春季的常见病及预防

孙青莲

春季阳气上升，万物复苏，细菌、病毒等微生物的繁殖也明显加快，不仅增加了许多传染病的发病率，还容易使许多旧病复发。春季应特别注意防治以下疾病:

过敏性疾病过敏性疾病一年四季均可发生，但春季发病率特别高。春季，随着气温升高，百花盛开，春季多风，花粉、柳絮、灰尘、虫螨随风飘动，导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、荨麻疹的发病率明显增加。因此，过敏体质的人应采取特别的预防措施，如外出时戴口罩，不要在大风和花开的天气出行，回家后要洗手、洗脸和鼻子，以预防过敏性疾病。

传染病春回大地，万物复苏，细菌、病毒等病原微生物也趁机肆虐。另外，气候冷暖交替，容易突变，降低了人体的抗病能力。如果不加强防护，外界病原体最有可能侵入人体，导致流感、脑膜炎、麻疹、腮腺炎等传染病的传播。所以春天一定要加强锻炼，注意调整饮食，提高人的身体素质。老人、孕妇、婴幼儿要加强保护。在各种传染病流行期间，不要去商场等公共场所，不要去看望传染病患者，减少感染机会。

心脑血管疾病和慢性疾病在春季容易引起交感神经紊乱，毛细血管收缩，血压升高，凝血时间缩短，血液黏稠度增加，从而诱发高血压、中风、心肌梗死等疾病，甚至危及生命。因此，患有心脑血管疾病的患者应加强防寒保暖，注意节制，不要上火，注意及时补水，避免过度劳累，预防和减少发病。

另外，春季是慢性支气管炎、肺气肿、偏头痛、慢性肝炎、慢性咽炎、肺结核等疾病容易复发和加重的季节，也要加强防治。

“上火”和出血性疾病，春天应该是肝引起的，要用疏泄条来治疗。春季吃热过多，会造成真阴内耗；或暴饮暴食，肥而腻，痰多而热；或者情绪障碍，愤怒过度；等等，都有可能导致阴虚阳亢，邪火上升，导致高血压、眩晕、口舌生疮、流鼻血等疾病的发生或加重。因此，春季一定要保持开朗的心态，注意避免生气，饮食清淡，少吃温、热等扶火之品，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要参加太剧烈的运动，预防和避免上火。

春天蛇咬人蜇人后，各种蛇都出去觅食。这个时候，蛇最容易攻击人类，毒性也最强。所以，春天去踏青或旅游的人要特别警惕。一旦被蛇咬了，首先不要慌张，尽量减少活动。立即用手帕、领带或布条(把衣服撕成条)将伤口上方的肢体绑住，减缓血液循环(注意每隔15分钟左右要放松一次)。如果你能杀死一条毒蛇，你应该带它去医院，这样你就能快速诊断出什么样的毒蛇咬了你。

春季是狂犬病的高发季节，人们外出时要特别注意预防狂犬病发作。狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病。狂犬病病毒存在于狗、猫等动物的唾液中。被狗咬伤后，应立即去医院彻底清创、止血、消毒。如果伤口比较严重，还要用抗破伤风毒素，做其他抗感染处理。同时，狂犬疫苗一定要及时注射。