远离职场退化

张怡宁

大声打电话

在办公室，不管打电话给谁，都要把音量关小，声音小。你也不能用公用电话处理私事。如果有人打电话，最好在门外接，通话时间不要太长。要知道，工作时间是为了工作，不是为了私事。如果旁若无人地说话，不仅有损你的职业形象，还会占用你的工作时间。

情绪不稳定

在公共场合，人们最反感放纵自己，情绪异常的人。他们一会儿大喊大叫，一会儿摔了电话，大声笑啊笑，甚至哭啊喊的发泄情绪。这种无视他人存在，影响自己工作的行为，不仅不利于职场人际关系的发展，更重要的是会给人不成熟的不良印象，从而让领导难以将重任托付给你。

挑起一个冷笑话

上班族最痛苦的事情之一就是遇到一个爱讲冷笑话的同事。当人们在沉思工作的时候，他突然爆出一个冷笑话，让人哭笑不得，影响工作。

不时制造噪音

有些人喜欢坐在电脑桌前的椅子上，不停地滑动，或者用圆珠笔敲打桌子发出这样那样的声音，同事们都被他的声音弄得心烦意乱。职场环境要靠大家的维护。作为这个环境中的一员，我们有责任和义务保护环境的宁静。

时不时地在办公室走一走

有些人习惯在思考或者烦恼的时候在办公室里走来走去。也许真的能帮你思考，或者缓解你的忧虑，但是在方便自己的同时，也干扰了别人的工作，让别人无法集中注意力。不要太自私，照顾好自己的处境和别人的感受。

转身就跑。

有的人赶着送公文，总喜欢跑。似乎不跑步并不足以说明他们比别人工作得更快更有效率。因此，他们经常在拐角处撞倒他们的同事。这样一个二愣子，谁能放心去挑一根大梁？

总是忘记关门窗。

下班后，人们经常要检查自己的办公用品是否整理好，办公室的门窗是否关好。但总有那么几个“老板级人物”不拘小节，要么忘了关窗，要么忘了关灯，让人说不，不关也不是真的。

做事从头到尾。

在办公室复印材料，随意放大缩小，打印完就走；把柜子里的文件翻一遍，弄得乱七八糟，找到后也不恢复原状...你得让别人替他做“善后”。

餐具室和卫生间受损

有的人上厕所，大小便后不及时冲洗，上茶水间，随意倾倒用过的茶水或杂物，随意损坏公共物品。这样的行为不得不让人怀疑他的人品。