家里老人不在了有什么讲究

于俊民

随着年龄的增长，你呆在家里的时间越来越长。老年人客厅的适当布置和装饰，有助于产生积极、阳光的“暗示”，使晚年生活更加舒适愉快。

这个房间面向太阳。老年人怕冷，喜晒太阳。温暖的阳光和充足的阳光有利于他们的身心健康。如果长年生活在阴暗或潮湿的房间里，不仅会增加生病的可能性，还容易导致老年人产生负面情绪。所以，老人的卧室最好位于南面或者东南面，这样可以让阳光照在床上。同时也要注意通过调整门窗的相对位置来给卧室通风。

扔掉旧东西，以免感到痛苦。堪萨斯大学老年医学研究中心发现，约30%的70岁以上老人在过去一年里从未扔过任何东西(生活垃圾除外)，因为他们无法放弃怀旧情绪。但这些物品会带来房间拥挤，还可能让老人无法从怀旧中自拔。建议及时清理利用率极低的旧物，让家居环境清新干净。同时，最好定期购买新鲜的小物品，给老人一种“天天有新”的暗示。

不要选择叶子下垂的绿色植物，以防抑郁。过于单薄、叶子下垂的绿植，有点缺乏活力，会给老人抑郁暗示，加重孤独感。建议选择有根、叶宽大、向上运动、生命力较强的植物。花束可以更大。这样的植物能带来无尽的暗示，给人希望和向往，中和老人的暮年心态。按时爱护绿植，不要让花枯萎，以免老人联想。

书画的内容要积极向上。过于压抑、色调单一的绘画或过于悲壮的诗词都不适合老年人。悲剧作品最好不要用，比如岳飞的《满江红》，可能会让老人感到愤怒和遗憾。“一江独钓”等水墨画也容易让人感到孤独寂寞。最好挂几张生机勃勃的花鸟或风景照片，也可以选择象征吉祥、修身养性的字画。

选择暖色调的浅色。阳光充足的房间可以采用自然光和灯光照明，健康节能。晚上老人的卧室要用暖灯照明。白光对视网膜刺激更大，强光有太明显的压迫感。温暖的光线给人一种平和舒适的感觉，它能舒展人的身心。

色调优雅，简洁明快。给老人装修卧室，墙壁应以明亮、浅色调为主，提高室内亮度，营造柔和安静空的氛围，让老人感到平和、快乐。不宜过多使用黑色和灰色，否则会让人感到压抑、孤独和寂寞；当然也不要用太鲜艳的颜色，因为它们的视觉冲击力太大，可能会引起情绪波动，不利于老人入睡。