泡脚以后头疼

张敞

案例分享

中年男子张先生头痛已有2年。奇怪的是，头痛有一个规律。每年，头痛在初春时变得更严重，夏至时最严重，到了冬天则有所缓解。一天之内，头痛从早上到中午逐渐加重，中午后逐渐缓解，晚上基本缓解。张先生曾经去医院检查过，血压等指标正常。他也吃过西药止痛，但效果不明显。

头顶痛，中医称之为头顶痛，是指顶上的疼痛。从中医角度来看，这部分与足太阳膀胱经、足厥阴肝经、督脉关系最为密切。《医林绳墨头痛》中记载:“足太阳膀胱经之脉，起于目中眦，上额接顶，使人头痛，故称顶痛。”

值得注意的是，高血压、颅内肿瘤、脑出血等疾病也会表现为头痛。所以，一旦出现头痛的症状，就要及时去看医生，检查这类重大疾病，以便尽早排除隐患。

用户推荐

购桑植足浴坊

组成:钩藤20克，桑枝20克，冰片10克。

制作方法:先将钩藤、桑枝用温水浸泡半小时，加水煮沸后文火煮15分钟，再加入冰片，煎3-5分钟。

用法:按1∶2的比例加热泡脚。每次30分钟，每日1 ~ 2次。

功效:清热平肝，熄风止痛。

适用人群:肝阳上亢型头痛。

专家:①钩藤具有清热平肝、熄风镇惊的功效。现代药理研究证明，钩藤具有降血压、镇痛的作用。②桑枝能祛风通络、利关节、通水汽，主治风湿、肢体挛缩、脚气水肿等疾病。③冰片有通窍、散郁火的作用。加入汤剂可促进钩藤和桑白皮的有效成分通过皮下组织吸收，从而增强其疗效。用本方泡脚可祛风、清肝、息风止痉，对高血压引起的头痛、眩晕有较好疗效。

技巧

足浴有什么意义？

可以把刚煎好的中药放入足浴盆中，用中药蒸汽熏蒸双脚，10分钟左右即可。然后加水调整到合适的温度，浸泡30分钟左右。浸泡时可对足底进行自我按摩，使药物更好地刺激足部的穴位和反射区，从而达到疏通经络、改善血液循环、促进新陈代谢、调节神经系统的作用。

病例随访

考虑到张先生的头痛是明显的肝阳上亢型头痛，建议每天睡前用钩藤桑枝足浴配方泡脚。张先生春节前就开始泡脚，一直泡到开春。他发现自己的头痛并不明显，中午偶尔会痛一会儿。一直泡脚到夏天，头疼基本消失了。没有了头痛，张先生觉得工作轻松多了。