面。比如看到儿子的孝顺，而不是他的平庸；看到女儿事业上的成功，而不是感情生活上的失意。不要患得患失，对看不到的东西要抱着平和的态度，相信儿孙自有儿孙，这样才能健康长寿。第二，学会大度。安心做自己想做的事就好。何必在意别人的眼光？每个人都不是为别人而活。无论你的孩子还是父母，更不用说同事和邻居，都不要在意他们的闲言碎语。想跳广场舞，何必在意邻居的嘲笑？想去远足，何必在意孩子不必要的担心？我们管不了每个人的嘴，做好自己。第三，学会潇洒。人老了，往往会失去信心。你不妨聪明一点，敞开心扉，不要总是过分约束自己。孩子给你买了新衣服，大胆的穿在外面给老朋友看。老年人要敞开心扉，随心所欲地玩乐，随心所欲地生活。