浅析“00后”大学生如何规划自己的大学生活

陈红丽邵慧芳富博吴云杰

【关键词】“00后”；大学生活；学习规划；科学研究；人生规划；未来职业规划

“00后”大学生成长于中国经济社会快速发展时期。与“90后”相比，他们的社会环境发生了很大的变化。科技和网络信息的飞速发展，让“00后”大学生的思想更加独立和自由。但他们的思想相对不成熟，多元文化的影响使他们对理想信念有不同程度的模糊认识。与初高中生活相比，大学生活更加丰富多彩，空闲时间也更多。因此，有必要帮助“00后”大学生制定科学严谨的大学生活规划。

1.“00后”大学生如何规划自己的大学生活？

学习规划

由于高校扩招，学生来自不同教育水平的地区，学生之间基础知识差异较大。同一专业同一班级的新生，在同一门课程学习过程中表现出不同的接受能力。对于基础知识扎实、学习能力强的学生来说，有更多的课余时间投入到其他实践活动中，提高综合素质。对于学习能力较弱的学生，需要在课程学习上投入更多的精力，不断提高学习能力。因此，对于“00后”大学生来说，结合自身情况制定适合自己的学习计划尤为重要。同时，规划要清晰、适当。所谓清晰，是指规划的具体性和循序渐进性，避免假大空。只是框架没有内容。所谓适合，是指规划的合理性和现实性，也就是不能好高骛远，行动跟不上思想。长此以往，一个人不仅达不到既定的规划目标，还会给自己带来更大的心理压力。你不能放不开脚，定个小目标，一定要超越自己的范围。太容易的规划不仅不能带来实现时的满足感和荣誉感，也不能在日常生活中起到很好的作用，最终导致“自欺欺人的努力”，对个人能力的提升作用不大。

(2)科研规划

对于那些对科研感兴趣的同学来说，要尽快形成自己的科研思路和计划。在大学生活中，要注意培养自己“钉钉子”和“坐冷板凳”的毅力和韧性，这是每个科研工作者必备的素质。

第一个时期是科研最重要的知识储备时期，扎实的通识教育课程基础是未来科研最稳定的基础。因此，大一新生要通过各种渠道积极了解国际上最新的科研动态和成果，初步找到适合自己专业、满足自己兴趣的科研大方向。大二开始接触专业知识。在这个时期，要具备独立思考的能力，将所学的专业知识与当前的社会研究背景相结合，准确定位自己在科研大方向上的位置，找到自己的路，这就决定了未来科研工作的方向和深度。大四期间要积极联系老师，尽早进入实验室进行实际操作，参与教授的研究工作，这样不仅可以更早的接触到专业的核心内容，也有更多的学习机会，培养自己的动手能力和实验思维。

(3)人生规划

1.适应新的学习和生活环境。大学是从校园生活向社会生活过渡的关键时期，学习进程的加快和生活方式的改变给进入大学的新生带来了严峻的挑战。大学生要以积极的心态面对挑战，合理安排时间，掌握学习和生活的平衡，在新的学习模式中培养新的学习能力和学习方法，逐步树立独立生活的观念，在适应新环境的过程中不断完善自己。

2.坚定理想信念。大学生是国家未来的中流砥柱。他们要时刻关注政治和社会，积极参加相关思想政治理论的学习和培训，把中国梦与个人理想信念结合起来。端正思想动机，把入党作为自己的政治追求，严格按照党员标准要求自己，主动向党组织靠拢，把党的初心和使命与实际相结合，不断提高自身综合素质，坚定理想信念，努力做一个有远大理想的青年。

3.不断增强体质。良好的身体素质是自身生存和发展的基础。因此，大学生在日常生活中应合理安排体育锻炼时间，不断增强体质。一方面，他们应该确保健康的身体，另一方面，他们也应该确保自己的心理健康。

(4)未来职业规划

最重要的是理解。首先，了解各行各业，尤其是你感兴趣的职业，和你专业相关的职业。了解社会需求，不同的社会发展时期对人才有不同的需求，把握人才需求是职业规划的关键。二是了解自己的实际，全面掌握自己的能力、爱好、身体条件等因素，做出适合自己实际的规划。双重在于选择。如果想继续深造，要提前锁定目标院校，了解目标院校和导师的信息，做好复习计划。如果选择就业，就要多参加社会实践和课余活动的志愿服务，尽量加入学生会、社团等学生组织，锻炼自己的沟通能力和思维，锤炼自己的意志，为以后进入工作岗位打好基础。三大四大在行动。这个时期临近毕业，不仅要把握课程学习的质量，更要从行动上积极向自己的目标迈进。注意收集目标职业的一系列信息，包括近几年的就业情况、笔试、面试问题等，提高自己的专业水平和面试技巧。并且要积极投递简历，在具体的尝试过程中发现自己的不足，吸取经验教训，提升自己。

二，实施大学生活规划

(一)很明显，学习是首要任务

大学生活虽然丰富多彩，但还是要以学习为第一任务，优异的学习成绩是一切活动的基础。因此，要把握大学学习生活的特点，走出中学时学习由老师安排和监督的惯性，实现由别人管理到自己管理的跨越，充分发挥学习的主动性和自觉性，始终以掌握科学文化知识为第一要务，制定合理的学习计划，培养自己的学习习惯。此外，还要充分利用图书馆资源，勤于查阅参考书，在不断学习的过程中发展自己的思维模式，提高分析问题和解决问题的能力。

(2)做好时间管理。

时间管理的核心问题在于高效率。在最短的时间内取得最好的效果，必然伴随着高效的执行过程，这已经成为社会竞争力的重要体现。对于大学生来说，要有时间管理意识，区分不同事情的轻重缓急，合理安排处理顺序；同样的事情在具体实践过程中不断思考，优化流程，提高效率，在实践中学会思考，以思考提升实践。

(3)提高自律能力。

提高自律能力不是一蹴而就的。自律体现在日常生活中。时刻保持对红线的清醒认识。在规划完成之前，你要有对周围环境的诱惑说不的决心。今天的工作结束了。同时要明白，自律的实现是可持续的，不能坚持一段时间就觉得达到了既定的目标。不断打磨自己，把自律培养成一种习惯。

三。结论。

做好大学生活规划，就是规划好人生的起点，决定着大学生的人生方向。只有充分利用大学的成长平台，不辜负生活，不浪费时间，才能在规划的过程中不断发现自己的问题，不断塑造自己，成为社会上有用的有用的人才。

参考资料:

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【本文是2019河南省高等教育教学改革研究与实践项目“基于产教融合的烟草专业协同教育模式探索与实践”(2019SJGLX220)的阶段性成果】

(作者单位:河南农业大学烟草学院)