架子·面子·身子

鲍继强

在很多训练场所，人们观察到一个普遍现象，就是训练人群中女性多于男性。有专家对此做过研究，也有学者分析过。大家都希望有更多的男人投身于修行领域。

其实不是男人不想练，而是因为心理和社会因素，在男人面前多了几道坎。很多人过不去这些坎，只好望修行场而却步。

那么，男人面前最主要的坎是什么？

首先是架子

中国长期处于封建社会，在很多人心中男尊女卑的旧观念根深蒂固。即使到了现代，在很多人的思想中，仍然存在重男轻女的观念。就像一些文学作品里说的，一个人从出生起就叫“大”。刚出生，号称大胖子；长大了，被称为大男孩；然后，还有大老爷们。在人们的心目中，大家都知道“男子汉大丈夫”这句话。女人呢？这是一部小女孩电影，小女孩，小媳妇，小老太婆...

男性不仅在家庭中占主导地位，在社会中也长期占主导地位。历代皇帝、达官贵人、文人雅士，大多是男性；现代社会，虽然一再强调培养女性人才，要求各级领导干部中女性占一定比例，但男性仍占多数。

久而久之，家庭和社会中的主导男性，自觉或无意，主动或被动，自觉或不自觉，都有了架子。参加各种活动时，他们乐于去能显示身份和地位的地方；当她们想和大众平起平坐，尤其是想和很多女性在一起的时候，她们就气馁了。

所以，男人参加杂技的第一道坎就是放下架子。如果你忘记了自己的名声和地位，认为自己是大众中的一员，一心追求健康，你会毫不犹豫地加入杂技队伍。

我的一个执业朋友是处级干部。退休前后，他与人民一起实践。他一直看书看DVD，天天和人说话，平等待人，从不摆架子。结果功法和人品一样，被大家称赞。

第二是面子。

人爱面子是不争的事实。但是脸，有两重性。有面子，就能守住自己的人生底线，维护自己的人格尊严，不会做出有损国家、社会、家庭和他人的事情；说得不好，会有很多负面影响。有一种面子，来源于架子。有些男人，为了保住一家之主的架子，强调凡事父母说了算，以为这样才有面子。有些男人，为了保住单位的架子，往往听不进批评、建议和不同意见。认为一切都是对的，认为一切都在自己手里，那你就有面子。还有一种脸，是自然的结果。正如一个故事所说；有一个人家里很穷，他经常吃不饱。但为了在人前显得富有，他在自家门前挂了一块猪皮。每次出门都用猪皮涂嘴唇，好像刚吃完肉。这让我看起来很好。

到了训练场，他们的脸色也会让他们担心很多。如果他们多次学习一个动作，但没有学会，他们会感到惭愧。如果有人指出他的动作不到位，也会觉得很丢脸；如果有人走到他面前，特别是一个女人走到他面前，告诉他怎么举手，脚，动作都很规范，他会觉得很丢脸。

因为面子问题，很多人都不想去训练场。甚至有人在学练之前就提出了这样的要求:“我们找个别人看不到的地方，等快练完了再和大家一起练。”

当然，也有很多人敢不顾脸面的去练功。研究所的一位高层领导开始向我学习。他一遍又一遍地练习，一遍又一遍地重复。不管周围有多少人在看，他都不怕我一次又一次的给他指出我的错误。直到做法规范了，他才下课。在工作中，他给同事们看。在家里，他给妻子和孩子看。他被别人评头论足，什么都不在乎。现在，我的练习有了很大的提高，成为了国家一级社会体育指导员。

所以，男人要想勇敢的上训练场，就要大胆的撕破脸。

第三是身体

在社会上，很多脏活累活，辛苦活，危险活大多是男人干的。在家庭中，爬上爬下、搬运食物、搬运液化气罐等工作一般由男性完成。但说到修行，男人就没那么勇挑重担，勇往直前了。有的早上起不来，白天走不开，晚上有安排，找借口不练；有的太难学，强度太大牵扯太大，坚持不了就吃亏，会找各种理由退缩。

国内外的体育专家对体育运动中男女的耐力做了大量的研究，认为女性的耐力更强。根据这一理论，五六十年代日本女排的教练大松弘创造了一套魔鬼训练法，使日本女排长期称霸世界，打遍天下无敌手。后来中国女排的教练袁伟民也采用了类似的方法训练球队，使中国女排登顶世界，屡战屡胜。

从这个角度来说，男人要想练，尤其是想练好，就必须愿意抽出时间，敢于把自己扑倒，付出比女人更多的努力。

无数事实也证明了这一点。某单位有个工会副主席，长期失眠耳鸣，抑郁等症状。他已经花了很多钱，不得不回家休息。当他感到走投无路时，他找到了一位国家社会体育指导员进行学习和练习。公园里的练习场早就被大家占了，所以他每天比别人起得早，晚上回来得晚，坚持练习；有时候，他上课只学一个动作，就重复几遍，几十遍，大冬天的浑身都是汗。有一次在雨中练习，避雨处已经挤满了人，他就爬到一个儿童滑梯顶上，在一个亭子里避雨。尽管只有一平方米，他已经学会了一天的动作。经过半年多的努力，他的病消除了。现在，我回来工作了，我成了一名社会体育指导员。

先生们，让我们放下架子，撕破脸皮，扑倒在地，继续练习吧！健康属于坚持练习的人！