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好消息

艾滋病患者的预期寿命延长。

在英国杂志《柳叶刀艾滋病》(The Lancet AIDS)最近在线发表的一项研究中，研究人员分析了拉丁美洲和加勒比地区接受抗逆转录病毒治疗的3万名艾滋病毒感染者。他们发现，这些艾滋病患者的预期寿命在过去20年中有所增加，与当地一般人群相比，差异在10年之内。(科技日报)

打网球可以延年益寿。

英国国际长寿中心的一项研究发现，在英格兰和威尔士地区，男性网球运动员和其他六类运动项目的顶级选手，他们的寿命都比同龄人长了13%。自1960年以来，参加温布尔登网球锦标赛男单决赛的45名冠军选手中，只有两人死亡，在世率高达96%。网球、橄榄球、板球和高尔夫球领域顶级选手的增寿幅度较大。不过拳击运动员是个例外，可能是因为该项运动容易使头部受伤。（环球网）

英国国际长寿中心的一项研究发现，在英格兰和威尔士，男性网球运动员和其他六项运动的顶级运动员的寿命比同龄人长13%。自1960年以来，参加温布尔登网球锦标赛男单决赛的45位冠军中，只有两位去世，存活率高达96%。网球、橄榄球、板球和高尔夫的顶尖选手大大延长了寿命。然而，拳击手是个例外，可能是因为这项运动容易造成头部受伤。(环球网)

美国批准治疗老年痴呆症的新药

美国FDA近日批准了一种名为Aduhelm的治疗老年痴呆症的新药，这是近20年来首个治疗这种疾病的新药。这种药物是一种单克隆抗体，它可以特异性地与大脑中的β淀粉样蛋白结合，以减少后者的量。仅推荐早期老年痴呆症患者使用。但FDA承认，并没有证明新药真的有效。该药物每次给药的平均价格为4312美元，每位患者的平均年治疗费用约为56000美元。(知识分子微信微信官方账号)

给老年人接种新冠肺炎疫苗的好处更明显。

根据北京市疾病预防控制中心提供的研究数据，60岁及以上人群有很多基础疾病。他们感染新冠肺炎后，重症率和死亡率都比年轻人高得多。但接种新冠肺炎疫苗后，老年人死亡率和80岁及以上老年人住院率大大降低。(人民网)坏消息

经常看电视会使大脑迟钝。

近日，在美国心脏病协会举行的流行病学、预防、生活方式和心血管代谢健康会议上，有三项最新研究显示，经常看电视消遣的中年人，在今后的生活中推理能力减弱、记忆力减退的风险似乎更大。其中哥伦比亚大学的一项研究经过分组对比后发现，与那些很少看电视的参与者相比，适当地看电视或长时间看电视的参与者，基于他们在15年时间里认知测试中的表现，他们的认知功能下降了7%。（参考消息网）

最近，在美国心脏协会举办的流行病学、预防、生活方式和心血管代谢健康会议上，三项最新研究表明，经常看电视消遣的中年人在未来的生活中，似乎有更大的风险削弱推理能力和记忆力减退。其中，哥伦比亚大学的一项研究发现，与那些很少看电视的人相比，那些适当看电视或长时间看电视的人，基于他们15年来在认知测试中的表现，他们的认知功能下降了7%。(参考新闻联播)

一名艾滋病患者体内有32种新冠肺炎变异体。

最近，南非夸祖鲁-纳塔尔大学的遗传学家报告了一例新冠肺炎。这位女病人患有艾滋病。她感染新冠肺炎病毒七个月后，她的核酸检测呈阳性。科学家发现她的体内出现了32个新冠肺炎突变。专家表示，艾滋病患者需要对新冠肺炎更加警惕，他们应该得到更多的保护。(搜狐健康)

适量吃糖也会使肝脏中的脂肪增加一倍。

日前，瑞士苏黎世大学的一项研究再次证实，即使是适量摄入糖分，也会使肝脏中的脂肪增加一倍。共有94名健康的年轻人参与了这项研究。在7周内，他们中的一些人每天喝一种含有果糖、蔗糖或葡萄糖的甜饮料，而另一些人则没有。结果表明，果糖显著增加肝脏脂肪，是葡萄糖的2倍，而蔗糖略多于果糖。根据研究人员的说法，喝一瓶800毫升的饮料会因摄入近80克糖而使肝脏变胖。肝脏脂肪的增加会进一步增加患糖尿病的风险。(北京青年报)

喝咖啡可以预防糖尿病，年轻男性除外。

复旦大学学者利用中国健康与营养调查中1万多名成年人的数据，进一步证实喝咖啡是预防糖尿病的有效方法。但需要注意的是，对于中年女性和老年男性来说，经常喝咖啡有保护作用，但如果30岁以下的男性每天喝咖啡，患二型糖尿病的风险会增加19.21倍。这可能是因为年轻男性更追求口味，更喜欢加糖、牛奶、巧克力的混合咖啡饮料。(中国循环杂志)新发现

