和干眼症说“再见”

黄镇

随着环境污染的加重、电子产品的增多、工作生活节奏的加快，以及过度用眼、无节制滴眼药水等不健康行为，很多人本应湿润的眼睛逐渐失去水分，使得一双水汪汪的大眼睛与自己“渐行渐远”，眼睛干涩、有异物感、眼疲劳...我不知道这是眼睛发出的“呼救”信号，干涩的眼睛正在“吞咽”你的眼泪。

20世纪80年代末，眼科医生开始关注这种综合征。这些患者无明显眼部疾病，但主诉眼睛干涩、眼疲劳、异物感、视力下降，严重影响生活、工作和精神状态。干眼症是眼科最常见的眼表疾病，受到越来越多眼科医生的重视，干眼症门诊应运而生。干眼症临床探讨

7月30日，济南的张女士来到济南市第二人民医院。那天是张女士去干眼症门诊做眼部雾化熏蒸的日子。她一知半解地走进门诊大楼，乘电梯到3楼，左转，干眼症门诊几个字立刻映入眼帘。

走进诊室，整个房间尽收眼底，与众不同的布置让人眼前一亮。“静心修身养性赏心悦目”，墙上的书法作品雅致，下面杏仁饼色的沙发让整个房间都亮堂起来。房间两侧，不同的检查仪器一字排开，忙碌的医护人员正在有条不紊地咨询、检查、治疗...在护士的带领下，张女士按照习惯来到贵宾室，坐在沙发上。护士为她戴上仪器，雾化熏蒸治疗开始了...

2020年爱眼日，济南市第二人民医院干眼症门诊正式成立。济南第二医院，又称济南眼科医院，创建于1923年。是一家规范化的公立三级眼科医院，跻身国内先进眼科医院行列。在这家有着悠久历史的医院里，干眼症门诊只能算是一个“新生儿”，但这个集全面检查、综合诊断、个体化治疗于一体的科室实力不容小觑。

干眼症诊疗中心配备了强大的专家团队，拥有国内最先进的专业干眼症检查治疗仪器，如综合眼表分析仪、生物力学测量仪、Lipiview眼表干涉仪、螨虫检测显微镜、OPT治疗仪等。通过传统药物治疗、中西医结合治疗、睑板腺按摩、睑缘深层清洁、眼部雾化熏蒸(眼部SPA)、OPT脉冲光干眼症治疗、lipiflow干眼症治疗、亲水绷带镜、湿室镜、泪点塞治疗、局部除螨等诊疗技术，为干眼症患者提供全面系统的治疗方案，满足其个性化诊疗需求。今年7月，经中国康复医学会视力康复专业委员会严格评选，干眼症诊疗中心成功被评为“省级干眼症示范指导中心”。解锁干眼症

20分钟后，做完雾化熏蒸治疗的张女士眼睛明亮有神，眼睛感觉凉凉的，湿润了好久。症状缓解的张女士不禁喜出望外。谈及治疗体验，她说第一次雾化熏蒸做的时候效果并不明显，但是到了第二次治疗的中途，眼睛前所未有的湿润了，湿润的感觉沁人心脾，治疗效果超乎想象。

济南二院医务部主任王旭以大自然为例，详细描述了干眼症的成因。“每个人都知道，如果有足够的水，植物就可以茂盛地生长，反之亦然。如果植物繁茂，植被丰富，可以锁住土壤中的水分，保证水土不流失。眼睛也是如此。以下原因导致眼部水分流失，导致干眼症状的‘罪魁祸首’:泪液分泌不足，老年人多见。随着老年人新陈代谢的下降，水分分泌量不足；泪液动力学异常常见于眼疲劳、免疫力低下、结膜炎、角膜炎等眼病人群。这类人由于眼部缺乏蛋白质分泌，眼泪往往很快流失，眼泪无法正常挂在眼球表面。泪液蒸发过度、青少年或长期使用电子设备的人是该类型的高危人群。正常人每分钟眨眼15到20次。而在高强度用眼、长时间沉浸在电脑、手机等电子屏幕中的人，注意力高度集中时，眨眼频率下降非常严重，无意识的不眨眼。长此以往，眼泪的质和量都会受到影响，导致眼睛干涩；混合型，也就是以上三种原因都有。”

