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肺是一个非常敏感和脆弱的器官,很容易受到外界环境和饮食的影响,从而出现健康问题。你可能发烧了,身体滚烫,口鼻发干,很想喝凉水。这是肺燥热咳嗽的症状。
中医理论认为,白色入肺,清肺火,多吃白色食物,如百合,能清热解毒,生津止渴,驱除烦躁。对于肺火过盛的人,不妨吃一些,可以润肺止咳。白萝卜也是清肺火的食物,可以调肺气,止咳化痰。对于一些肺火过盛,肺气不好,咳嗽痰多的人,可以缓解。
我们还应该注意不要经常吃冷饮和食物。很多人认为吃冷饮会损伤脾胃,但殊不知,冷饮和冷食对肺的健康也是有害的。中医理论认为,“寒性、冷饮会伤肺”。然而,肺主宣发,吃寒凉食物会阻碍肺的宣发,导致肺气郁结。因此,少吃冷饮和冷食有利于肺的保养。有哪些中草药可以清肺火?答案是黄芩。黄芩具有苦寒之性,能泻实火,也就是说发挥其抗菌、消炎、解热的药理作用,所以对肺热实热、烦渴、咳嗽等有很好的疗效。临床上黄芩常与桑白皮、地骨皮配伍。黄芩与黄连、栀子、石膏等配伍使用。用于外感发热、高热、烦渴、苔黄脉黄。可与黄芩、天冬、麦冬配伍,治阴虚内热。
据《本草纲目》记载,李时珍年轻时得了咳嗽,到了夏天,病情进一步恶化。李时珍曾服用柴胡、荆芥、朱莉、麦冬等药物润肺清心、清热化痰,但效果不佳,病情反复。李时珍的父亲也是一名医生,看到儿子的病情,非常着急。有一天,李时珍的父亲想起了金元名医李东垣的从医经历:治肺热病人咳嗽、烦渴多饮,白天病情重,单煎黄芩就有奇效。于是,赶紧弄来一两黄芩煎汤,让李时珍一次喝下去。第二天果然体热消散,咳嗽、痰多等症状明显减轻。经过一段时间的调养,他恢复了正常。
李时珍在经历了这件事之后,深有感触地说:“把药服到最重要的地方,就像敲鼓一样,立竿见影。”时至今日,黄芩仍是治疗肺热的药物,常用于治疗上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病,也可用于治疗肠炎、胆囊炎。分析认为,李时珍可能患有大叶性肺炎、肺脓肿等疾病,属于中医肺热实火证。由于黄芩味苦性寒,善于泻实火去肺热,故有奇效。
提醒大家,当你长期咳嗽,服用很多中药无效时,要考虑自己是否有肺热迹象,是实热还是虚热。如果是实热,服用单味药黄芩有效,也可以和其他中药一起使用。有一个偏方,用黄芩40克,加水600毫升,煎至300毫升,分早晚两次服用。一般来说,服用本方1周左右就会好转。黄芩使用注意事项:孕妇需慎用黄芩。风寒引起的肺咳喘及各种虚证的人应忌食黄芩。过敏体质的人不宜吃黄芩。脾胃功能不好的人不适合吃黄芩。
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