于丽丽
每个人都有负面情绪,但如果孩子长期处于负能量中,势必会影响身心健康。于是,我在班里搭建了一个“1+1”的交流平台,让他们在交流中得到认可,激发积极的情感体验。
快乐需要分享,“1+1>2”
有人说,要让一种积极的情绪变得更加积极,你只需要及时热情地回应。学生们在“心情日记”中写道:“今天我们食堂的牛柳真好吃!”我回应道:“真的,我也这么觉得。我们的品味是一样的。”学生喜欢和我分享他们所有的快乐:“爸爸说很快就要实现财务自由了,好激动!激动!激动!”“我妹妹呀呀学语。虽然我不知道她在说什么,但我还是能看到她心里的喜悦。”......我会及时写下我的祝贺:“请替老师转达我对你父亲的祝贺!”“一个好哥哥。”……话不多,但情感是真实的,收获的快乐是双倍的。有一次,我在愤怒的小黑的“心情日记”里看到了一句难得的夸奖:“一周的第二天,感觉各班表现都很好!”我马上在笔记本上回应:“我真的很努力。”我也在班里夸他很努力,看到其他班的优点。之后他的“心情日记”里少了怨恨,对人对事也少了偏执。
烦恼需要倾诉,“1+1=0”
看到学生的烦恼记录在“心情日记”里,我会真诚地给予回应和建议,或者找学生聊聊天,不让不好的情绪积累太久。对待负面情绪最好的方法不是消除,而是接受,感受。
一天早上,我在很多同学的“心情日记”里看到了同样的打斗。一根筋的小邵是这次事件的主角之一。另一个主角也写了这件事,情绪化的表现是大哭脸:“今天和小邵吵架了。做眼保健操的时候,老师说作业不会过。他把它递给了我。我还给他的时候,不小心碰到了他,结果他打了我。”结合其他几个旁观者对这件事的描述,我很快明白了事情的原委。首先,我安抚了那个学生,不让他带着怨气在学校待一天。
我和小邵进行了深入的交谈。通过交谈,我找到了症结所在。他说他爸爸曾经告诉过他:别人欺负你,你一定要反击。他无限扩大了“欺负”的范围,没有具体的标准。不管语言和行为,只要他觉得不舒服,就觉得被欺负,就会反击。解铃还须系铃人。我邀请小邵的父亲亲自解释这句话,让小邵明白他自己误解了这句话。这件事虽然没能很快让小邵放下戒备,但每次冲动之前,他都会深呼吸几下,考虑一下后果。
“大山”需要侃侃,“1+1=N”
除了可以分享快乐,倾诉烦恼,很多时候,同学们把“心情日记”当做聊天本,在里面“和我聊天”。
有段时间工作比较忙,三天没批改“心情日记”。第四天,我看到很多“心情日记”上写着“老师,这本书你已经三天没批改了。”“老师,你好忙啊!”……萧也还跟我“抱怨”:“我要投诉,老师已经好几天不理我了。”然而,这一次,“抱怨”更有趣,也更积极。他在反复的“喋喋不休”中,练就了一套独特的小幽默。有一次,萧也书包里的酸奶被压碎了,他的书也被弄坏了。按照他平时的性格,他肯定情绪会失控。没想到,第二天,他的“心情日记”写道:“今天书包被酸奶袭击,所有的书都被消灭了,只剩下我一个人的军队。”
“1+1”交流平台使学生在交流中学会控制和调节自己的情绪,使集体变得和谐、平等开朗、团结合作、积极向上。是班主任管理班级的好帮手。
(作者单位:浙江省杭州育才外国语学校)
主编陈建军
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