玩手机的手

华凌

现在腱鞘炎有了一个新的俗称——“手机手”。日常生活中，人们离不开手机，玩游戏、刷微信、网购……手指不断滑动，有的人拇指根部酸痛，可能是患了腱鞘炎。

腱鞘炎不再是家庭主妇的“专利”

肌腱是连接骨骼和肌肉的纤维结缔组织，腱鞘是套在肌腱外面的滑动膜管，具有维持关节正常弯曲和肌腱滑动的功能。反复、高强度活动时，肌腱和腱鞘过度摩擦，导致手指出现损伤性炎症、肿胀、疼痛和活动受限，称为腱鞘炎。

腱鞘炎好发于家庭主妇。家庭主妇每天做家务，手指和手腕经常重复一些动作，很容易导致腱鞘炎。此外，一些器乐演奏者或需要长时间操作电脑的人，由于手腕和手指的反复使用，容易发生腱鞘炎。

随着智能手机的出现，越来越多的年轻人有腱鞘炎。

腱鞘炎有什么症状？

腱鞘炎患者通常手指弯曲困难，尤其是在早上，但做几次运动后会好转。局部压痛、硬结；严重时可产生喀嚓声(又称“扳机指”)，患指难以伸展或不能弯曲。

治疗方法:让手指多休息

腱鞘炎的治疗，第一，局部制动，休息手指，少玩手机，少做家务，这主要是针对轻度腱鞘炎。二是药物治疗，对于中度患者，主要是消炎，配合一些外用药缓解疼痛，如果药物治疗不能缓解，可以考虑封闭。三是手术治疗，主要针对病情较重的患者。这些人吃饭的时候可能连端碗的力气都没有。医生会切除腱鞘空内多余的组织，使腱鞘空恢复到松弛状态。