幼儿入园“长假后遗症”怎么破

王锦寇

随着疫情的整体好转，很多家长已经重返工作岗位，中小学也逐渐开始返校。不久，一些幼儿园也有望重新开放。在这场战争的“疫情”中，孩子们呆在家里防疫，度过了一个漫长的假期。他们面对复园会有什么心理困扰？孩子应该如何应对？这是目前幼儿园老师和家长普遍关心的重要问题。

长假后的心理压力

对外部环境安全的担忧和恐惧。疫情期间，为了让孩子安心在家防疫，老师和家长都告诉孩子病毒的危害，家里最安全。因为孩子的认知灵活性是有限的，对事物发展变化的理解能力也是有限的，当孩子接受了“家里最安全”的观念后，就会对外面的安全产生怀疑。对他们来说，理解危险的东西变得不危险的原因和过程是不容易的。所以他们听到公园复工的消息可能会很迷茫。尽管父母或老师告诉他们外面很安全，但孩子们可能仍然会对病毒产生恐惧，对外界环境产生担忧。

疫情造成的孩子和老师的隔阂。在家庭防疫期间，许多幼儿在父母或媒体的指导下了解了新型冠状病毒及其传播途径。这些知识不仅有助于孩子了解病毒的危害，对孩子的人际交往也有一定的影响。他们可能对病毒的传播渠道形成刻板印象，导致对幼儿园老师和孩子产生距离感，进而对社会交往方式产生顾虑，比如不敢和孩子近距离接触，拒绝老师的抚摸和拥抱。特别是有可能歧视或排斥一些疫区家庭的孩子，形成壁垒。

冲突和对抗集中体现在重园生活中。孩子天生好动好奇。在家庭防疫中，有限的家庭空间和熟悉的家庭环境限制了孩子的活动，不能满足他们探索新奇的心理需求。很多家长可能会答应孩子，疫情结束后带孩子出去旅游，去餐馆，去游乐场，和孩子一起玩。孩子会对此寄予很大的期望，努力控制自己各种“新奇”的想法和行为。一方面，孩子的自控水平低；另一方面，长时间呆在家里消耗了他们大量的自控资源。自控资源一旦被消耗，就需要得到补偿。当孩子得知疫情已经结束，可以安全外出时，可能首先想到的是“去外面玩”，而不是“去幼儿园”。因为幼儿园可能也代表着对幼儿一定程度的“限制”，需要继续锻炼自制力。有些孩子可能会对复幼儿园产生抵触情绪，尤其是刚开始不喜欢幼儿园的孩子，会放大对幼儿园的抵触情绪。

返校和家人团聚的心理冲突。因为疫情防控的需要，一些幼儿的家长要坚守岗位。尤其是医务人员、社区工作人员、治安防控人员的子女，或者被隔离的人员，在这种超长的居家防疫期间，长期与父母分离，正承受着对父母的思念。所以，疫情一过，孩子们最渴望的就是和父母团聚，幼儿园的复课意味着再次和父母分离。已经患有分离焦虑症的孩子会产生心理冲突。他们可能处于想去幼儿园和孩子玩，又想和父母在一起的两难境地，内心充满矛盾。

幼儿园的“第一课”教师是如何进行的？

针对孩子重返幼儿园可能面临的上述心理困扰，幼儿园老师可以做些什么来帮助孩子顺利快乐地重返幼儿园？

帮助幼儿加强控制感，消除担忧和恐惧。儿童的认知具有形象化和相信万物有灵论的特点。幼儿教师可以利用绘本，以模拟“战争”的形式，讲解科学家和医疗工作者如何与新冠肺炎作战并取得胜利的故事，从而帮助幼儿理解人与病毒的关系。还可以通过绘画教学，让幼儿画出病毒的样子，如何洗手赶走病毒的防护过程，如何戴口罩防止病毒入侵。总之，通过多种多样的视觉表象，可以加深孩子对疫情发展过程的了解，加强孩子的个人防护安全意识，从而增强孩子的控制感，帮助孩子养成良好的卫生习惯。在开学前，老师要了解孩子对疫情的感受，与那些过度担心和焦虑的孩子进行网上交流，并与他们的家长联系，帮助孩子消除或缓解紧张和恐惧的情绪。

