年长记性差妙招防漏服

刘志军

我有几个老年朋友，在闲聊中多次说过，人老了，记忆力差。他们经常稀里糊涂的忘记吃药，或者一眨眼就想不起来今天有没有吃药。

随着年龄的增长，记忆力自然会下降。因此，老年朋友漏服药物是很常见的，尤其是在旅游、出差或朋友聚会的场合。漏服或重复用药的问题比较普遍。不管是什么原因引起的，后果都是严重的，特别是对于一些需要稳定治疗的疾病，如降压药、抗凝药(华法林)、抗血小板聚集药(阿司匹林、氯吡格雷)等。一旦错过或重复给药，可能会带来更严重的后果，如血压急剧升高、出血等。

药剂师将教你六招，防止错过或重复用药。

配药套件的使用适合慢性病患者，配药套件可在药店或超市购买。有不同形状的药盒。一般每个盒子有7个小方块，可以装7天的药(周一到周日)。每天吃一次药。服用后药盒空。通过查看药箱的情况，还可以提醒一些健忘的老年朋友，今天的药有没有吃。如果勾选空，说明你吃了药。平时要把配药盒带在身边，和手机、钥匙、钱包等生活必需品放在一起。起床看手机，出门锁门，晚上回家，都会及时提醒你配药盒就在身边，不会因为出门或者见朋友而忘记吃药。药箱需要每周重新装满一次，这样孩子就可以帮忙把药放好。但是记住，有些药物(详见说明书)是不能直接剥开暴露在药盒里的。它们需要用锡纸放在一起，因为特殊的药物可能需要防潮和防氧化。

制定一个药物治疗计划。制定一个药物治疗计划。把药名，服药时间和次数写在上面。适合居家老人使用。在每个时间点，服药后，勾选相应项目，1 ~ 2周就形成习惯了。最好把用药时间表放在你每天路过的地方，比如床头柜、电话旁、冰箱门上、卫生间洗脸台的镜子上等等。

手机备忘录现在大部分老年人都有手机，最好是大屏幕大字体的。子女可以帮老人设置专门的提示音(如果老人听力不好，铃声要响，最好加上震动功能或灯光闪烁功能)，提醒老人在固定时间该吃药了。一般老人1 ~ 2周后就能养成定时服药的好习惯。听到这个铃声+震动+闪烁，提醒他们该吃药了。

儿童定时短信提醒孩子可以在手机里设置每天定时发送的短信，比如“爸爸，你去哪里？”别忘了吃药！“提醒父母及时吃药，或者每天给父母发短信问候，尤其是早上，让老人过一个快乐的一天。

小贴士准备一些有小贴士的纸条，比如“老头，你今天吃药了吗？”“老婆婆，不要放弃治疗。”贴在冰箱、电视、茶几、水杯旁、门后。老朋友早上起床第一件事就是上厕所。所以他也可以在卫生间的明显位置留下提醒，用无处不在的纸条信息提醒自己及时吃药。

闹钟药盒市面上有一种药盒，有液晶屏显示时间。设定吃药时间，到时候会响，或者会有耀眼的指示灯不断闪烁，提醒老年朋友及时吃药。