为什么感冒鼻子总是堵一边，为什么感冒鼻子总是堵一边,为什么感冒的时候一只鼻子堵

李凡凡

感冒遇上鼻炎，鼻塞就像磨人的“小妖精”，尤其是晚上睡觉的时候——左边挡右边，右边挡左边...

为什么你的鼻子总是被堵住？

其实我们人体的两个鼻孔都有自己的通勤时间。正常情况下，我们呼吸的时候，一个鼻孔总是处于工作状态，另一个鼻孔处于静止状态，这就是所谓的“鼻循环”。

当我们感冒时，鼻腔中多余的粘液会让人感觉鼻子堵塞的时间比通畅的时间更长。所以我们更容易注意到一个鼻孔堵住了，另一个鼻孔通气了。

鼻子堵了怎么缓解？

1.增加鼻腔湿度

空空气加湿器，热毛巾，热水澡都可以。另外，用温水洗鼻子(可以加点盐)，每天早上坚持。效果很好。

2.让身体升温

不管是跑步、做俯卧撑还是深蹲，只要能让身体暖和，马上通风。但是停下来的时候还是会堵，只是稍微缓解一下。

感冒怎么吃药？

下面给大家一个“感冒用药指南”，但是如果你有其他疾病，不确定，请在医生的指导下用药。

症状:发烧、头痛和关节痛

选择药品名称中含有“氨”、“酚”、“普”等字样的药品，如美普伪麻黄碱片，标明含有“对乙酰氨基酚”。它是国际公认的安全有效的解热镇痛药，具有解热镇痛作用。

还有“布洛芬”，适用于儿童发热头痛。是世界卫生组织和FDA推荐的唯一儿童退烧药。但布洛芬会刺激胃肠道，所以胃溃疡患者不能用。安乃近、止痛药等解热镇痛药副作用太大，早已消除，不建议服用。

症状:鼻塞，流鼻涕，打喷嚏。

选择名字中带有“麻”字的感冒药。这些药物通常含有“伪麻黄碱”，能有效缓解鼻腔不适、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

注意:高血压、糖尿病等慢性病患者慎用含“麻”的感冒药。因为可能会引起血压、血糖的升高，诱发心绞痛，相应的患者要咨询医生慎用。

症状:咳嗽有痰

对于祛痰药物，通常可以选择盐酸氨溴索和乙酰半胱氨酸。对于刺激性干咳，可选用“氢溴酸右美沙芬”。

注意:不要一感冒就考虑输液的消炎作用。每次输液相当于一个小手术。大家总是抱怨看病贵。其实只是你没有用对药而已。