提高防火墙

周家瑞

因为疫情，广大中小学生上网更加频繁，不仅在家接受各种网上学习，课余时间也利用网络进行休闲娱乐。互联网在为青少年发展提供新机遇的同时，也对青少年的网络素养提出了更高的要求。

作为家长，如何实施网络素养教育，有效提高青少年的网络素养？我觉得可以从以下几点入手。

以身作则

“成年人每天拿着手机打电话、浏览网页、玩微信、看Tik Tok。孩子们也必须学同样的东西！”一位家长感叹道。现在很多青少年沉迷网络，和父母的不当示范也有很大关系。因此，从家庭开始对孩子进行网络素养教育，是帮助青少年科学合理使用网络的前提。

首先，家长要以身作则，自觉放下手机电脑，多和孩子面对面交流，建立良好的亲子关系。家长首先要让自己成为负责任的互联网用户，主动纠正自己不良的互联网使用习惯，为孩子健康使用互联网树立榜样。

其次，提高他们的网络素养。如果家长没有相应的网络素养，就无法教育孩子。家长要熟悉互联网，了解未成年人在各大互联网平台和各类app上的使用模式，不断学习和更新青少年网络保护知识，提高青少年的网络素养。

科学指导

青少年网络素养教育就是引导孩子合理规范地使用网络。青少年如果沉迷网络，不能只是屏蔽，更不能“暴力”对抗:关电源、抢电脑、大喊大叫、殴打。而是要“带他们一程”，引导他们，减少网络对青少年的负面影响。

家长可以和孩子一起制定合理的规则，用规则引导孩子上网。比如“家庭成员上网公约”的制定应包括:(1)确定家庭成员上网规则，说明上网时应注意的事项，明确什么样的网站适合访问。(2)明确上网时间。(3)将电子产品放置在家中的公共区域，而不是儿童房。(4)定期公开查阅互联网使用历史记录。(5)陈述奖惩措施。比如自觉遵守规则，表现好时适当奖励在线时间；玩网游、看视频影响学习和品行时，要减少上网时间，甚至禁止一段时间。

另外，目前很多互联网公司都为未成年人营造了健康的网络环境，比如，推出成长守护平台，建立防沉迷系统。家长可以利用这些工具引导孩子健康上网，为培养孩子的网络素养打下基础。但是，技术手段并不是万能的。如果孩子不沉迷网络，家庭、学校、社会应该合作对抗，筑起“防火墙”。

家校联动

在防止青少年沉迷网络的问题上，家校合作尤为重要。目前，所有学校都开设信息技术课程，以培养学生使用互联网的能力。通过主题班会、校报广播、专家讲座、演讲比赛等形式开展专题教育，引导学生自觉抵制不良网络行为。但是，学生回国后，家长和孩子之间的家庭交流是学校教育无法替代的。因此，家长应积极配合学校开展网络素养教育，积极与老师沟通，共同面对和解决孩子因自制力差而产生的苦恼，为家庭营造健康的上网环境。

网络素养的培养需要一个过程，不可能一蹴而就。家长要从小培养孩子的网络素养，帮助青少年身心健康发展。

(作者单位:湖北省十堰市人民小学)