促进感觉统合发展，有效提高孩子注意力

邹安如砺

什么是感觉统合？

“感觉统合”是一个信息处理过程，是指大脑对各种感觉刺激信息(视觉、听觉、嗅觉、触觉等)进行加工和综合处理。)通过各种感觉器官(眼、耳、鼻、皮肤等)输入。)，然后做出适应性反应。只有通过感觉统合，人类才能完成那些高级复杂的认知活动(包括注意力、记忆力、语言能力、组织能力、自制力、概括推理能力、人际交往能力等。)比如提高注意力。感觉统合能力比任何单一的感觉能力都更高级、更复杂，影响着个体学习和生活的方方面面。感觉统合根据大脑皮层高级加工区的参与程度可分为低级统合和高级统合。

低级整合是指脑干和小脑对感觉信息的初步分析和整合，涉及感觉系统和感觉系统与动作的协调和整合，如视觉/听觉信息的整合、眼手协调、不同身体运动器官的协调、身体姿势的反馈调节、注意力的集中等。，也就是一般意义上的感觉统合。

高度整合是指大脑皮层和皮层下神经结构对认知、言语、情绪和记忆等精神活动的交流、组织和概括以及低感觉整合，如注意力调节、行动规划、自我控制，以及概括/推理/判断等学习活动的结构化、编程、整合、自动化、适应和同化。高级整合不是一般意义上的感觉整合，而是个体有序高效学习、创造等复杂内外活动的基础，是感觉整合训练的终极追求。

大脑是作为一个整体运作的，高级整合功能是由低级结构的整合和感觉动作的体验逐渐形成的。大脑的高级中枢是负责抽象思维、感知、推理、语言和学习的区域，感觉统合主要发生在低级(皮层下)中枢。大脑的中低层会比高层更发达更成熟。从生物学的角度来看，个体的高级结构支配低级结构，但同时也受低级控制，是一种相互制约的关系。这种关系遍及整个大脑结构。

从1994年开始，一些关于感觉统合研究的重要学术期刊发表了关于感觉统合训练的文章，使用感觉统合评定量表，撰写报告。同时，他们尝试对学习障碍儿童和自闭症儿童进行感觉统合训练并注意效果。越来越多的人意识到感觉统合训练的重要性，开始关注感觉统合与家庭环境、父母教育方式、注意力、儿童行为的相互作用。

感觉统合训练从2008年开始进入深入发展阶段，训练技术相对成熟。研究重点是提高触觉功能、前庭功能、本体功能及其整合能力的训练技术。感觉统合训练的内容丰富，训练方法、途径和训练设备不断更新。2013年以来，体育课、儿童体育课、体育活动等。有尝试引入感觉统合训练，在教学情境中加强手眼协调、本体感受、平衡感、触觉的训练。

从理论介绍和实际应用到今天的成熟发展，对感觉统合训练的研究越来越细致。感觉统合理论、感觉统合失调的概念分析、特点、影响因素、测量评价等在不同领域开展，并融入基础教育教学。目前，感觉统合训练已成为我国学校、家庭和医疗广泛使用的干预技术。

什么是感觉障碍？

研究表明，对接收外界信息的视听觉等这些感觉器官过敏或迟钝的儿童，会出现注意力不集中、学习和情绪问题。如果各种感觉器官不能相互协调，儿童大脑的高级心理活动就不能有效运作，从而影响儿童的注意力、记忆力、控制力等心理发展能力，导致注意力、记忆力、自制力下降。有一种障碍，我们统称为感觉障碍。“感觉失调”是指输入大脑的各种感觉刺激信息不能在中枢神经系统形成有效组合，使四肢无法有效运作，从而产生一系列学习、运动和生活障碍。感觉障碍分为五大领域:前庭感觉整合障碍、平衡感觉整合障碍、触觉整合障碍、本体感觉整合障碍、视听整合障碍。

