画出来的“日计划”

沈丹

现在，当我翻看这些画出来的“日计划”时，我的脸上会扬起一抹微笑，我能看到我们共同成长的足迹。在这个“非常时期”，会是我们之间最美好的回忆。

新冠肺炎病毒的突然爆发使人们呆在家里。刚开始没什么，但是时间长了，就开始天天盯着孩子看。成年人仍然可以通过网络与外界交流，但孩子该怎么办？俯下身，寻找孩子问题的答案。

那段时间我在家工作，每当安安有什么新的发现或者想法，她都喜欢过来和我分享。

那是一个客户，那是一双急切等待我回应的眼睛。我不能忙。

有一天，安安冲到我面前问:“妈妈，你在干什么？”“妈妈在工作，今天有一个方案要交。”我说。安安又问:“什么是计划？”我愣了一下，对。什么是计划？什么是电话会议？什么是工作？我尽可能简单地给安安解释，他的小脑袋还是不能理解这些抽象的概念。

周末的时候，我花了半天时间给安安介绍我在工作中应该做什么，应该和谁联系，应该用什么设备...过程中，安安不时问，“我画画的时候也用笔记本。你用的笔记本和我的一样吗？”“网络是网络吗？”

那段时间，我正好在实践“时间管理”计划——安排、执行、反思。这对家庭办公非常有效。我在想，有没有可能和孩子一起做？

画出来的“日计划”直观且富有想象力。

时间管理从“日计划”行动开始。我找到笔记本，写下日期，用竖线一分为二。左边是安的计划，右边是我的计划。为了双方都能理解，我们打算用“文字+图片”的形式记录下来。我想到了安安的画图能力，就把他拉到我身边说:“安安，我一天之内就要把我想做的事情画出来，但是怎么才能画得更好呢？”这引起了安安的兴趣，他问:“你打算先做什么？”“写个方案。”我回答。安安轻松地说:“你是用电脑写计划，那就画电脑。”于是，我一边说着我的工作安排，一边在安安的指导下画画。有些画我实在画不好，就干脆安安帮我画了。

轮到安安画自己的每日计划了。有了前面的铺垫，他很容易上手。当然内容需要我指导，比如你一天吃多少零食？每份零食吃多少？学习和玩耍的合适时间是多久？等一下。画完之后，我会为他写下这些字。

我们花了一个多小时完成了第一天的计划，我们问了，列了，画了。有些人可能会说，如果你有一个小时的计划，那最好快点做事情。但我想说的是，磨刀不误砍柴工。以我的工作电话为例。之前和客户沟通工作的时候，安安会突然跑进书房和我说话。我只能让他小点声，继续和对方聊天。很多时候，安安看到我不理他，就会不开心，有时候甚至会急哭。其实不是安安在无理取闹，而是他不知道我在做什么。当我和他通过画“一天计划”的方式，对彼此白天做什么达成共识后，我们打扰对方的行为就减少了。在我看来，这是一种同理心。

西红柿“滴答”，时间管理和栽培。

和我相比，安安的“日常计划”要丰富得多——学习、玩乐、看电视、看绘本、跳绳、吃零食...虽然记起来很琐碎，但我觉得是秩序感的建立。

计划实施后，安安面临的第一个问题是她没有时间观念。我建议他用番茄钟来计时，这让他觉得很新奇。当你完成每个计划后，你会过来在你的笔记本上打勾。有一天，安安“敲门”问我:“妈妈，为什么我觉得玩得开心用的时间那么短，学拼音用的时间那么长，其实用的时间一样？”我告诉他:“做自己喜欢的事，时间过得特别快，因为你很用心，很投入。”一个孩子的专注时间很短。一般情况下，我把番茄钟的计时设置为12 ~ 15分钟，在此期间他可以休息，喝水，上厕所。

起初，安安对“滴答”的热情很高。看着打勾的课表，他很开心，很满足，有时候甚至和我较劲。当然，在这个过程中，也会有他热情下降的时候，尤其是我因为工作原因不能陪他完成亲子项目的时候。这时候我会跟他道歉，我会通过“晚安悄悄话”跟他说，分析原因，总结反思，达到情绪的和解。有了更多的理解，我们的计划就能更顺利地实施。

安安状态好的话，基本上一个上午就能完成大部分计划，我可以安心工作一上午。通常，完成计划后的时间由安支配。为了自由支配时间，安安会尽快把计划好的事情做完，从而形成“自动巡航”的正循环。

练习迭代，尊重孩子的选择。

练习画“日计划”后，我们的家居生活相对有序。最重要的是，他帮助安安建立了时间的概念。当面对很多事情的时候，他开始思考先做什么，后做什么。在我看来，对于即将上小学的孩子来说，这是一个极其重要的习惯和品质。

当然，我们的“日常计划”也需要根据实际情况不断迭代。比如对于线上兴趣课程的学习，我们把一些必须要做的作业改成“打卡”，然后通过“成绩墙”展示出来。安安上小学后，我和他爸打算引入零花钱的机制，用钱奖惩。说到钱，可能很多家长会担心这会不会把孩子培养成唯利是图的人。在我看来，钱是衡量事物价值的工具。把握好方向和度就好。

但是，我所有和孩子在一起的实践和探索都有一个前提，那就是尊重孩子，尤其是尊重孩子的选择。我的原则是，只有当孩子需要我们的建议时，我们才会给出。如果孩子没有，他会为自己的选择承担相应的代价。这是为了让孩子知道真实的世界是什么样的。他应该学会大胆尝试，为自己的选择负责。