健康

张宁 肖晓微“没有一只虾能活着爬出武汉！”这是入夏以来，武汉朋友圈常见的文案。在市井江湖的城市，啤酒和小龙虾是特有的码头文化。那些打着游击战的小摊，隔几米远就散发出一片炒辣椒的香味和油香味，还有锅铲噼里啪啦的爆炸声。烧烤肉串、凉拌毛豆、爆炒...

徐协群全世界甲状腺癌的发病率正在上升。在国内，发现甲状腺癌的患者越来越多。多数患者会选择及时手术切除癌块。所以，做甲状腺癌手术的患者也越来越多。大家发现，甲状腺癌的预后太好了，生存率很高，對人体的风险和危害也比较低，所以不管是专业人士还是普...

毛岸荣在我国，乙肝病毒（HBV）慢性感染是导致原发性肝癌的主要原因。有数据表明：我国人口占全球的1/5左右，乙肝病毒感染者占全球的1/3左右，而肝癌患者却占全球的1/2（每年超过40万）以上。并且，我国85%的肝細胞癌是乙肝病毒慢性感染引起...

本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。有肠息肉就一定会得肠癌吗？网友提问：我最近做肠镜查出有肠息肉，会发展成肠癌吗？出诊专家：北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心三病区及造口病区主任 武爱文不是所有肠息肉都会发展为肠癌。肠息肉有很多类型，炎...

安金刚小彤是一名高二学生，对自己要求很高，力求每件事情都做得完美，在防疫方面也不例外。新冠疫情来袭后，小彤每节课后都去洗手，还随身携带了消毒液，不停地往手上喷。有一天，小彤发现自己的手指侧面长了一些米粒大的水疱，感觉有些痒。为了不耽误学习，...

王慧痛风与糖尿病都是代谢异常导致的疾病，二者有着共同的发病基础。大量研究证明，痛风是糖尿病发生的一个独立危险因素。2020年的一项临床荟萃分析研究显示，痛风患者的糖尿病患病率为16%，而且随着年龄的增长，糖尿病的发病风险逐渐增加。痛风合并糖...

刘治军经常有高血压患者到门诊咨询：听说常用的“普利类”降压药会导致肺癌，那还能吃吗？“致癌”一说从何而来“普利类”降压药在临床上被称为ACEI类降压药，之所以有致癌之说，还要追溯到2018年10月。当时医学领域的权威期刊《英国医学杂志》（B...

张林“结婚没两年，家里的钱包没见鼓，老公的腰围却一天天‘膨胀”“为什么我每天少吃一顿饭，体重还是不降”……肥胖已成为威胁我国人民健康的重大公共卫生问题，很多人看着自己不断增长的体重，渴望找到减肥妙招。别急！中医对肥胖的认识和治疗有独到之处，...

孙旖旎夏日炎炎，小A一边喝着冷饮，一边熬夜看球，并把空调温度调得很低，风口对着自己直吹了一晚，最后躺在沙发上睡着了。第二天早上一觉醒来，小A在刷牙漱口时发现嘴角漏水，照镜子一看，嘴巴歪了，基本的抬眉、闭眼、鼓腮、呲牙等动作也都做不了。小A赶...

黎敬波我们常认为，生活在气候潮湿炎热的地方，易形成湿热体质。其实，不良的饮食习惯也会导致湿热内生。《黄帝内经》云：“脾主为胃行其津液。”脾具有促进水谷精微吸收、输布，参与水液代谢的功能。如果脾胃功能失常，则会内生湿浊，日久则可化热。影响脾胃...

郑红斌我的朋友张先生，每到夏季来临，就会发生腹泻。大便稀溏不成形，偶尔夹杂未消化的食物，每日排便3～5次。吹电风扇或空调时，常出现肠鸣腹痛进而腹泻，有时身体疲乏，胃口欠佳。张先生向我求治。我诊其面色无华，精神倦怠，舌淡苔薄白，脉弦细。我结合...

向睿洋近来，我身边的不少朋友改变了原有的生活方式：小A原本每天加班到很晚，如今却到点就下班，也不带工作回家。小B本来在“996”的互联网公司工作，几个月前离职了，一心想找一份轻松的工作。小C决定离开压力山大的北上广，到小城市过“与世无争”的...

刘华清 孙琦 董一漩“ 说一遍，没听见;说两遍，耳旁风;说三遍，头都不抬！”“锄禾日当午，两岸猿声啼不住;2乘以12等于10……”生活中，总是有很多这样的时刻，让爱子心切、望子成龙的家长们无法控制地开启“吼娃模式”。然而，发怒有风险，“吼娃...

