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与骨骼发育有关的营养素

管理窝 2022-05-29 23:17:32 阅读() 评论()

吕冰美国研究者发现，营养对骨量和骨骼强度的影响比运动更大。长期摄入补充矿物质（包括钙和磷）的饮食也有助于防止随着年龄增长而失去骨量和降低骨骼强度。摘自《健康時报》…

陆兵

美国研究人员发现，与运动相比，营养对骨量和骨强度的影响更大。长期摄入补充矿物质(包括钙和磷)的饮食也有助于防止骨量丢失和骨强度随年龄增长而降低。

摘自《健康时报》

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