高中男生总头疼，竟是因为父母关系不和谐

青莲

只要他不开心，就会头疼，坐立不安，有时还会出汗，手心发热。

17岁的小帅，人如其名，就读于S市重点高中，走在校园里回头率很高。

但是小帅并不开心。在家里，他的父母经常吵架，他的母亲整天唠叨，这让他很累。在学校，成绩一般，不被老师注意，人际关系不和谐。男生因为嫉妒他太帅，有意无意疏远他；有个女生曾经暗恋过他，但是当她接近他的时候，发现他很难相处。因为他会突然莫名其妙的激动起来，说一些很“伤心”的话。所以小帅经常一个人，不开心。

最近小帅感觉很累，食欲不振，经常失眠，心烦意乱，没有耐心，无心学习。他在自习课上很容易受干扰。他周围的任何噪音都会让他心烦意乱，然后他会感到头痛欲裂。他也觉得特别压抑，胸口压着一块石头，有点窒息的感觉。他觉得自己再也受不了了，不想上学了。

其实早在五年前，小帅就开始头疼了。那时候他才一年级。有一次，他因为数学作业的四道题，错了三道。数学老师当着全班同学的面把作业撕了，扔在他身上:“你就是长得帅有什么用？有能力把所有的题都做对！”小帅说，他当时就觉得血往上涌，脑袋嗡嗡作响，后来老师说什么他都听不清了。

那天晚上，小帅一夜没睡，开始头疼。后来，他用拳头猛击他的头。从此他就落下了头疼的根源，只要不开心就会头疼。

一开始我妈也没当回事，以为小帅只是学习压力有点大。但是随着小帅的状态越来越差，甚至流露出自杀的念头，他的父母坐不住了，带着小帅到处求医问药。精神科医生诊断小帅患有广泛性焦虑症，给他开了药，但他坚决不吃。后来有人建议小帅妈妈带他去找心理咨询师求助，他妈妈找到了我。

夫妻关系不和谐，孩子成为平衡家庭关系的替罪羊。

遇见小帅，发现他真的很帅，但眉宇间似乎弥漫着挥之不去的忧伤，不敢与我对视，缺少朝气与活力。

通过和小帅的交谈，我发现高一他的作业被数学老师撕了是一个触发事件。他的神经性头痛有轻有重，但一紧张就更严重，一紧张就不疼了。有时候疼得厉害，有打人杀人的冲动，有时候会失控摔东西，经常紧张害怕失控。

小帅说他上小学的时候成绩挺好的，妈妈对他期望很高。到了初中，成绩下降，妈妈没完没了地唠叨，让他很恼火。但他总是压抑自己的情绪，从来不敢表达自己的真实想法。自从数学老师撕了作业本后，他又去上数学课，要么低头乱写，要么把眼睛放在空上，四处游荡。总之，他没有心情听数学老师讲课，甚至一听到他的声音就心烦。

另外，小帅经常失眠，总是害怕以后会有什么不幸的事情发生，直到头疼的受不了。

我问小帅对爸爸妈妈的看法。他说，在他的记忆中，妈妈总是焦虑不安，满腹牢骚，不停地唠叨。爸爸是个高手，连自己的油瓶掉下来都不帮。他从来不帮妈妈做家务。父母经常吵架甚至打架，然后爸爸摔门而走，离家几天。于是我妈把所有的委屈都倒在他身上。当他还是个孩子的时候，他同情他的母亲。但是到了青春期，他特别反感妈妈把他当成情绪垃圾桶。

接下来，我和小帅的父母聊了聊。小马帅向我抱怨说，她是典型的“丧偶育儿”，家里的一切都靠她一个人，心里留下了很多怨气和委屈。小帅爸爸也很委屈。他在家里感到孤立，根本找不到自己的位置。他经常借助娱乐来逃避家庭。

我问小孩子出现异常后家里有没有什么变化。她说她开始看一些心理学方面的书，学习和孩子沟通的技巧，尽量少唠叨孩子。帅爸也早早回家了，对他们母子俩的态度也好了很多。夫妻很少吵架。他们现在想让自己的孩子变得更好。

了解了小帅的家庭后，我明白了他们家的问题关键在于夫妻关系不和谐，孩子只是平衡家庭关系的替罪羊。

一个功能失调的家庭，矛盾冲突不断，气氛压抑，成员之间互不信任互不尊重，缺乏安全感，无法做真实的自己。

通过前期的工作，我发现小帅家里每个人都不够称职。小帅表现出的一系列症状背后，是母亲的焦虑和无奈。孩子对此感到内疚、自责、压抑、委屈、愤怒，但他无法表达这些情绪。经过长时间的压抑，他只能用身体的方式来表达它们。爸爸大吃一惊，不知所措。他想为家人做点什么，但不知道从何下手。他被家人边缘化了。

显然，这是一个功能失调的家庭。心理学家W.Robert Beavers将家庭分为三类:健康家庭、中等家庭和功能失调家庭。健康的家庭，家庭环境足够安全，家庭成员能够坦诚交流，相互尊重，情感相通；一个功能失调的家庭，矛盾冲突不断，气氛压抑，成员间互不信任互不尊重，缺乏安全感，无法做真实的自己；中等家庭介于两者之间。

要帮助小帅走出困境，首先要帮助他的家庭恢复正常功能，为他创造一个修复灵魂的良好环境。好在小帅的父母积极配合。我和他们讨论了治疗方案。

小帅妈妈，做一个温暖包容的角色。她需要学习沟通技巧，增强管理情绪的能力；学会尊重丈夫和儿子，多肯定丈夫，允许他参与家庭管理，不要一张嘴就抱怨；给儿子多一些空自由成长的空间，少一些监督和控制，让孩子尽可能多的感受到来自母亲的理解、包容、信任和鼓励。

帅爸，承担起支持和赋能的角色。他要多花时间融入家庭，学会观察和关注妻子的情绪，多给妻子关心和安慰，这样妻子就会少一些委屈；接受儿子现在的状态，多一些耐心，多一些肯定，多陪儿子出去运动或者参加男性娱乐活动，让孩子感受到来自父亲的力量和支持。

同时，父母双方都要找到自己喜欢的东西，专注于构建和谐的夫妻关系，不要太盯着孩子，要给孩子时间和空来修复自己。家人要有变好的信心，父母要让孩子相信，“无论你变好与否，我们都是爱你的父母！”只有父母首先做到这一点，孩子才会逐渐表现出“我可以变得更好”的反馈。双方通过互相鼓励，可以打破原有的格局，让孩子有勇气走自己的路，选择自己的生活。

经过一段时间的家庭治疗，小帅父母的关系缓和了很多，小帅头疼的频率越来越少，情绪也好转了很多。目前已经返校，正在准备高考。

[责任编辑:潘]