感觉障碍的主要表现:一是坐立不安，注意力不集中，上课注意力不集中，爱搞小动作。相比普通孩子，他们更容易给父母添麻烦，挑三拣四。很难和别人玩得开心，也很难和别人分享玩具和食物。他们不能考虑别人的需要。有的孩子还可能出现语言发育迟缓，语言表达困难；笨拙的动作；经常会有无意义的重复动作，比如摇晃、抖脚、转身等。我觉得很懒。能躺的时候不坐，能坐的时候不站。我总是寻找最省力的动作和姿势。

二是视觉感差。不能流利阅读，往往字多词少；写的时候偏旁部首颠倒，连字都不认识，学了就忘，不会做计算，还经常抄错题。

第三，听力下降。说明你听不到别人的话，什么都忘了，经常忘记老师说的话和落下的作业。

近年来，大部分家长反馈最突出的问题是老师反映孩子注意力不集中，上课溜号现象严重。通过家长对孩子平时情况的反馈和专业的感觉统合能力评估，我们发现这些孩子95%以上都有感觉统合失调。

感官训练可以有效提高注意力。

区域调查报告显示:(北京、南京、沈阳)我国感觉统合失调率在10%-30%之间，调查南京市鼓楼区2539名儿童，失调率为33.67%。从1998年开始，我院心理研究所从中国台湾省引进感觉统合理论和技术，对感觉统合失调儿童进行矫正训练。数据显示，约95%的儿童注意力不集中存在不同程度的感觉统合失调。其中，33%为重度障碍，23%为中度障碍，39%为轻度障碍。接受感觉统合训练的孩子，90%有改善。

通过文献检索，关于注意力研究的文献有6万多篇，但是关于儿童注意力研究的文献只有100多篇，儿童注意力研究还有很大的空空间。通过查阅文献，我们知道儿童注意力的发展水平与神经系统尤其是大脑的发育密切相关，取决于兴奋和抑制过程的特点以及两个信号系统协调活动的发展水平。随着科学的进步，特别是神经病学的发展，已经证明注意力可以通过专业训练来提高。用前沿的神经学解释:学生对注意力的主动控制能力取决于大脑神经元的网络链接及其稳定性。网络链接是否构建或稳定决定了学生控制注意力的能力，而神经元网络链接的稳定性只能通过专业的方法和强化训练来固化。提高或训练注意力可以改变大脑神经网络的结构，进而改善神经之间的联系。

感觉统合是通过感觉训练来建立和提高儿童的注意力和学习能力。感官训练课上设计了大量的动作游戏，可以有效帮助孩子骨骼和肌肉的生长，同时促进孩子神经系统组织和整合功能的发展。这种能力是以后高级体育和学习阅读的基础。

煽情训练可以帮助孩子获得成就感和愉悦感，大大增强孩子的自尊心和自信心。在感觉统合训练中，孩子可以享受活动，充分体验其中的乐趣，有助于孩子发泄精力和情绪，培养活泼开朗、充满激情的个性。同时可以逐渐积累与人相处的经验，锻炼处理矛盾的能力，有助于建立人际关系。感觉训练找到了生活在现代社会中的儿童各种学习困难、注意力不集中的基本原因，并提供了改善或解决方法。

沈阳心理研究所已经初步形成了一套完整的评估→培训→再评估→调整方案再培训的体系，有初期评估、中期评估、后期评估，系统及时的反馈培训，并对培训效果进行相应的调整，以保证培训效果的不断巩固和提高。

特定方法

1.秋千、跳绳、爬山、打篮球、踢足球等户外运动可以提高孩子的身体素质和协调能力，激活前庭系统，改善注意力不集中、坐立不安等问题。

2.家里，严格控制孩子看手机或电视。严禁长时间使用。

3.每次进行40分钟左右的触觉训练(按摩)，结合触觉球、阳光隧道、滚轮等设备，帮助孩子克服触觉问题。

4.加强前庭知觉、视知觉、听觉知觉的训练，结合蜗牛板、大陀螺、滑梯、独角椅等组合项目。

6.加强本体感觉训练，利用滑板、羊角球、平衡木等器材板加强本体感觉。

7.家长不过度干预孩子的学习状态；多接受，多理解，多鼓励，少批评，加强陪伴和互动；加强自学，不断提升自己。