王冰
目前市面上的牙膏种类繁多,有防龋牙膏、消炎牙膏、抗过敏牙膏等。效果不同,应有尽有,该如何选择?使用有效的牙膏能解决口腔问题吗?
了解牙膏的成分。
牙膏的基本成分有摩擦剂、清洗剂、润湿剂、粘合剂、防腐剂、甜味剂、香料、色素和水,其中摩擦剂和清洗剂起主要作用。摩擦剂是牙膏的主要原料,一般占配方的20% ~ 50%。它是牙膏中的一种成分,可以和牙刷一起作用,可以去除牙垢,减少牙渍、牙斑和牙结石。目前最常用的摩擦剂是天然碳酸钙和二氧化硅。清洁剂是表面活性剂,刷牙时可以使牙菌斑和软垢更容易清除。目前广泛使用的是十二烷基硫酸钠。
三种牙膏
所谓功效牙膏,是指在牙膏的基本功效之外,还能预防或缓解某些口腔问题,促进口腔健康的牙膏。它在普通牙膏的基础上添加了一些特殊成分。目前卫生部门批准的有效牙膏有三种:防龋牙膏、消炎牙膏、抗过敏牙膏。
1.防龋齿牙膏
也就是含氟牙膏。氟制剂是这种牙膏中的有效成分。氟化物在预防龋齿方面的重要作用已被大量研究证实,含氟牙膏已在世界各地广泛使用。这种牙膏中添加的氟化物包括氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等。它可以通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化来预防龋齿。
需要注意的是,含氟牙膏适用于除学龄前儿童以外的所有人群。另外,含氟牙膏保存时间越长,氟活性越低,防龋效果越差,所以这种牙膏要尽早使用。
2.消炎牙膏
这类牙膏一般都添加了具有消炎作用的化学成分,可以抑制牙菌斑,减少牙龈肿胀出血等。比较适合有口腔炎症的人,比如牙龈炎、牙周炎。
但必须明确的是,这种牙膏并不能治疗各种口腔炎症,更不能替代任何药物。有口腔炎症的人还是需要专科治疗,牙膏只是辅助治疗的一种。
3.抗过敏牙膏
这种牙膏具有抗牙本质过敏的作用,缓解因冷、热、酸、甜、机械等化学和物理刺激引起的异常短促、尖锐的疼痛。抗过敏牙膏通常含有氯化锶或硝酸钾等物质。氯化锶可以封闭牙本质小管,而硝酸钾可以抑制刺激向牙髓神经的传递,从而缓解牙齿敏感的症状。
这种牙膏对楔状缺损、牙齿磨耗/磨损、牙龈萎缩引起的牙根暴露、牙齿对冷、热、酸、甜、机械刺激敏感等都有一定的保护作用。特别适合那些牙齿感觉酸软,不需要或者不适合修复的人。
积极治疗,科学刷牙。
必须明确指出,药物牙膏不能治疗各种口腔炎症等疾病,也不能替代任何药物。如果有牙齿酸痛、牙龈出血、龋齿等口腔问题。,应及时就医,以免延误治疗时机。
其实牙膏的主要作用是清洁牙齿。用普通牙膏就好了。需要提醒的是,无论使用哪种牙膏,为了保证牙膏成分与牙齿和牙周组织充分接触并发挥作用,每个牙面都要有足够的刷牙时间。每次刷牙时间不得少于3分钟,每天早晚至少刷牙一次。总之,牙膏不是解决所有口腔问题的法宝,正确刷牙远比选择牙膏重要。
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