健身气功协会会长

白岗

在幸福小区1号楼前的小广场上，有一个每天早上看起来精神抖擞的中年男子，在音乐口令的提示下练着气功。晴天在广场绿树下，雨雪天在亭子下，风雨无阻，认真细心。他身后经常会有一些人跟着练习，人数不一。其实这个人不是中年人。他就是已经退休的县人大常委会原副主任江俊杰。

强最初担任淳化县教育局局长。他担任教育局局长，走访了全县所有的大中型学校，甚至那些偏远的农村小学，对全县的师生了如指掌。正是这种对教育的认真负责，对教育的热情，对教育的长远规划，使淳化县的教育质量达到了一个新的高度，为淳化教育的辉煌打下了坚实的基础。卸任教育局长后，强接君还在县人大工作，担任县人大常委会副主任。

强非常注重体育锻炼，从小就利用闲暇时间锻炼身体。他常说，身体是革命的本钱。没有一个好的身体作为基础，想做好工作是一种空的愿望！他旺盛的精力和不知疲倦的工作动力是他长期坚持锻炼的结果。

人到中年，强和大多数领导干部一样，只能挤出时间进行锻炼。他选择在早上上班前或者晚饭后在我们学校操场散步，绕着圈走下跑道。这个习惯他保持了几十年。

有一段时间，我利用每天早上学生晨练的机会，带领一群老师和老师家属在操场的角落里练习健身气功。自然，我们见面的次数更多了。

有一次，我们同时做完运动，就一起散步。强接君告诉我，他很早就注意到了我们这群人，还在网上了解到健身气功特别适合中老年人。他退役的时候加入了我们的队伍，跟着我学健身气功。我笑着说“欢迎领导加入”，却没把他说的话当回事。因为，身边很多人都这么说过，但真正能投入进去的人很少。

前年的一个晚上，强接君穿着一身运动服出现在我们队伍的后面——他真的退役了。在后来的交谈中，我了解到，强·接君退休后，有了自己的支配时间。他不喝酒不抽烟，也不喜欢打麻将。他从来不食言，所以会跟着我系统学习气功。

接君有不达目的绝不放弃的毅力。在跟随我们学习了几天健身气功的动作后，他被健身气功这项运动深深吸引住了。他认为健身气功的动作很好用，但看似简单，不容易做到位。全面的锻炼不会增加下肢的负担，锻炼效果很好——半个小时的锻炼似乎比一个小时的散步更舒服、更畅快。

从此，强成了我们气功锻炼队的骨干。榜样的力量是无穷的！坚强的接君一直是领袖，他的影响力是毋庸置疑的。他周围很多人看到他练气功就进了我们队。

每天早上的演习时间，强接君总是准时到达场地。他比其他同学更勤奋好学，从不找借口偷懒耽误锻炼和学习。学习时，他一丝不苟，从不走神，表情非常专注。强接君是谦虚的，作为一个领导人行为不端，可以融入每个人。练习结束后，他会和大家讨论一些练习，纠正自己的错误，追求更加标准规范的动作。

为了把坚持练气功作为一件重要的事情，强接君给自己买了两套运动服。他告诉大家，做任何事情都要有仪式感，任何事情都不能随便做。穿正装参加会议比较庄重，练气功要求穿宽松的制服。只有穿上杂技服，动作才能到位，才能发挥气功的魅力。如果不愿意投入体育锻炼，采取无所谓的态度，锻炼效果肯定大打折扣。长此以往，我会心安理得，把自己交给医院！

强的这番话提醒了那些学习敷衍了事，不能真正认识到自我调节重要性的中老年人。后来也自觉买了健身服，认真对待健身气功。

接君强烈的好学精神感动了每一个人，也深深打动了我。我给他买了一个可以在网上播放视频和音乐的小音响，下载了气功八段锦和刘孜的教学视频和密码音乐，把这个小音响送给了他。过了两天，他给我带了一套茶具，表示对我的感谢。

我们一起锻炼了大概半年，学校操场装修。我还带领县老年大学的学生在梨园广场锻炼身体。老年人怕冷。按照他们的要求，我们的锻炼时间被改到了晚上，这样我就不能和强一起锻炼了。

接君的锻炼时间不变，地点改为他居住的社区广场。我一直关注着他的运动，我们经常电话交谈。我叫他“强主任”，他叫我“白老师”。温柔温暖的语气，隔着手机屏幕总让我觉得更亲切。

羌又成了领袖。每天早上，他带着自己的小音响，在小区的小广场锻炼。他动员社区里的朋友和熟人和他一起练气功。他们练的最多的，就是健身气功和八段锦。我的一个朋友是一个做过癌症手术的病人，一直是他的忠实学生。锻炼的人逐渐增多，来这里的多是体弱多病的人。

前年的一个下午，我在街上遇到了强。他笑着自嘲地对我说:白老师，我现在是弱势群体的领袖了。那些自认为身体健康的人喜欢热闹的运动，比如广场舞，扇扇子，打垒球。和我一起练气功的基本都是一些身体虚弱的人。不过，这个领导还是不错的，看着他们的健康状况让我很有成就感。

我为强高兴，更为气功自豪！强接君退休后仍然扮演着光和热的角色。他成为身边健身气功人的师傅，教他们健身气功，带领他们科学健身，让他们过上充实快乐的生活！在体育锻炼方面，强和他的工作一样认真负责。

分手时，强接君真诚地邀请我去他们的社区练习气功，给他们指导，纠正他们可能出现的动作错误。我愉快地同意了。

后来我特意抽时间去了几次强俊杰的社区，带着这群健身气功爱好者一起健身，讲解和规范了他们非常喜欢并练习了很久的健身气功八段锦和六字诀。

去年，我听强的朋友说，他已经有了一个小孙子，照顾他的孙子成了他和他妻子的一件大事。虽然他整天忙忙碌碌，但这并不影响他锻炼身体。为了坚持锻炼，当好领导，每天早上孙子还没睡醒，他就来到社区广场，继续带领大家锻炼。练完气功，他回到家里帮妻子看孩子，做家务。听完他们的故事，一股暖流涌上心头。

年前，强接君给我发了一条新年的微信祝福。他告诉我，他有两个很大的愿望要实现:一是带动妻子参加健身气功的锻炼和学习，二是壮大健身气功的队伍，让更多的人了解、走进、爱上健身气功。