对奥运的热爱

奥运会期间，中国运动员的精彩表现和奥林匹克精神激励了无数中国人。我们欣喜地看到，很多运动员“跑出圈外”，受到广大青少年的喜爱。许多青少年也表示他们对运动的兴趣被激发了。那么如何把奥运会引起的兴趣变成长久的爱情呢？我们编辑部采访了家长和体育老师，可能会提供一些参考。

赵女士，北京海淀区一名小学生的家长

无论从哪个角度，我们都应该重视体育。

今年暑假的日程比较紧，所以我们没有看太多这届奥运会的直播。我们最关注的是媒体报道的有影响力的体育项目，如跳水、乒乓球和100米短跑。我会带着孩子以教育为目的观看这些比赛，在观看的过程中与他们交流。我主要讨论两点:第一，为什么运动员能取得这么好的成绩，比如全红禅，即使家境贫寒，只要突破自我，也能站在世界之巅，说明只有努力才能让他们配得上自己的成绩，要想取得好成绩，必须坚持；第二，以前人们都说搞体育的人头脑简单，四肢发达，但通过看媒体对苏的采访，会发现事实并非如此。孩子可以发现他不仅是一个运动能力很强的人，还是一个爱读书爱思考有内在素质的人。读书让运动员展现独特的个人魅力。

无论从哪个角度，比如奥运会，体育健身，国家教育改革等。，我们应该把体育放在非常重要的位置。以前，孩子们有学习某项运动的想法。利用这次奥运会的机会，我们将我们的想法付诸行动，给我们的孩子报了乒乓球、游泳和篮球兴趣班。在专业老师的指导下，孩子学习一些科学的锻炼方法。我们不指望她有多大成就，只希望她能保持热情，提高身体素质，锻炼意志。

以后在日常活动中会更加注重加强身体锻炼，而不是像以前那样停留在言语和思想上。比如前段时间因为流行兴趣班而暂停线下上课。每天我们还是会领着孩子在楼下打篮球，跳绳，散步。我们不会盲目强调学科教育。今年夏天，我们分配了更多的时间用于体育运动，开学后我们比以前更加重视体育运动。我们计划在晚上和周末预留一整块运动时间。

中国科学院北京第三幼儿园杏林湾分园体育教师潘佳怡

运动是一件很帅的事情。

显然，在这届奥运会上，我们关注的焦点开始发生变化。媒体对几乎所有运动员都给予了很高的评价，更多的是努力挖掘运动员的精神力量，而不是“唯金牌论”和歌颂冠军。这说明了体育在中国的进步，人们的情绪不再只受体育赛事结果的影响，而开始更加关注体育运动本身。

很多运动员“顶出圈”，我觉得很有意义。首先，它可以帮助促进体育运动。记得之前张继科夺冠的时候，刘教练就说过要让更多的乒乓球运动员成为年轻人的偶像，让更多的人喜欢这项运动，推动乒乓球运动的发展。第二，让大家知道一个道理，只有通过努力才能获得成功。只要努力，就能在适合自己的道路上取得成功。三是让孩子觉得“运动是一件很帅的事情”，更愿意参加运动。此外，运动员的拼搏、团结、人文精神，赛场上的高尚体育精神，才是更能感染人的精神力量。我觉得这种“出圈”对大众的影响会更大。

一方面，运动可以帮助孩子提高身体素质。另一方面，其实很多孩子都有“多余的能量”，需要通过一定的渠道消耗掉。通过在室外玩得更好，他们可以在室内更专心地学习。幼儿园阶段是促进身体生长和运动能力发展的黄金时期。很多成年人不和谐，就是在这个不可逆的阶段没有发育好。户外活动有很多互动合作的情况，会比室内活动更让孩子兴奋。他们可以培养在不同情况下解决问题的能力。

我们将把优秀运动员作为教学的榜样。大多数运动员在运动生涯中都禁止吸烟和饮酒，保持了良好的生活作息，值得孩子学习。有的幼儿园会在园内张贴奥运冠军的照片，每个班级都会布置一个项目。班里会放运动员的运动视频，户外运动时会模仿一些简单的动作，带孩子去尝试这些运动。

北京语言大学体育教学部张泽凯

让这颗种子在孩子心中生根、成长、开花、结果。

作为一名体育老师，我个人认为本届奥运会中国运动员的表现可圈可点。游泳运动的新一代领军人物，站在奥运100米决赛跑道上的第一位黄种人田径运动员苏……这些运动员的拼搏精神和激情深深打动了我。

体育存在于生活的方方面面，我在教学中也不忘培养学生的终身体育观。如何培养学生对体育的热情？对体育感兴趣的老师最好，部分学生对体育漠不关心甚至反感。我的做法是让学生从对老师感兴趣开始，对体育产生兴趣。

怎么做？首先，告诉学生如何拿高分。学期初，我把分数计算公式解释清楚了，表示愿意付出一切。其次，学生会对他们的专业能力印象深刻，会对老师感兴趣，愿意参加体育运动。比如我曾经用3米的立定跳远说服过我的学生。在课堂练习中，学生们热情高涨。最终测试结果显示，大部分学生成绩提高了10 ~ 15cm。最后，绝不允许学生“不及格”。每个人都是潜在的运动人群。即使学生成绩很差，我也会给他们尽可能多的练习和测试的机会，最后他们也能通过考试。在我看来，这些体育成绩不好的学生需要得到体育的认可，“考不上”可能会毁了他们一辈子体育锻炼的想法。

我有两个孩子，一个5岁，一个7岁。因为职业关系，我经常带他们去锻炼身体。奥运期间，我们一起看比赛，一起为奥运健儿加油。那么如何保护孩子的兴趣，并将其转化为长久的爱呢？

首先，帮助你的孩子种下一颗梦想的种子。孩子有热情，家长要支持和帮助他们守护梦想。

其次，兴趣是主要因素，而不是追求专业化。有许多体育项目，对身体各种功能的发展有不同的侧重。多尝试对孩子大有好处。以理解为重，一定不能过早对孩子进行专业训练，否则不仅会影响孩子的生长发育，而且对于真正有天赋的人来说，过早的发育会提前带来瓶颈期。

第三，讲究循序渐进，寓教于乐。孩子越小，体育运动应该越有娱乐性。毕竟孩子是从“玩得开心”开始的。最初的运动量和运动强度要小，根据孩子的身心发展特点和适应能力逐步增加。

最后，制定合理的计划。热情不够，还要帮助孩子制定合理的体育锻炼计划。比如一开始让孩子尝试4 ~ 5种不同的运动，选择1 ~ 2种感兴趣的运动进行坚持，半年或一年后再根据孩子的意愿进行改变和调整。每周体育锻炼不超过两次，每次不超过2小时，可以满足孩子基本的生长发育需要。