人类寿命的极限是120 ~ 150岁。

近日，研究人员对来自美国、英国和俄罗斯的人群健康数据进行动态评估后发现，随着年龄的增长，人体自我修复能力开始下降，80岁老者恢复健康需要的时间是40岁中年人的3倍，当人类寿命达到120～150岁时，各项身体机能的自我恢复能力达到临界值。这意味着，即使身体健康并且没有遭受重大疾病，人也会死亡。因此，研究人员推断人类的寿命极限为120～150岁。（生物探索）

最近，研究人员对美国、英国和俄罗斯的人的健康数据进行了动态评估，发现随着年龄的增长，人体的自愈能力开始下降。80岁的人恢复健康的时间是40岁的中年人的三倍。当人类的寿命达到120 ~ 150岁时，各种身体机能的自愈能力达到一个临界值。这意味着，人即使身体健康，没有患严重疾病，也会死亡。因此研究者推断人类的寿命极限是120 ~ 150岁。(生物探索)

对甜食的渴望可能是痴呆症的早期迹象。

痴呆可以分为很多种，除了阿尔茨海默病，血管性痴呆，额颞叶痴呆。美国波士顿大学的研究人员表示，额颞叶痴呆往往会导致患者表现出对食物偏好的改变，对糖果的渴求很可能是其早期征兆。此外，性格变化和执行能力下降也可能是痴呆症的预警信号。(搜狐健康)

在新冠肺炎，狗可以嗅出无症状的传染病。

最近，伦敦热带疾病学院的研究人员从只有轻微症状的新冠肺炎患者身上收集了衣物和口罩样本，并在实验室测试了6只经过训练的狗对这些样本的反应。结果表明，这些狗对新冠肺炎样本的识别率为82% ~ 94%。研究人员指出:“关键的一点是，狗比其他测试要快得多。”(参考新闻联播)

含氯消毒剂加速抗生素耐药性

含氯消毒剂广泛应用于人们的日常生活中。南京信息工程大学的一项研究表明，含氯消毒剂不仅能杀灭部分细菌，还能显著促进细菌产生抗生素耐药基因。新冠肺炎疫情期间，部分污水处理设施加大了含氯消毒剂的投加量，使尾水余氯保持在6.5 mg/L以上进行强化消毒。这种过度消毒使得消毒成分在疫情激增时排入水环境，可能会加速环境中的微生物对抗生素的耐药性。(科技日报)

专家说

话说:吃饭经常咬舌头，可能是大病前兆。

解析：偶尔咬到舌头很常见，但如果经常咬到舌头，就有可能是唾液腺囊肿。如果是上了年纪的人吃饭时频频咬到舌头，更要格外小心，可能是脑梗死的前兆。此外，咬舌头也是舌癌的早期现象，仔细观察这些患者会发现他们语言能力差、嘴角流口水，吞咽食物缓慢时会经常咬到舌头。（山西省中医院肿瘤三科 胡上娇）

分析:偶尔咬舌头很常见，但如果经常咬舌头，可能是唾液腺囊肿。如果老年人吃饭时经常咬舌头，就要格外小心，这可能是脑梗的前兆。另外，咬舌头也是舌癌的早期现象。仔细观察这些患者会发现，他们语言能力差，流口水，细嚼慢咽时经常咬舌头。(山西省中医院肿瘤科胡尚娇)

说法:运动后喝高渗透压的水。

解析:很多人认为“等渗”是一个全新的科学概念，但其实“等渗”已经接近人体的渗透压。一方面，身体会主动调节体内渗透压；另一方面，我们平时喝的水基本都是等渗水。纯水里面的离子比较少，所以处于相对低渗透的状态。如果离子浓度比较高，此时就会形成高渗。出汗后，体内会有盐分流失，如钠、钾等。可以适当吃些咸的东西，及时补盐，或者喝些渗透压比正常高的水，比如加盐的运动饮料。(夏彭彬，东南大学附属仲达医院临床营养科负责营养师)

声明:被动吸烟也会导致喉癌。

分析:近年来女性喉癌患者逐渐增多，被动吸烟可能是诱因。国内外大量流行病学研究表明，吸烟是喉癌的重要致病因素。有研究指出，吸烟者喉癌患病率是非吸烟者的6.35倍。值得一提的是，被动吸烟也可能导致喉癌。各种临床研究和流行病学调查的结果表明，长期饮酒也与喉癌的发病有关。(广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科教授冯玉)

话说:“戒糖”能抗衰老？没那么简单！

分析:糖化反应与皮肤衰老密切相关。有人认为通过不吃碳水化合物来“戒糖”，可以远离糖化，延缓衰老。可惜这基本不可能！因为碳水化合物是提供人体能量的三大供能物质之一，如果摄入不足，会导致疲劳、情绪烦躁、注意力不集中、免疫力下降等。，所以完全“戒糖”是不现实的。我们需要戒掉的是不必要的添加糖，如蔗糖、白糖、绵白糖等。同时要注意防晒，健康饮食，规律作息，适当运动，这些都对抗衰老有积极作用。(北京大学人民医院临床营养科蔡晶晶)