忘忧草有毒吗

张奥凡

在很多影视作品中，都有这样一个情节:剧中人物吃了一个姑娘而不伤心，把过去的一切都忘了。前段时间，在网络电视剧《何山灵》中，还出现了两种以少女无愁为主要原料的“神药”——“醉死”和“孟婆汤”。“醉死”能让人睡上六七天，梦深深，而“孟婆汤”能让人忘记最执念的东西。

那么，世界上真的有一个没有悲伤的女孩吗？

答案是:“可以！”三国时期著名文学家嵇康曾在《养生论》一书中提到“萱草忘忧”，“无愁姑娘”其实就是萱草。在中医中，萱草不仅仅指一种植物，还包括百合科萱草属的多种植物，其中最为人熟知的就是萱草。萱草的花、叶、根、茎均可入药，具有清热利尿、凉血止血的功效。《本草离新》记载其能清热利湿。因此，在临床上，萱草萱草常用于治疗一些发热性疾病，如流行性腮腺炎、膀胱炎、黄疸等。在众多类型的黄疸中，萱草萱草最擅长治疗“饮食不当引起的黄疸”。《本草纲目集》记载了“主酒黄，全身服糜汁”的用法。不仅如此，萱草还可以治疗多种血热出血，如血尿、便血、鼻衄等。在《本草纲目》、《本草孟子》、《德培本草》等多部中医典籍中，都有“取黄花菜根，捣碎，用姜汁内服，治发热引起的鼻衄”的记载。此外，黄花菜黄花菜还能起到很好的治疗各种不适症状的作用，如尿暗、淋沙、浮肿等。鲜黄花菜外敷也能治疗乳腺炎。

那么，萱草能让人忘记烦恼，酣然入睡吗？

医生查阅中医古籍，发现大部分都有萱草能“安神五脏，使人乐而忘忧，轻体明目”的记载。现代药理研究也证实，黄花菜黄花菜不仅能镇静安神，还能改善睡眠质量。它还可以通过提高大脑中各种激素的水平来起到抗抑郁的作用，副作用相对较少。

这样看来，《一个没有忧愁的女孩》确实起到了让人忘记烦恼的作用，电视剧里的设定也不完全空，但是现实中的萱草效果并没有那么夸张。

如上所述，萱草也可以叫萱草。这里有一个与萱草有关的药膳。

萱草粥

材料:鲜萱草花10朵，糯米100克，猪肉末50克，水泡木耳50克，盐少许，香油25克，味精少许，清水1500毫升。

做法:先将黄花菜黄花菜花洗净，用开水焯一下，挑去木耳，洗净切丝。然后将糯米放入锅中，加入清水煮沸。待米粒开花，加入黄花菜黄花菜、肉末、木耳丝、盐、味精、香油，继续煮至粥稠。

功效:对厌食、营养不良人群效果明显。

需要强调的是，有些种类的黄花菜是有毒的，过量使用会引起瞳孔放大、呼吸抑制，甚至失明、死亡，必须特别小心。