帮助孩子闯过学习四大难关

吉谷

孩子是上天给父母的礼物。当一个新生命进入家庭时，初为人父母的父母会异常兴奋。但是，育儿的过程并不是一帆风顺的，在欢声笑语的幸福之路上也会有“不和谐”。《直升机父母》《割草机式教养》《虎妈狼爸》《心情育儿》...当各种问题逐渐叠加，亲子关系不断受到挑战。

良好的亲子关系是孩子成长的重要心理资源。面对或多或少的教育困境，儿童文学作家余色与北师大儿童家庭研究中心主任边带来了一场生动实用的对谈，针对孩子学习中遇到的具体问题，为家长朋友答疑解惑，增长家庭教育技能。让家庭教育从读孩子开始。

关键词:三分钟热度

◎ Yuse:经常被父母朋友咨询。刚开始学习时，孩子精力充沛，但一段时间后，兴趣渐渐淡了。回想我小时候学习各种乐器的经历，也是如此。起初，我一直有“成为艺术家”的志向，但一旦有了更多枯燥的重复练习，乐器就变得不那么吸引人了。有什么好的方法学习“三分钟热度”问题？

◎卞:这是一个很常见的问题。我想给家长强调的是，孩子三分钟热度不错，说明他们还是想学好的，一开始以为自己能坚持下来。但是我们有什么理由不能坚持下去呢？这是家长首先要搞清楚的。

很多家长对学习的理解比较片面，总觉得孩子在课桌前写作业、刷卷子，就叫学习。其实真正能取得好成绩的学生，不是靠考前最后阶段的冲刺，而是靠学习过程中的各种积累。例如，当一个孩子参观博物馆时，他对其中一个物理设备感兴趣，想了解该设备的原理。回家后他会自己琢磨，自己实验。或者孩子在生活中发现一个现象，比如影子是什么，什么情况下会有影子；为什么有的地方有回声，有的地方没有。人生中一定有一段时间是孩子充满好奇心的时期，要用各种方式去探索和学习。但是，家长有时候不允许孩子去探索各种可能性，认为学习就是从书本上学习知识。其实不是的。

学习的兴趣一定是孩子自己产生的，而不是家长强迫的。为什么热度从三分钟变成一分钟，最后没有了兴趣和坚持？家长需要思考的是，当孩子出现“三分钟热度”时，作为家长能否适当鼓励，让孩子通过学习尝到甜头？比如我终于明白了一个问题，或者我可以告诉别人他们不明白的地方。这种学习过程中的积极体验和反馈是非常重要的，可能会让孩子的热情从三分钟变成五分钟或者十分钟。慢慢地，孩子们内心的学习热情被激发出来。

家长在担心孩子“三分钟热度”的时候，更需要思考如何让孩子保持热度。比如孩子看书，家长可以让他讲讲书里的内容，让孩子发现当他真正理解了书里说的内容时，他是很开心的。即使父母说“你真好，我今天才知道这一切”，孩子也有机会获得积极的体验。当然，家长要学会观察。如果他们的孩子不愿意在公共场合表现，父母应该注意避免强迫孩子表现，否则，他们可能会变得不那么感兴趣。

关键词:拖延症

◎雨濑:在之前的调研中，也有家长提出了如何帮助孩子克服作业“拖延症”的问题。

◎边郁芳:拖延症的原因之一是儿童由于年龄限制，对时间的把握不准确。除此之外，还有一个特别重要的原因，就是家长没有让孩子从“我尽快把这个做完”中获得快感。举个例子，当孩子回到家，尽快写完作业，如果剩下的时间是属于孩子的，可以看他喜欢的书，玩他喜欢的游戏，和孩子一起出去玩，那么孩子就会知道，不耽误就意味着我有更多的自由时间。但是，很多家长往往在孩子快速完成作业后，又额外布置作业，甚至不信守承诺。这样一来，接下来的时间安排的内容就无法让自己的孩子感受到生活的丰富。

学习是一件长期的事情。表面上看，孩子初中高中以后学习的问题越来越多，其实都是一点一点积累起来的。尤其是从幼儿园到小学，家长一定要让孩子意识到，尽快完成作业，做好自己该做的事情，是对孩子非常好的奖励。

习惯养成有一个关键期，需要一些技巧和技术。比如，对于七八岁的孩子，家长可以遵循以下方法。首先和你的孩子商量，我们要一起达成一个愿望，改变催作业的习惯。和家长孩子签订合同，约定每天回家第一件事就是做作业。家长可以向老师咨询每次作业需要多长时间，给孩子的时间可以适当延长，耽误的时间可以逐渐缩短。写作业前，让孩子去洗手间喝水。规定他们不能做这些事，也不能在作业中间搞小动作。这样的要求一一列举。在这个过程中，如果孩子先做不到，就不要批评。等孩子做完了，每天晚上都会有一个盘点时间来“重置”当天的作业。对于小学低年级的孩子，家长可以设计实物或替代品的奖励，每周提出一个新的目标，慢慢收回奖励，让孩子养成良好的习惯。这个过程大概需要两个月，最重要的是坚持。

