小孩咳嗽的饮食禁忌

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很多咳嗽宝宝看完医生后，家长会问，医生，孩子饮食要注意什么？今天，我们来盘点一下咳嗽患儿的饮食禁忌:

1.忌生冷食物。

中医认为“冷饮伤肺”，也就是说，冷的东西会伤人体的肺。咳嗽与人的肺密切相关。如果肺被寒邪所伤，咳嗽就会随之而来或加重已有的咳嗽。此外，中医还认为“脾为痰之源”。痰是脾胃功能失调引起的，脾胃不寒不热。寒性食物会损伤脾胃，产生痰。

2.忌肥甘。

甜厚味是指甜腻的精细食物(蛋糕、面包、饼干、蜜饯等。)和油炸食品(薯条、炸鸡等。).宝宝肠胃功能较弱，这些肥甘可口的产品会噎死宝宝的脾胃，导致食物堆积，进一步损害宝宝的脾胃。吃后容易发热，使痰粘稠，不易咳出。但脾胃受伤，也会助湿生痰，使咳嗽难以根治。

3.避免腥虾和蟹

人们常说，咳嗽时要避开“头发”，这里的“头发”指的是鱼虾等海鲜，因为鱼腥味会刺激宝宝的呼吸道，而鱼虾类食物富含蛋白质。如果孩子咳嗽加重，也可能与蛋白质过敏有关。

4.避免甜食和酸味食物

中医认为“酸主收敛”，酸的食物往往会收敛痰液，使痰不易咳出，甜的食物会帮助湿热，所以苹果、香蕉、橘子、葡萄等。儿童咳嗽时不宜食用。

避免补充

很多家长认为宝宝反复咳嗽是因为他体质弱，很难痊愈。因此，有些父母会给宝宝吃燕窝、人参茶等。，希望能提高宝宝的抵抗力。其实不应该给宝宝吃。补品的偏向性比较大(过热或过冷)，容易损伤宝宝的脾胃功能，反而加重病情。

咳嗽患儿的饮食应遵循多喝水，以烹调食物为主，多吃新鲜蔬菜，适当吃豆制品，少吃肉类食物的原则。