宓羽蔚在心理科门诊的来访者中， 有很多人遇到了相同的困扰：当结束一天紧张的工作，打算好好睡一觉时，脑子却仍不受控地、无止境地进行着杂乱的思考。节假日里，本想在有限的时间里放松一下身心，以缓解平日繁忙的工作带来的疲劳感，却总是感觉休息不过来。...

刘少伟 范志红不论是线下超市还是线上网店，打折促销临期食品已经成为一个热门趋势。很多超市专门设置了临期食品专柜，还出现了专门销售临期食品的小超市。那么很多人要问了：临期食品安全吗？这个“便宜”能捡吗？临界期限有6级标准临期食品是指即将到达食...

刘克坚我国的高血压患者已经超过3亿人，且仍在以每年新发病人1000万的速度增长。怎样控制好血压，一直是广大病友关心的问题。特别是如何依靠食物来控制血压，已经成为很多患者想要追求的方式。下面，给患者朋友推荐一些有助于降血压的食物。水果类芒果...

马婧冬瓜水，是把新鲜冬瓜洗净切成小块放入陶罐，严闭盖口，放于阴凉处，三四年后再打开饮用。经过长时间的发酵、沉淀、化解，冬瓜就变成了冬瓜水。但实际上，腌制冬瓜中的硝酸盐，会还原为大量的亚硝酸盐。食用冬瓜水后，容易出现亚硝酸盐中毒。什么是亚硝酸...

林秀红钙对人体来说必不可少，不僅是构成骨骼和牙齿的重要元素，也参与维持多种重要的生理功能和预防某些疾病。钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后逐渐流失。那么，每天应该摄入多少钙呢？根据中国营养学会的推荐，每日钙的摄入量因人...

王军暑假里，各個家长群里一年一度的神秘对话也重现江湖：“你娃割了吗？”“还没，你家啥时候割？”“每个男孩都要割吗？”“听说能撸上去，就不用割？”“真的？”被嫌弃的包皮曾立下“赫赫战功”每年暑假，“割包皮”的话题就会上“热搜”。好像包皮这东西...

黎萍有不少因身高不理想的孩子前来就诊。在未查出病因的情况下，一部分家长以为只要给孩子用生长激素就可以长高，将全部希望寄托于生长激素上。另一部分家长则是“谈激素色变”，坐等孩子“18岁蹿高”。到底什么样的孩子可以考虑使用生长激素呢？生长激素有...

程振倩豆腐由豆浆进一步加工而成，其蛋白质消化率更胜一筹。豆腐的消化率高达92%～96%。豆浆的消化率略低，为90%。豆腐制作工艺比较传统，第一步是浸泡去皮。大豆皮壳的主要成分是纤维素类物质，会干扰蛋白质的吸收。而大豆脱皮后纤维素类物质含量降...

王芳空调、Wi–Fi、西瓜，夕阳西下，肥胖人在沙发。经过炎炎夏日的洗礼，你是不是也面临体重涨势喜人的尴尬？还好秋天就要来了。阳光不复夏日的威力，空气也一扫酷热湿闷，变得凉爽宜人。户外锻炼最好的季节来了！但作为一个运动特短生， 跑步嫌累，球类...

付敏进入青春期后，随着身体内激素水平的变化，青少年的皮肤也会出现一些变化，比如开始出油、长痘等。这个阶段的青少年开始进入情绪敏感期，很容易为这些偶尔的不美观感到彷徨焦虑。很多孩子一着急就会过度清洁皮肤，乱用祛痘产品，甚至使用一些所谓的偏方，...

除了那些时髦的运动装备，运动界还有很多传统的运动装备，长期以来受到运动爱好者的青睐。但是，也有人说这些都没用。这些装备到底好不好用呢？国际足联强制规定佩戴的护腿板足球比赛对抗性强，球员相互冲撞是很正常的，被踢到小腿也是“家常便饭”。小腿内侧...

王逢贤一次门诊，一个年轻的小伙子眉头紧锁地走进诊室，脖子上戴着颈托，手里拿着外院拍的片子。患者叫小张，25岁，是个IT男，每天坐在电脑前10小时以上。这是个再寻常不过的病人了。我在心里对自己说：“目前我国颈椎病患者的数量已达2亿，他只不过是...