王旭主任师从中国工程院院士谢立新，在眼表疾病方面颇有建树。先后赴德国哥廷根大学、美国明尼苏达大学深造，获得济南市青年学术技术带头人、济南市杰出青年知识分子、济南市卫生系统拔尖人才、济南市十大医生、最美健康卫士、2019年济南市卫生系统十大新闻人物等荣誉称号。干眼症门诊是在王旭主任的带领下一步步建设起来的，倾注了他的心血。干眼症诊所独特的装修中，充满了他的许多“想法”。他希望患者能以轻松的心态面对干眼症，看病时感到舒适、安心、温暖。

“针对不同类型的患者，我们因人而异，分阶段采取不同的方式进行治疗，让患者眼表的水分达到平衡，重新获得一双水汪汪的大眼睛。”谈及干眼症的治疗，王旭主任表示，干眼症的治疗是综合性的，不仅仅是缓解患者的症状，更重要的是减轻患者的心理负担，最终目的是提高患者的生活质量。

干眼症诊所的李护士长仍然记得以前的一个病人。这是一个在日本留学的女生。因为疫情，她回不了中国。医护人员只能通过网络向她咨询，教她通过眨眼练习暂时缓解疼痛，但女孩的病情并不能得到缓解。女孩回国后，通过面诊，医生判断病情较轻，但各种原因造成的心理压力让她陷入焦虑。焦虑的心理状态放大了疾病对她身体的负担，已经严重影响了她的日常生活和学习。医护人员在治疗其干眼症的同时，及时引入心理疏导，多管齐下，恢复女孩的生命。

干眼症是一种常见的疾病，当你的眼泪不能为眼睛提供足够的润滑时就会发生。眼泪会因为很多原因而不足和不稳定，比如环境污染的恶化，电子产品的使用，工作生活节奏的加快，眼睛的过度使用，眼药水的滥用。眼睛干涩感觉不舒服。如果你眼睛干涩，你可能会感到眼睛刺痛、灼痛或发痒。

济南第二人民医院干眼症诊所成立于2020年爱眼日。济南第二人民医院，也叫济南眼科医院，成立于1923年。这是一所公立三级眼科专科医院，在中国同类医院中排名第一。干眼症诊所是历史悠久的医院中的一个新生部门，它调动了所有的力量，将全面检查、综合诊断和定制治疗结合起来。它将成为一种惊人的新能源。专家提示

当今社会信息爆炸的时代，不可能摆脱手机、电脑、电视等各种电子产品。，那么“低头族”想要开心地玩手机和电脑应该怎么做呢？王旭主任表示，“提高人们的视觉质量和生活质量是我们干眼症诊所的目标。我们的理念是让每个人都能舒服的刷手机，看电视，玩电脑。干眼症是一种慢性病。每个人都应该养成定期检查眼睛的习惯。早发现、早干预、早治疗是关键。”如何预防干眼症，王主任给许的建议是:

保持良好的生活环境:在没有中央空或暖气的房间里，要定期开窗通风，保持室内湿度在40 ~ 60%。如果环境干燥，眼睛里的水分蒸发过快，泪液流失会加重。你可以使用室内加湿器来增加室内湿度。

休息一下:连续阅读或操作电脑的时间不要超过30到40分钟。每40分钟后休息5到10分钟。你可以试着闭上眼睛或者远眺。经常眨眼，至少眨眼4- 5次/分钟。经常眨眼有利于眼泪的分泌。

均衡饮食:不偏食，以易消化、清淡饮食为主。多吃富含维生素a的食物，尽量减少油炸、膨化、辛辣食物。

改变不良用眼习惯:关灯、看电视、玩手机、戴隐形眼镜睡觉、过度依赖眼药水。