帮助幼儿了解社会生活，消除刻板印象和人际排斥。老师们通过讲述抗击疫情的英雄故事，抓住时机对幼儿进行感恩教育和科学教育。告诉幼儿，正是因为有很多救治病人的医护人员，有研发抗病毒药物的科研人员，有保护社区安全的社会工作者和治安防控人员，疫情才能得到控制。让孩子心存感激，理解他人的贡献与自己幸福生活的相关性，理解人类社会生活的相互依存性。同时，帮助孩子认识科学规律，相信科学，学习正常的社交礼仪和方式，从而稳定孩子的情绪，提升孩子的幸福感。

激发孩子的兴趣，增强幼儿园的吸引力。首先，面对孩子“出去玩”和寻求心理补偿的愿望，幼儿园老师要在幼儿园复课前精心设计“兴趣活动”，通过网络、微信平台介绍幼儿园提前准备的精彩活动。这些活动的设计要尽可能突出“新奇好玩”或“自由创意”的特点，形式以户外运动和游戏为主，让长期在家生活的孩子产生向往，努力变“出去玩”为“上幼儿园”。

其次，加强孩子的人际联系。通过线上活动，老师发布幼儿园活动的照片和视频，帮助孩子回忆丰富多彩的幼儿园生活。这样既可以加强师生之间的联系，也可以加强同一个班级的孩子之间的联系，并引起孩子对孩子和老师的向往，以及对与老师和孩子互动的期待，增强对幼儿园生活的向往。

再次，孩子觉得上幼儿园是一件很光荣的事情。孩子正处于非常在意评价的心理发展阶段，尤其是中班、大班的孩子，有争做“好孩子”、渴望成长的心理需求。教师要善于因势利导，强化孩子的荣誉感和能力，让他们在疫情过后愉快地回到幼儿园。

设置回幼儿园的过渡阶段，逐步减少孩子的抵触情绪。从孩子的父母整天陪伴到回到幼儿园需要一个过渡。幼儿园可以设置重新入园的过渡阶段，给孩子重新适应环境的时间。复园后两三周可以让孩子在园内呆半天，有条件的家长可以提前来接孩子。特别是对于有特殊需要与父母团聚的孩子，应该允许孩子暂时不来幼儿园。然而，老师应该通过各种方式与孩子保持联系。比如可以给孩子看幼儿园活动的视频，发其他小朋友的问候等等。，以便暂时留在家中的儿童与幼儿园保持联系，为幼儿园复课做准备。

同时，老师要注意个性化的指导和陪伴。理解孩子重返幼儿园的不同愿望，尊重和理解与幼儿园发生冲突的孩子，多花时间和精力陪伴他们。为不同的孩子设定不同的过渡时间，等待他们带着温暖和爱回到幼儿园。

强化教师的积极状态。其实幼师们刚刚度过了一段家庭防疫期，也需要及时调整状态，以积极饱满的热情迎接幼儿园的复课。

首先，老师要科学认识疫情，不要过度恐慌。面对复园，既要重视个人防护，保证自身健康，又要营造轻松愉快的氛围。

其次，教师要调整自己的日常作息。通过制定具体的时间表，我们可以从家庭生活模式调整到繁忙的工作模式。老师可以在返校前在家做一些工作，根据课表有条不紊地安排自己的日常生活；注意与其他教师协商讨论，做好复园后的教学活动安排，做好复园的各项准备工作。

(作者王锦为天津师范大学心理学系讲师、硕士生导师，寇米为北京师范大学发展心理学研究所教授、博士生导师)

编辑:吉谷