李泽生
最近的一项调查发现,长寿的老年人常常觉得自己比实际年龄年轻得多。
在本次调查中,当被问及长寿带来的感受时,参与调查的老人给出的答案是:祝福(36%)、开心(31%)和惊喜(12%)。22%的老人表示只需要多活几年就能实现人生目标,8%的老人表示需要更多时间。
据调查,这些老人认为长寿的因素是:保持独立,饮食良好,与家人和朋友保持密切联系。此外,老年人认为幽默和经常看医生也是长寿的重要因素。在被调查的人群中,百岁老人普遍认为自己还83岁,而65岁左右的人觉得自己才55岁。
研究人员表示,长寿老人的自我感知年龄比他们的实际年龄年轻得多,这表明感觉年轻是长寿的关键因素。
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