周舟
英国伦敦大学学院的研究人员分析了1万多人的生活和健康数据。从1985年到2013年,他们多次接受社会地位调查和认知能力测试,一些健康数据更新到2017年。结果显示,60岁时几乎每天都见朋友的人,比隔几个月才见朋友的人,患老年痴呆症的风险低12%。
研究还表明,50岁和70岁时更多的社会活动也与更低的阿尔茨海默病风险有关,但这种联系在统计上不太显著。研究人员认为,任何年龄的社交活动都有助于降低患老年痴呆症的风险。
新研究中使用的长期跟踪数据可以更好地支持社交活动有助于降低痴呆症风险的观点。
研究人员之一、伦敦大学学院教授吉尔·利文斯顿(Jill Livingston)表示,社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,与朋友聚在一起锻炼身体,这些都有助于老年人降低患痴呆症的风险。
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