健身气功班的张班长

白岗

这天下午，阳光温暖，微风徐徐，健身气功班的同学们正在广场上跟着口令练习健身气功和大舞蹈。

“健身气功，大舞蹈准备:步调一致，形体端正，呼吸自然，心平气和，面带微笑，向前向下看……”

第二次练习刚结束，口令音乐戛然而止。大部分同学都停下了动作，队伍里一片窃窃私语，大家的目光都聚集在站在面前的显示器上。

班长转过头，尴尬地搓着手，讪讪地笑了笑。这明显是向大家道歉:音响没电了！我也停下了动作，转过身来，大声对大家说:练气功的最高境界就是不用音乐。现在，让我们继续运动吧！就这样，在没有音乐的安静环境下，我们依然坚持完成了一个小时的练习。

这个班长是谁？他叫张，今年74岁。估计张自己都没想到，自己七十岁了还能当“官”，而且当了四年官。这个官位虽然不大，但在大家心目中很崇高。“张班长”和“张班长”亲切地称呼他。

张是水利局的老工人。他大半辈子都在淳化县的水利事业上打拼，退休后才走上锻炼身体、养生的道路。和大多数人一样，张最初练习太极拳，后来爱上了气功。就这样，在我生命的最后，我进入了淳化县老年大学。因为学习最认真，我被选为气功班的班长。

张班长做什么事都很认真，从不犯糊涂。当班长并不意味着拥有特权，而是意味着更大的责任。班长每天必须带着音响带领大家在广场上锻炼，这样他就必须为音响的存放、充电、使用操心。如果班长当天不能带领大家锻炼，必须提前把音响委托给其他负责的同学。不要以为是小事。一个年轻学生在用了两天音响后抱怨。

每次健身气功班开课，张班长就要提前半个小时来到教室，负责在上课前给热水器添水，打扫地面卫生，擦洗桌椅黑板，督促到来的学员签到，给没有到校的学员打电话，做好笔记与课堂记录……事无巨细，张班长都要认真对待。每次气功课开始，班长张都会提前半个小时来到教室，负责给热水器加水，打扫地板，课前擦洗课桌椅和黑板，督促入校学生签到，召集没来的学生，做好笔记和上课记录...每个细节都要被班长张重视。

张班长在学习上也是一丝不苟。无论是听理论知识，还是跟随学习动作，他总是很专注，努力学得清晰准确，最后学以致用。班长的笔记很详细，连黑板上没有的都有，老师临时的感受都记录在上面。付出总有回报！班长是健身气功课上知识最全最标准的学员！

“老张叔叔，犀牛望月的时候叫什么名字？”在给新生批改动作的时候，我是如此的专注，以至于在讲解和示范了一个动作之后，有时候会突然想不起下一个动作的名字。“荷叶离水！”班长慢吞吞地说。

“请问在做气功、五禽戏、虎举的动作时，需要特别注意哪些细节？”理论课讲细节的重要性时，我随机问学生问题。大家面面相觑，但谁也没说什么。张班长稍一沉思，立即自信地举起手，站起来回答:“‘虎式提举’时，需要提举肛门，自觉锻炼括约肌的收缩力！”学生们恍然大悟，集体报以热烈的掌声。

张班长对健身气功扎实的学习和理解不能不打动在场的每一个人。尤其是几个50岁左右的青年学生，更是觉得无地自容！

为了推广健身气功的功法，调动学生的学习积极性，我们经常搞一些“健身气功下基层送健康”的活动。

决定好去石桥村进行送健康演出活动，我在学校有课程，腾不出时间，犹豫再三，锻炼结束后我就来到张班长面前：“老张叔，你明天早上有沒有时间？我想让你与刘局长一起坐公交去石桥村见见书记，相互交流一下意见。”“行！你放心吧。”张班长一脸轻松，并不觉得对他是个负担。后来，两个老人乘公交去了三次，将我交代的活动细节与石桥村领导进行了沟通协调，为我们活动的顺利开展铺好了路子。我决定去石桥村看一场健康的演出。我在学校有课，但是我抽不出时间。演习结束后，我过来监视张，说:“老张叔叔，你明天上午有空吗？我要你和刘主任坐一辆车去见书记，互相交换意见。”“是的！你放心。”班长张看上去很放松，对他来说并没有什么负担。后来两位老人坐了三次车，把我讲的活动细节跟石桥村的领导沟通协调，为我们活动的顺利开展铺平了道路。