个人职业生涯初体验

十全一

职业体验是教育与生产劳动和社会实践相结合的重要途径，也是培养学生职业规划意识、提高职业规划能力的重要举措。江苏省凉风高级中学于2010年依托国家项目“以心理咨询室为支点的学校团体心理活动模式构建”开始探索学生职业生涯规划教育。经过多年的实践，形成了具有体验式特色的职业生涯规划教育模式，使职业生涯规划教育不仅落实到学科教育中，也落实到学校活动和学生日常生活中。

明确职业体验的目标

对于高中生来说，职业体验活动的目的是揭开一些职业的神秘面纱，让学生看到它们的真面目。凉风高中对高一学生进行了学业才能的职业总测验和自我概念测验，并对学生的测验报告进行了解读，给出了学生选择学科的合理建议。然后通过高一一整年的志愿者活动，让学生有一个初步的职业体验。高三下学期，进行生涯规划背景下的学科转移体验，为高二做好充分的学科准备和思想准备。高一结束后，安排所有学生进行1-3天的职业体验，让他们对企业、学科、专业、大学有更多的了解，从而使自己的职业规划更加清晰，为高三做出合理的职业选择奠定基础。

建设专业体验场馆

学校整合各种资源，为学生提供更多专业体验的机会。在专项资金和自筹资金的支持下，职业生涯规划课程基地由学校原有的心理咨询中心升级为职业生涯规划专用场地，占地约1400平方米，具有明显的“体验式”特色。由职业发展中心、心理发展中心、职业规划科技馆组成，设有职业导航室、团体咨询室、锡剧表演艺术体验室、录播体验室、木雕、风筝、苏绣非遗手工体验室。同时，学校整合现有资源，将电子技术与高中物理拓展创新课程基地、通用技术创新实验室、凉风科学院实验室、学科教室、体育艺术中心等场馆列为职业规划体验馆。专用场地不仅对有专业经验和研究经验的学生开放，也对选择了相应的校本课程和社区课程的学生开放。同时为张家港的优秀初中生举办寒暑假。

在校园内提供职业体验课程

学校职业体验课程分为选修课和必修课。一年级开设锡剧艺术魅力、机器人、无人机、人工智能、电子制作等选修课。其中《锡剧艺术的魅力》由张家港市文工团团长、国家一级演员董宏教授。课程增强了学生对传统文化的了解和作为中国人的文化自信，也让他们体验到了表演艺术的魅力。课后，许感叹，“在业余时间体验独特的艺术和文化，不仅让我们改变了曾经认为‘老套’的传统文化，还陶冶了我们的艺术情操。梁和他的同学们说:“锡剧艺术的魅力不仅在于它的古老和高雅，还在于它的生命力和普及性。当我走进锡剧园时，我意识到春天是这样的，我是多么幸运！"

同时，学校在高一开设了专业人物访谈必修课，让学生通过与专业人士(通常是自己感兴趣专业的从业者)的交谈，获取相关专业领域的信息，进而判断自己是否真的对该专业感兴趣。每年寒假，我们都要请高一学生和亲朋好友聚在一起，面试1-2个专业人士，填写江苏省凉风高级中学职业人物面试表。并在开学后将表格及相关照片或视频资料提交给职业规划小组，出示进行鉴定，上传至综合素质评价电子管理平台。此外，学校的《对话》报对优秀校友进行了一系列采访。目前已采访了新华社高级记者、中国美术家协会艺术委员会委员潘晓青、香港记者联合会会长张、青年作家卢思豪、上海交通大学教授王如竹、中科院院士范春海等优秀校友。面试内容在微信微信官方账号和校园网推送，供全体师生阅读参考。

二年级开设校本课程《职业礼仪》，让学生初步了解各种职业的基本要求。同时，对学生进行文明礼仪教育，为职业体验做准备。

建立专业的体验团队

学校成立了体验式职业生涯规划课程基地组，由校长秦担任组长，负责协调和安排学校的职业生涯规划教育工作。同时聘请校内外专业人士，组建专业体验导师团队，对专业体验活动进行前期调研论证，合理安排专业体验项目，对专业体验全过程进行专业指导。团队成员包括南京师范大学教育科学学院顾教授、苏州市职业大学教师教育系张翔教授、梁雪芳刺绣工作室创始人梁雪芳教授、苏州金属雕刻代表性传承人姚先生。年级组设立职业体验导师组，各班设立职业体验组和志愿服务组，学生会和团委组织学生职业体验社团，具体负责职业体验活动的实施、总结、分享、评比和表彰。

我校于2015年成立了志愿服务队，由一批敬业的青年师生组成。周末、节假日走进社区开展“画美读书”“温暖每一天”四个微志愿者项目等亲子绘本阅读活动。同时，学校积极发动师生成为注册志愿者。目前注册志愿者人数占全校师生总数的98%。2019年9月，我校成立了“彩虹志愿者管理协会”，鼓励各班成立志愿服务队，每个服务队开展不同内容的志愿活动，使志愿活动项目化、常态化。截至2020年6月，我校师生共开展志愿者活动400余次，累计服务17000余小时。许多志愿者团队受到了省市政府的表彰。

搭建专业体验平台

学校通过成立家委会、利用家长资源为学生提供职业体验岗位、链接社会资源、建立职业体验基地、与高校合作、参加高校夏令营、组建学生团队、参加研学旅行等方式，为学生搭建职业体验平台、开展职业体验活动。

2018年，凉风高中与上海交通大学签署了“拔尖创新人才早期培养合作项目”。每年夏天，约100名学生走进上海交通大学，参加科技夏令营活动，参观上海交通大学校史馆、李政道图书馆、国家海洋博物馆、风洞实验室等馆舍，聆听上海交通大学专家的专题讲座和学术报告，分组学习人工智能课程、VEX机器人课程和无人驾驶汽车课程，感受科学的魅力，明确职业方向。同学们在活动交流中分享:“满满的科技感重新点燃了我成为科学家的梦想。”“各种前沿科技对每一个走进这里的学生都极具吸引力。我们都希望三年后进入交大，为科学的发展做贡献。”

研学旅行是中小学教育教学的重要组成部分，是通过综合实践育人的有效途径。2019年暑假，我校地理组王杰老师带领部分学生考察了江西三清山的自然与文化资源，进行了研究与实践教育课程的跨学科研究。庞家和在他的研究日记中写道:“地理研究是把书本知识刻在脑子里的最好方法。我们在学校反复背诵不如一次真正的实地考察印象深刻。只有在大自然中，我们才能真正体会到地理带来的快乐和自由。”

为期一天的跟进活动是另一种形式的专业体验。寒暑假期间，鼓励各班学生自由组合，选择自己感兴趣的职业，进行为期一天的跟踪活动，让他们在体验中对自己未来的专业选择和职业选择有更清晰的认识，将兴趣转化为学习的内在动力，从而促进学生的发展。

细化职业经验评估

学校在开展职业体验活动的过程中，做出合理的规划和安排，对学生的体验活动进行跟踪和评估。对于校外体验，采用自我评价、同伴评价、导师评价、家长评价等方式，激发学生参与活动的热情，发掘学生特长，培养学生自信心和职业规划能力。在评选的基础上，增加了作品成果展示和作品设计理念讲解环节。在所有体验活动中，开展主题交流分享，展示成绩，评选优秀团队和优秀个人进行表彰奖励。学生参加职业体验活动的过程材料将作为重要材料上传至省综合素质评价数据库，成为评价依据。

(作者单位:江苏省凉风高级中学)

编辑:刘洁