◎ Yuse:其实不仅孩子做作业有拖延症，大人也有拖延症。要改变孩子，家长也要同样要求自己遵守规则，否则孩子可能会有迷茫感。

◎边:确实。孩子做作业的时候，家长要注意尽量不要看电视，这样也可以营造良好的学习氛围，有助于孩子从小养成专心的习惯。同时，家长要帮助孩子学会分辨哪些事情更重要，根据事情的重要程度分配时间。

稳定的生活氛围对孩子起着重要的作用。孩子每次回家都觉得家很温暖。父母陪着他，他也不玩手机，这对他的学习很重要。温馨的环境，良好的亲子关系，会对孩子产生潜移默化的影响。

关键词:游戏成瘾

◎雨濑:隔离结束后，家长很关心孩子沉迷网络、手机游戏怎么办。缓解孩子游戏成瘾的关键是什么？

◎边:两年前的一项调查显示，全球青少年网瘾比例约为6%，而中国约为10%。为什么我们的孩子对网络产品如此痴迷？有个家长曾经跟我说，有一次老板叫她，孩子老是在闹，就给了她一个iPad。结果孩子整整一个小时都没有打断她的电话。也就是说，孩子在无人陪伴的情况下，把手机或者互联网当成公共玩具。其实它们应该是工具。为什么变成了玩具？日常生活中没有其他有趣的事情。信息时代，我们离不开网络，但至少在三岁之前，我不提倡孩子玩任何电子游戏。随着年龄的增长，孩子可以看动画片，但是没有一种形式可以代替孩子和大人之间的交流。对于家庭来说，给孩子丰富多彩的生活是非常重要的。

◎ Yuse:我曾经从事游戏行业，有一段时间很爱玩游戏。仔细考虑，游戏和学习有相似之处，都是获取信息和达到目标的过程。为什么游戏如此吸引人，让人欲罢不能？其实游戏的设计也是遵循心理学规律的。它的反馈快，刺激强，容易让人沉迷于日常行为。那么，我们的学习可以据此设计吗？

◎边:这就是心理学中提到的“快速反馈”问题。人类的生存和成长依赖于内部和外部的反馈和经验，保持愉快的事物，消除不愉快的记忆。如果有积极的经历，孩子会愿意一遍又一遍地重复。学习的积极体验从何而来？一是父母老师的表扬，同学的肯定和敬佩，二是我觉得自己收获了什么。所以在孩子学习的时候，要注意能不能给孩子更多的反馈。我们常说:“多一个统治者，就会多一个好孩子。”评价孩子的时候，不能只按成绩排名，还要看今天和昨天的对比。在原有的基础上，你所学的东西，而不是只在你考试成绩提高的时候才关注你，这样学习会慢慢变成一种快速的反馈。

很多孩子沉迷网络，是因为在生活中遇到不愉快的事情，无处诉说。父母不理解孩子的感受，所以孩子去游戏是为了逃避，至少在玩游戏的过程中是快乐的。这也说明亲子关系是孩子成长的重要因素。它既是父母与孩子关系的结果，又反过来影响孩子的发展。关系先于教育。父母首先要和孩子搞好关系，很多教育会在不知不觉中发生。

关键词:学习主动性

◎ Yuse:家长也很关心学习主动性的问题。有什么巧妙的方法可以改善吗？

◎边:家长一定要注意让孩子在学习之初就把学习当成自己的事业。每个孩子生来都是为了学习，每个孩子都有一个“十万个为什么”的阶段，这是孩子好奇心和求知欲的体现。很多家长把学习当成父母的事，总是督促孩子做作业。事实上，如果孩子没有完成作业，第二天老师会批评他，自然会对孩子产生后果。这个时候，如果孩子学习的主动性没有被父母扑灭，他就会愿意主动学习。

这里还是要强调学习中的获得感。心理学发现，一个成功的人往往更勤奋，因为他知道勤奋可以带来成功。当孩子发现学习可以解决生活中的很多问题和困惑时，就会更加努力。比如，在考虑买打折卡的时候，孩子发现他能搞清楚买卡更划算还是不买更合适。他会有积极的体验，得到好处，发现学习可以帮助他，给他带来快乐。

另外，家长要注意方法的适当性。一个7岁男孩的妈妈咨询，孩子不想读书，哭了怎么办？对于7岁的孩子来说，确实应该认识字，但是我不赞成强迫孩子读书。家长可以着重建立阅读与生活的联系。比如带孩子去公园，指示牌上有什么字，对应什么植物。幼儿园采用玩中学的方式。小学低年级还是要继续的。家长可以和孩子一起做游戏，用文字编故事。

学习真的不等于成绩。如果用考试成绩来衡量，肯定有排名，也有所谓的失败者。很多孩子成绩可能不算优秀，但也发展的不错，因为社会需要各种各样的人才。父母的一项重要工作就是发现孩子的潜力，发现孩子擅长什么。在教育孩子这件事上，家长还是需要不断学习的。

◎ Yuse:感谢边老师的建议。我们也衷心希望每一个孩子都能爱上学习，在家长的教育下健康快乐的成长。